diety w PolskieRadio.pl (7)

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia W Warszawie

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

diety

Schudnij i zachowaj równowagę

Wyniki badań są alarmujące - już 20 proc. Polaków zmaga się z otyłością, a liczba osób nią dotkniętych cały czas rośnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety zdrowie

Dzieci nie powinny tyć. Rodzice mogą im w tym pomóc

Coraz więcej dzieci ma nadwagę. Ruch i jedzenie mogą poprawić ich kondycję, ale to my dorośli musimy włączyć się do tej przemiany - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: diety dzieci zdrowie

Odżywcze bogactwo kasz

Kasza może być przygotowana na wiele sposobów i jest bardzo dobrym źródłem składników odżywczych dla naszego organizmu. Zobacz więcej na temat: diety kulinaria zdrowie

Pracownicy z nadwagą "na cenzurowanym"

Komuś odmówiono zamieszkania na stałe w Nowej Zelandii, transportu do szpitala, czy operacji, a za bilet lotniczy czasami trzeba płacić podwójnie. W jednej z londyńskich korporacji ludzie z nadwagą są "na cenzurowanym" i dostają ultimatum Zobacz więcej na temat: diety Grażyna Dobroń psychologia

Która woda będzie dla ciebie najzdrowsza?

Wydawać by się mogło, że woda, to po prostu woda, że te mineralne niczym się od siebie nie różnią. Nic bardziej mylnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety woda zdrowie

Bieganie - dobry sposób, aby się odchudzić

Bieganie jest jednym z najlepszych rodzajów wysiłku, ponieważ energia jest czerpana głównie z zapasowej tkanki tłuszczowej. Zobacz więcej na temat: bieganie diety zdrowie

Na wakacjach all inclusive możesz przytyć nawet 3 kilo

Wakacje all inclusive i urlop nad morzem to najwięksi wrogowie szczupłej sylwetki. Co latem jeść, żeby nie przytyć - radzi dietetyczka, Magda Ochnio. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety kulinaria zdrowie

Wakacyjna dieta: jak jeść dużo i niezdrowo, a nie przytyć?

W jutro w "Poranku OnLine" zagości dietetyczka Magdalena Ochnio. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety wakacje wakacje 2013

Kwaśne i czerwone, a dobre na wszystko!

Małogorzata Różańska z Poradni Dietetycznej Foodarea powiedziała, że wiśnie sprzyjają regeneracji sił, a także są źródłem cennych związków, które mają wpływ na nasze zdrowie. Zobacz więcej na temat: diety owoce zdrowie

Owsianka doda ci skrzydeł

Poprawia pamięć, polepsza koncentrację, przyspiesza przyswajanie wiedzy, daje energię na cały dzień i pysznie smakuje. U nas owsianka w dwóch wersjach: słodkiej i słonej. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety Justyna Dżbik kuchnia wegetariańska kulinaria zdrowie

Jaką wagę przywiązujemy do wagi?

Z jednej strony mamy coraz większe problemy z otyłością, z drugiej ogarnął nas szał na aplikacje pomagające zgubić kalorie. Sprawdziliśmy jaką wagę Polacy przywiązują do wagi. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety Justyna Dżbik otyłość SPORT

Rabarbar do mięs i deserów oraz... na raka

Na surowo, w kompocie czy pieczony, rabarbar doskonale wpływa na zdrowie naszego organizmu, a latem skutecznie gasi pragnienie. Jak się okazuje, ma także działanie antynowotworowe! Zobacz więcej na temat: diety szpinak zdrowie

Japonia: zmarł najstarszy człowiek. Miał...

W wieku 116 lat zmarł w Japonii najstarszy człowiek na świecie. Jiroemon Kimura, urodzony w 1897 roku, zmarł w szpitalu "ze starości" - podały władze lecznicy w Kyotango. Zobacz więcej na temat: diety Japonia zdrowie

Bogdan Sawicki

Absolwent dziennikarstwa i nauk politycznych na UW. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki diety prowadzący rower

Skuteczna dieta bez wyrzeczeń? Sprawdź, co możesz zjeść

Słodycze to zmora zarówno osób odchudzających się, jak i prowadzących ich dietetyków. Mamy dla was smutną wiadomość: nie istnieją takie, które byłyby zupełnie zdrowe dla organizmu. – Każdy ich rodzaj, spożywany w nadmiarze, może prowadzić do otyłości – mówi Magdalena Ochnio, dietetyczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety zdrowie

Problemy z nauką? Wszystkiemu winna jest dieta!

- Polska jest 10-krotnie bardziej zagrożona otyłością niż USA. Amerykanie zdali sobie sprawę z zagrożeń i przeciwdziałają im od wielu lat, w Polsce wciąż się o tym nawet nie myśli - ocenia Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: diety dzieci obiad otyłość

Uboczne skutki marzeń o byciu pięknym

Chcemy ładnie wyglądać, więc korzystamy z zabiegów poprawiających niedostatki urody. Ale musimy tam uważać. Na co? Powiemy w "Czterech porach roku". Zobacz więcej na temat: diety zdrowie

Lepiej przeproś rzodkiewkę za niechęć do niej

Rzodkiewka jest trochę niechcianym warzywem. Jakaś taka twarda, ostra, nie często trafia do naszego menu. A szkoda, bo te czerwono-różowe kuleczki służą nie tylko do ozdoby. Zobacz więcej na temat: diety Grażyna Dobroń warzywa