Kandydat do medalu w Tokio - Mateusz Rudyk W Strefie sportu reprezentant Polski w kolarstwie torowym opowiedział o swoich przygotowaniach do igrzysk olimpijskich. Zobacz więcej na temat: SPORT
Jak dbać o stopy? "Regularność, dobre obuwie i kosmetyki" - Nasze stopy lubią lato, bo lubią chodzenie na bosaka po różnego rodzaju podłożu, na przykład na piaszczystej plaży. O stopy warto jednak dbać cały rok, by potem wiosną nie musieć robić specjalistycznych zabiegów przed założeniem sandałków - tłumaczyła Ewa Kopaczewska, specjalista ds. podologii z Poradni Chorób Stopy. Zobacz więcej na temat: zdrowie Marta Hoppe wakacje zabawa hobby
Panele fotowoltaiczne. Jak działa "darmowy prąd ze słońca"? Wśród jej zalet wymienia się m.in. podniesienie wartości nieruchomości czy bardziej ekologiczne podejście do własnego domu. Niestety ma też wady, m.in. niezwykle wysokie koszty początkowe. Zobacz więcej na temat: wakacje Kuba Marcinowicz fotowoltaika technologie
Legia zagra o awans do drugiej rundy Popołudniowy przegląd sportowy - 14 lipca 2021. Zobacz więcej na temat: SPORT
Tyczka. Bohaterka drugiego planu Igrzyska Olimpijskie już 23 sierpnia. Zawodnicy zmierza się w przeróżnych dziedzinach sportu, m.in. w skoku o tyczce. Jak ważna jest sama tyczka w tej dyscyplinie, czy każdy może skakać na każdej tyczce? Zobacz więcej na temat: olimpiada Skok o tyczce Oliwia Krettek igrzyska olimpijskie igrzyska
"Tata" - terapeutyczna moc spektaklu - Mam nadzieję, że nasze sceniczne działanie otwiera dużą paletę skojarzeń i jest to pryzmat, przez który przechodzi wyobraźnia i doświadczenia młodego, ale też dorosłego widza - mówi w Czwórce reżyser Tomasz Maślakowski. - Wierzę, że będzie można tutaj odnaleźć wiele swoich, z życia wziętych, odniesień. Zobacz więcej na temat: spektakl Aleksandra Jasińska TEATR Michał Piwowarek
Zwiedzanie - na żywo i online. Ekspozycje w sieci zostają na dłużej Ostatni czas przyzwyczaił nas do odwiedzania wystaw online. Dziś galerie i muzea polskich miast są już otwarte. Ale nie zawsze łatwo ruszyć w drogę i odwiedzić ekspozycje w Toruniu, Warszawie i Poznaniu. Polskie muzea nie rezygnują z prezentacji online wystaw, które można odwiedzać w realu. Zobacz więcej na temat: Michał Piwowarek Szymon Jaworski galeria wystawa
Bass Astral z krążkiem "Techno do miłości". "To będzie płyta o uczuciach" Kuba Tracz, czyli Bass Astral zapowiada swój solowy album zatytułowany "Techno do miłości". - Oczywiście, że tematem przewodnim tej płyty będzie miłość. I to we wszystkich swoich aspektach - podkreślał muzyk. Zobacz więcej na temat: Damian Sikorski Techno muzyka elektroniczna