Mała czarna lub biała. Jak parzyć dobrą kawę? W Polsce pierwszą kawiarnię otworzono na początku XVIII wieku, a zwyczaj picia kawy przybył do nas z Saksonii. Z okazji Dnia Kawy barista Marcin Michalik opowiadał nam o tajnikach jej parzenia. Zobacz więcej na temat: barista Beata Kwiatkowska kawa praca
Pałac Ballestremów. Perła architektury Gliwic W "Hotspocie" odwiedzamy zespół pałacowo-parkowy w Pławniowicach znany przede wszystkim jako Pałac Ballestremów. Zobacz więcej na temat: hobby podróże podróże po Polsce Śląsk
Kto wymyślił pieniądze, a kto na nich zarobił? Najstarszą monetą, będącą wciąż w zasobach Narodowego Banku Polskiego, ale także jedną z najstarszych monet europejskich jest tzw. hemihekta. Zobacz więcej na temat: Mateusz Kulik Patryk Kuniszewicz pieniądze NAUKA
Farby i spreje w ruch! Czas zacząć Street Art Doping Rusza kolejna edycja festiwalu Street Art Doping i z tej okazji w Warszawie powstaną nowe, oryginalne murale. O tym cyklicznym wydarzeniu poświęconemu sztuce ulicy rozmawialiśmy z Przemkiem Dziubłowskim z Fundacji Do Dzieła! Zobacz więcej na temat: Mateusz Kulik miasto mural SZTUKA Warszawa
3D dla każdego - projekt polskich naukowców Młodzi polscy naukowcy właśnie wymyślili drukarki 3D, które mają być tanie, łatwe w obsłudze i przystępne dla każdego. Mają nam pomagać w codziennym funkcjonowaniu. Zobacz więcej na temat: DRUK 3D NAUKA Patryk Kuniszewicz technologie
Mizofonia - choroba czy dyskomfort? Jak z nią żyć? - Siorbanie, przesuwanie, drapanie się, szuranie krzesłem, mlaskanie, mieszanie, chrupanie, stukanie palcami, pisanie na klawiaturę, rzucie gumy potrafią doprowadzić do furii cierpiących na mizofonię. Jak mogą sobie pomóc? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska dźwięki hałas psychologia zdrowie NAUKA
W sidłach smutku. Leczmy depresję po porodzie Statystyki mówią, że obecnie co dziesiąta kobieta zmaga się z depresją poporodową, śmiertelnie niebezpieczną dla matki i dziecka. Zobacz więcej na temat: depresja macierzyństwo psychologia
Jubileusz "Niepoważnych" z Wojciechem Zielińskim Gościem jubileuszowego wydania audycji Mateusza Tomaszuka i Janka Kruczkowskiego był aktor Wojciech Zieliński. Było zabawnie i niepoważnie, ale też nastrojowo i nostalgicznie. Zobacz więcej na temat: aktor Jan Kruczkowski jubileusz Mateusz Tomaszuk Wojciech Zieliński
Badania profilaktyczne. Zostanie pobity rekord? W piątkowym "Dniu Kobiet" będziemy gościć przedstawicielki kampanii MOTORóżowi, które są inicjatorkami niecodziennej akcji. Zobacz więcej na temat: kampania społeczna rak piersi zdrowie
"Ostatnia rodzina", gdy odchodzą bliscy - W scenariuszu i filmie "Ostatnia rodzina" chodziło o to, żeby przyjrzeć się temu, jak to jest, gdy na jednej przestrzeni, dwóch mieszkań, odchodzi cała rodzina, 5 osób - mówi Jan Matuszyński, reżyser filmowej biografii Zdzisława Beksińskiego, wybitnego malarza. Zobacz więcej na temat: FILM Martyna Ogonek Mateusz Kulik Tomasz Beksiński Zbigniew Beksiński KULTURA
Francja kończy z plastikami - małe zwycięstwo ekologii Być może za kilka lat doczekamy się świata bez plastikowych torebek i sztućców. Wkrótce jednorazówka ma kosztować nawet złotówkę, a statystyczny Polak zużywa ich nawet 400 rocznie. Zobacz więcej na temat: ekologia Francja Piotr Galus STYL ŻYCIA
Anna Cieślak gra tylko w dobrych sztukach Aktorka Anna Cieślak dużo pracuje, gra w spektaklach, słuchowiskach. Z tej pracy powstają niezwykłe rzeczy, które poleca na antenie Czwórki. Zobacz więcej na temat: Anna Cieślak KULTURA Piotr Galus spektakl TEATR