Jaką rolę w życiu dziecka odgrywa nuda? Z "nudzenia się" płynie wiele korzyści Często mamy takie poczucie, że musimy chronić dzieci przed nudą - wypełniamy im więc czas różnymi zajęciami. Tymczasem nuda nie jest błędem wychowawczym ani zagrożeniem, ale naturalnym i potrzebnym stanem rozwojowym. To właśnie w chwilach, gdy "nic się nie dzieje", dzieci uczą się słuchać siebie, regulować emocje, uruchamiać wyobraźnię i samodzielnie nadawać sens temu, co robią. Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia emocje
"Alfabet bezpieczeństwa". Blackout. Co zrobić w przypadku długotrwałego braku prądu? Blackout to nagła, rozległa przerwa w dostawie energii elektrycznej, obejmująca duży obszar. W odróżnieniu od krótkich, lokalnych awarii, blackout może trwać wiele godzin a nawet dni niosąc z sobą poważne konsekwencje - na prąd działa niemal wszystko wokół nas. Jak się na to przygotować? Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo energia elektryczna awaria prądu
"Alkohol pozwala się skutecznie rozgrzać na mrozie". To bardzo niebezpieczny mit Alkohol uchodzi za skuteczny sposób na rozgrzanie organizmu w chłodne dni. Po jego wypiciu pojawia się uczucie ciepła. Człowiek ma wrażenie, że organizm się ogrzewa. W rzeczywistości jest to jednak złudne i może być nawet niebezpieczne. Zobacz więcej na temat: alkohol zdrowie zima mróz
Czy dziecko powinno mieć w ferie zaplanowany każdy dzień, czy powinno się ponudzić? Często mamy takie poczucie, że musimy chronić dzieci przed nudą - wypełniamy im więc czas różnymi zajęciami. Tymczasem nuda nie jest błędem wychowawczym ani zagrożeniem, ale naturalnym i potrzebnym stanem rozwojowym. To właśnie w chwilach, gdy "nic się nie dzieje", dzieci uczą się słuchać siebie, regulować emocje, uruchamiać wyobraźnię i samodzielnie nadawać sens temu, co robią. Zobacz więcej na temat:
Prof. Roman Kuźniar i Tomasz Siemoniak gośćmi "Sygnałów dnia" Gośćmi czwartkowych "Sygnałów dnia" będą: o godz. 7.15 prof. Roman Kuźniar, dyplomata i politolog, UW, a o godz. 8.15 Tomasz Siemoniak, minister koordynator służb specjalnych. Zobacz więcej na temat:
Filozofia wobec zła Postawa wybitnego przedwojennego humanisty Martina Heideggera, który przed i w trakcie II wojny światowej sprzyjał ideologii nazistowskiej pozostaje przedmiotem analizy filozofów. Hannah Arendt, Emmanuel Lévinas czy Józef Tischner początkowo zafascynowani myślą Heideggera, poddali krytyce filozoficznej jego postawę moralną oraz samą filozofię. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska Katarzyna Jankowska – PODCAST
Jak zaopiekować się osobą starszą w trakcie mrozów? Na co zwrócić uwagę? Zima to trudny czas dla seniorów. Ważne jest, aby w tym okresie zapewnić osobom starszym odpowiednią opiekę, wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. Zobacz więcej na temat: zima mróz opieka seniorzy
"Muzyczna Jedynka" na wernisażu wystawy poświęconej Czesławowi Niemenowi W "Muzycznej Jedynce" odwiedzimy Prom Kultury na Saskiej Kępie w Warszawie, gdzie po wystawie poświęconej Czesławowi Niemenowi oprowadzi nas dziennikarka i pisarka Krystyna Gucewicz. Gościem audycji będzie także Jacek Łągwa, aranżer i producent utworu "Po drodze" - niepublikowanej piosenki Bogusława Meca, którą Polskie Radio wydaje w rocznicę urodzin artysty. Na audycję zaprasza Maria Szabłowska. Zobacz więcej na temat:
