Zdradzamy przepis na batonik, który czyni cuda Zadbamy o Waszą higienę i sprzedamy przepis na pyszną przekąskę. Takie rzeczy serwujemy w Czwórce już od świtu! Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik KSIĄŻKA psychologia zdrowie
Gdyby konflikt pokoleń nie istniał W środowy wieczór do Czwórki zajrzą dziewczyny z Kielc, których pasją są ludzie i łączenie pokoleń. Ich dotychczasowe projekty to m.in. Młodzieżowy Klub Wolna Strefa, Kielecki Bank Czasu, czy Stowarzyszenie Edukacji Pozaformalnej "Kalejdoskop", działające przeciw społecznemu wykluczeniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci hobby psychologia
Polska szkoła wpędza w doła W Polsce jest wyjątkowo dużo młodych ludzi z poważnymi zaburzeniami emocjonalnymi - alarmuje znany amerykański psycholog Philip Zimbardo, a nasze poradnie psychologiczne potwierdzają: rośnie liczba uczniów wymagających terapii. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Depresyjna szkoła? Philip Zimbardo wskazuje, że w Polsce jest wyjątkowo duży odsetek młodzieży z poważnymi zaburzeniami emocjonalnymi. Jego zdaniem są to ludzie, którzy w dorosłym życiu nie przełamią samodzielnie depresji. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja dzieci psychologia
Katarzyna Miller: do równouprawnienia jeszcze nam bardzo daleko - Młodsi ludzie są chyba coraz bardziej skłonni, by traktować się na równi. Natomiast w starszych pokoleniach to na kobiecych barkach spoczywa ogromna ilość pracy, i to takiej, która nie jest szanowana przez mężczyzn - mówi psycholożka. Zobacz więcej na temat: psychologia
Boisz się bólu? Weź ze sobą zdjęcie bliskiej osoby - Okazuje się, że nasz poziom odczuwania bólu może być różny w zależności od otoczenia, w jakim się znajdujemy - mówiła w audycji "Obieg otwarty" psycholog dr Ewa Jarczewska-Gerc. Zaskakujące wyniki badań można wykorzystać np. na porodówkach. Zobacz więcej na temat: ból brzucha ból głowy psychologia Trójka
Kryzys wieku średniego dopada wielu mężczyzn Panowie dobijają do 40 i raptem życie traci dla nich sens. Mają wrażenie otaczającej ich pustki. Czy zmiana samochodu lub partnerki to jedyny sposób, aby znaleźć receptę na dalsze udane życie? Zobacz więcej na temat: kryzys KSIĄŻKA psychologia
Gdynia - najlepsze miejsce do życia Według Diagnozy Społecznej 2013 w tym właśnie mieście żyje się najlepiej. Warszawa zajmuje dopiero 8. miejsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka POLSKA psychologia
Dlaczego "nie" jest bardziej pierwotne od "tak"? - Negatywne emocje i zdarzenia są bardziej wartościowe z punktu widzenia naszego przetrwania od pozytywnych - twierdzi psycholog Ewa Jaryczewska-Gerc. Zobacz więcej na temat: psychologia
Łatwe rozmowy o trudnych sprawach Jak rozmawiać z nastolatkami? Rad na ten temat udzielą nam dziennikarka Paulina Młynarska, która razem z nastoletnią córką napisała o tym książkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik KSIĄŻKA psychologia SPORT
Buty na obcasie pomogą ci podjąć decyzję na zakupach Przed dużymi zakupami najlepiej jest przejechać się ruchomymi schodami lub założyć buty na obcasie! Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zakupy
"Godzina prawdy" powraca! "Godzina prawdy" to audycja pełna prawdziwych emocji. Michał Olszański rozmawia z ludźmi, w których życiu wydarzyły się niezwykłe historie. Musieli podjąć trudne i odważne decyzje, walczyć ze swoimi słabościami i przeciwnościami losu. Zobacz więcej na temat: psychologia
Kroki zdradzają twoje tajemnice (wideo) - Sposób poruszania się naszego ciała wiele mówi o naszym wnętrzu. Zdradza co o sobie myślimy, jakie mamy przekonania na swój temat, jak postrzegamy siebie w otaczającym świecie - mówi Zuzanna Celmer, psycholog. Zobacz więcej na temat: psychologia
Jak radzić sobie z jesienną depresją? Przełom lata i jesieni to trudny czas nawet dla największych optymistów. Spadek temperatury, krótsze dni i powrót z wakacyjnych podróży za biurko powodują, że często brakuje nam motywacji, aktywności i energii do działania. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja psychologia
Jak wytrzymać z cholerykiem? - Choleryk czasem nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo na nas krzyczy - mówi psycholog i trener osobisty Miłosz Brzeziński w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński psychologia
Nie chcą Romów. "Życie ludzi nie rozpieszcza, szukają kozłów ofiarnych" Ponad 2 tys. polubień na Facebooku miał profil "Nie dla Romów w Andrychowie". Miał, bo został usunięty. Pozostaje jednak pytanie, dlaczego tak wiele osób kliknęło "Lubię to!" pod hasłami, które wprost i w bardzo niewybredny sposób nawoływały do wypędzenia Romów z Andrychowa? Zobacz więcej na temat: Cyganie migracja psychologia
Skończył się czas internetowych hejterów? Najwyższy Sąd Administracyjny niedawno orzekł, że w ramach istniejącego prawa można domagać się ujawnienia danych, jakie zgromadził administrator serwisu internetowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet psychologia
Jak wytrzymać z cholerykiem? Jak nakazuje "nasza świecka tradycja" - w środę budzimy się w towarzystwie trenera osobistego, Miłosza Brzezińskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik Miłosz Brzeziński psychologia