dieta proteinowa w PolskieRadio.pl

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia W Warszawie

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

dieta proteinowa

Trendy w odżywianiu 2020. Jak zaplanować zbilansowaną dietę?

Nowy rok to także nowe trendy w odżywianiu. Czy warto ulegać takim modom? Co i jak jeść, żeby schudnąć? I jak wytrwać w dietetycznym postanowieniu noworocznym? O tym rozmawialiśmy z dietetyczką Jagodą Podkowską. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus diety dieta dieta atkinsa dieta bezglutenowa dieta proteinowa STYL ŻYCIA

Dietetyk: zdrowa dieta to stawianie na jakość

Według słownika "dieta" to system odżywiania się polegający na dostosowaniu ilości i rodzaju pokarmu do potrzeb organizmu. Tymczasem większości kojarzy się z wyrzeczeniami. Czy musi tak być? Zobacz więcej na temat: Czwórka diety dieta atkinsa dieta proteinowa dieta bezglutenowa dieta Piotr Firan zdrowe odżywianie zdrowie i dieta STYL ŻYCIA

Produkty mleczne: ten sam składnik, różne właściwości

Dietetycy zachęcają do codziennego spożywania nabiału ze względu na wysoką zawartość białka, wapnia i wielu innych substancji odżywczych. Nie wszystkie produkty mleczne są jednak dla nas odpowiednie i nie każdy przyswaja się tak samo łatwo. Mimo że wszystkie wymienione produkty są na bazie mleka, różnią się swoim działaniem i właściwościami, dzięki czemu możemy wybrać to, co będzie dla nas najlepsze. Zobacz więcej na temat: dieta dieta proteinowa jogurt mleko STYL ŻYCIA witaminy zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta

Szczupła na plaży - to nie takie trudne

- W dwa miesiące spokojnie możemy wprowadzić zmianę nawyków żywieniowych, w tym czasie zrzucimy 5-10 kilogramów - mówiła w Czwórce dietetyczka. Jak tego dokonać? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta atkinsa dieta bezglutenowa dieta proteinowa Justyna Majchrzak zdrowie

Dieta cud? Odchudzanie zaczyna się w głowie!

Na odchudzanie warto spojrzeć okiem psychologa, bo przy odchudzaniu ważne jest nie tylko, co i jak jemy, ale także co myślimy, a nawet co sobie wyobrażamy. Zobacz więcej na temat: dieta atkinsa dieta proteinowa nadwaga psychologia żywność

ONZ: jedzcie owady, to nie będziecie głodni

Zjadanie owadów może się przyczynić do opanowania głodu na świecie i zmniejszenia zanieczyszczeń - wynika z opublikowanego raportu Organizacji Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa (FAO). Zobacz więcej na temat: dieta proteinowa Organizacja Narodów Zjednoczonych (ONZ) zdrowie żywność

Polacy walczą z nadwagą, a firmy na tym zarabiają

Liczba firm specjalizujących się w leczeniu otyłości rośnie z miesiąca na miesiąc - podaje "Puls Biznesu". Zobacz więcej na temat: dieta atkinsa dieta proteinowa nadwaga otyłość zdrowie żywność

Ta dieta może odmienić twoje życie. Bez efektu jo-jo

Co to jest dieta 5:2? Kto może ją zastosować, a kto raczej powinien jej unikać. W Jedynce rozmawialiśmy o tym jak po zimie zrzucić zbędne kilogramy, Zobacz więcej na temat: dieta proteinowa diety

Z szacunku do siebie oczyść się i złap balans na wiosnę

Wiosenne porządki warto rozpocząć od własnego organizmu. Jednodniowa dieta owsiana i powtórzona dwa razy w tygodniu kuracja jabłkowa potrafi zdziałać cuda. - To co było przyciasne stanie się w sam raz - zachęca Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: dieta proteinowa Grażyna Dobroń

Nie jedzą wszystkiego, bo nie chcą lub nie mogą

Dieta eliminacyjna wyklucza jakąś grupę produktów lub jakiś produkt. Można je podzielić na diety eliminacyjne z konieczności i z wyboru. Z każdym dniem jest coraz więcej zwolenników tego typu Zobacz więcej na temat: dieta proteinowa

Dieta proteinowa - czy zdrowa?

Wzbudza zachwyt na całym świecie, zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. Zobacz więcej na temat: NAUKA dieta proteinowa diety zdrowie