"Virtuoso never dies" - premiera w Jedynce. Jerzy Grunwald zapowiada nowy album - Pracowałem nad tą płytą bardzo ciężko przez trzy ostatnie lata. Na albumie, prócz wielu utworów popowych postanowiłem zamieścić moją interpretację muzyki naszego wielkiego mistrza - Fryderyka Chopina - powiedział w audycji "Muzyczna Jedynka" w radiowej Jedynce Jerzy Grunwald. Zobacz więcej na temat: Jerzy Grunwald MUZYKA
Czy w parkach miejskich można jeździć na sankach? "Nikomu nie zabraniamy, ale..." W warszawskich parkach nie mamy wyznaczonych miejsc do jazdy na sankach. Przeszkodą są m.in. drzewa, krzewy, mała architektura, latarnie, ciągi piesze i rowerowe - przekazali stołeczni ogrodnicy z Zarządu Zieleni. Zobacz więcej na temat: zima dzieci
Opiekun ma prawny obowiązek zabezpieczyć psa lub kota przed mrozami. Co należy zrobić? - Zabezpieczenie zwierząt domowych przed działaniem niekorzystnych warunków pogodowych, w tym przed zimnem i mrozem, jest obowiązkiem prawnym opiekuna. Niewywiązywanie się z tego obowiązku jest formą znęcania się nad zwierzęciem - powiedziała zoopsycholog dr Paula Kiełbik z SGGW w Warszawie. Zobacz więcej na temat: zwierzęta kot pies pogoda mróz
"Monolok" Pawła Sołtysa w artystycznym wykonaniu autora w "Czterech porach roku" Od 21 stycznia w audycji "Cztery pory roku" - od poniedziałku do piątku, ok. godz. 11.30 - można słuchać fragmentów książki "Monolok" Pawła Sołtysa w artystycznym wykonaniu autora (Wydawnictwo Czarne). Zobacz więcej na temat: literatura książki KSIĄŻKA Paweł Sołtys
Dzień Babci. W radiowej Jedynce o tym, jak "starzeć się bez godności" Kiedy kończy się nasza młodość? I czy od razu po niej przychodzi starość? Czy istnieje stan przejściowy, a jeśli, to jak go rozpoznać? W Dniu Babci w radiowej Jedynce spotkamy się z Magdaleną Grzebałkowską, pisarką, współautorką podcastu "Jak starzeć się bez godności". Zobacz więcej na temat:
Dariusz Standerski i Adam Szłapka gośćmi "Sygnałów dnia" Gośćmi środowych "Sygnałów dnia" będą: o godz. 7.15 Dariusz Standerski, wiceminister cyfryzacji, a o godz. 8.15 Adam Szłapka, rzecznik rządu. Zobacz więcej na temat:
Festiwal KinoBrzmienia 2026. Pięć dni filmowo-muzycznych emocji Pokazy filmowe, koncerty i prelekcje poświęcone relacjom między obrazem a dźwiękiem, od kina niemego po współczesne musicale - w dniach od 6 do 10 lutego w Warszawie (ale także online) odbędzie się Festiwal KinoBrzmienie. Patronem medialnym imprezy jest Program 1 Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: FILM kino MUZYKA KULTURA
Aktywność fizyczna nastolatków może mieć wpływ na nastrój ich rodziców Brak ruchu u nastolatków odbija się nie tylko na ich kondycji fizycznej. Okazuje się, że siedzący tryb życia młodych ludzi może przekładać się na... gorsze samopoczucie ich rodziców. Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia zdrowie
Janusz Tylman i Jerzy Grunwald gośćmi Pawła Sztompke w audycji "Muzyczna Jedynka" W audycji "Muzyczna Jedynka" pojawią się pianista i kompozytor Janusz Tylman oraz Jerzy Grunwald, który zapowie swój nowy album wydany w Japonii i zaprosi na swoje koncerty. Zobacz więcej na temat:
Dlaczego schroniska dla bezdomnych zwierząt stają się miejscem patologii? Schroniska dla bezdomnych zwierząt w zdecydowanej większości to bezpieczny azyl, w którym psy i koty w dobrych warunkach czekają na adopcję, ale zdarzają się takie placówki, które są w zasadzie "umieralniami". Dlaczego tak się dzieje? Zobacz więcej na temat: zwierzęta PSY bezdomność