psychologia w PolskieRadio.pl (315)

Poświęćmy sobie i swoim emocjom trochę czasu

Od dwóch tygodni walentynkowe gadżety są w każdym sklepie. W piątek każdy czeka na uśmiech, spotkanie, miłą rozmową, a może nawet truskawki maczane w czekoladzie. Osoby w starszym wieku też w okolicach walentynkowego święta składają sobie życzenia i umawiają się na ciastko i kawę.

Sukces Stocha, czyli jak wyłączyć myślenie w warunkach presji

Kiedy stajemy przed wyzwaniem, ciągle myślimy i analizujemy, jak przez nie przebrnąć. To nas obciąża. Bardzo dobrą metodę na podobne sytuacje pokazał mistrz olimpijski w skokach narciarskich Kamil Stoch. Trzeba przestać myśleć o kłopotach związanych z zadaniem, a skupić się, tak jak on, na wykonaniu.

"Nie wszyscy więźniowie to bestie"

Ostatnio głośno zrobiło się o polskich więzieniach. Skupiając się na zbrodni Mariusza Trynkiewicza, który do niedawna odsiadywał wyrok 25 lat pozbawienia wolności za brutalne zamordowanie czterech chłopców, opinia publiczna zdaje się zapominać, że w celach długie lata spędzają także ludzie, oskarżeni o dużo lżejsze przestępstwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka film polski kara śmierci Mariusz Trynkiewicz

Cztery fazy rozwoju osobowości

Rozwijamy się przez całe życie, to proces dynamiczny. Stale dokonują się zmiany zachowań i zmiany strukturalne w psychice człowieka. Wielu badaczy próbuje to nazwać i określić po swojemu. Jedna z teorii głosi, że w życiu przechodzimy cztery fazy rozwoju osobowości.

Jak poradzić sobie z pytaniem: co ze mną jest nie tak?

Każdy z nas zadał sobie kiedyś to pytanie. Jednak najtrudniej jest wtedy, gdy zmagamy się z nim codziennie. W którym momencie naszego życia pojawia się to pytanie? Dlaczego czasem ciągnie się za nami przez całe życie? Próbowaliśmy o tym opowiedzieć w audycji "Dobronocka".

psychologia

Niepełnosprawny coach zmobilizuje do lepszej pracy nad sobą

Kot - zwierzę magiczne

Gry komputerowe mają również dobroczynne skutki

Światowy Dzień Kota. Zostań Kociarzem Roku

W Polsce codziennie 11 osób odbiera sobie życie

Rozmowa o stracie bliskich osób

Samotność, czuły punkt naszych czasów

Amoreum Plus - ubezpiecz się od miłości!

Wiek XXI - czas niewidzialnych używek

Samotność - wybór, kara, tabu

Równanie Eulera piękne jak Mozart

Poświęćmy sobie i swoim emocjom trochę czasu

Poprzeczkę musimy stawiać sobie sami

Wspierajmy dzieci w rozwoju

Sukces Stocha, czyli jak wyłączyć myślenie w warunkach presji

"Nie wszyscy więźniowie to bestie"

Cztery fazy rozwoju osobowości

Jak poradzić sobie z pytaniem: co ze mną jest nie tak?