Czwórka w PolskieRadio.pl (4193)

Reportaż 08.01.2018

Zobacz więcej na temat:

Będą opłaty za wjazd do centrów miast?

Rząd przyjął projekt ustawy o elektromobilności, która umożliwia ograniczenie ruchu samochodowego w centrum miast. Po tzw. strefach czystego transportu będą mogły się poruszać tylko pojazdy napędzane paliwami alternatywnymi - energią elektryczną i gazem ziemnym.

Samokontrola i ćwiczenia oddechowe - jak walczyć ze stresem

Stres to stan napięcia, który pojawia się w obliczu niekomfortowych dla nas sytuacji. Nerwy mogą powodować reakcje fizjologiczne, m.in. przyspieszone bicie serca, płytki oddech, ale z drugiej strony - mobilizują nasz organizm do działania. Patenty na to, by wykorzystać stres zamiast mu się poddawać zdradzała trenerka Wioletta Matysiak. Zobacz więcej na temat: psychologia Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA stres

Joanna Kocik i Karolina Deling o historiach dla zabieganych

- Wszyscy żyjemy w tzw. "niedoczasie". Brakuje nam czasu, żeby skupić się na książce, czy jakimkolwiek innym tekście. Dlatego chcielibyśmy zaproponować formułę małych opowiadań, które zaczynają się i kończą w przysłowiowe pięć minut - mówiły autorki książki Joanna Kocik i Karolina Deling.

Powrót do przeszłości na wystawie w Muzeum Etnograficznym w Warszawie

- Wielu mówi, że lata 80. to najbardziej mroczny okres PRL-u. Jednocześnie był to czas, w którym widać było pierwsze "jaskółki zmian" i pierwsze trendy, które przychodziły do nas z tzw. "Zachodu" - mówiła kuratorka wystawy "Eksperyment: Ekspedycja '88" Annna Grunwald.

Czwórka

Strefa Dread 08.01.2018 22:00

Piotr Olenderek i Magda Damaske o kobiecej siatkówce

Reportaż 08.01.2018

Strefa prywatna 08.01.2018 21:04

Strefa prywatna 08.01.2018 20:04

Będą opłaty za wjazd do centrów miast?

Faktofonia 8 stycznia godz. 19:04

TOP - Trochę Optymizmu Po Południu 8 stycznia godz. 18:04

Samokontrola i ćwiczenia oddechowe - jak walczyć ze stresem

Hokeistki bliżej awansu

TOP - Trochę Optymizmu Po Południu 8 stycznia godz. 17:04

Czat Czwórki 8 stycznia godz. 16:04

Joanna Kocik i Karolina Deling o historiach dla zabieganych

Wyspy Owcze rowerem na spontanie. "Nie żałujemy ani chwili"

Czat Czwórki 8 stycznia godz. 15:04

Powrót do przeszłości na wystawie w Muzeum Etnograficznym w Warszawie

Dajesz radę 08.01.2018 14:04

Cover awArts, czyli muzyka, którą dobrze się ogląda