Czwórka w PolskieRadio.pl (80)

Nat Cichocka z nowym singlem "szpila"

Nat Cichocka powraca z nowym singlem "szpila". Na swoim Instagramie napisała: "do promocji zatrudniłam się w kawiarni, ale wyrzucili mnie po jednym dniu, powiedzieli że lepiej śpiewam niż serwuje, więc zamiast tego macie numer". W "Poranku Czwórki" opowiada o procesie tworzenia utworu, inspiracjach i muzycznych planach na najbliższą przyszłość.

Czy potrafimy się kulturalnie nie zgadzać? Odpowiadają eksperci debat oksfordzkich

Dziś kłócimy się o wszystko - politykę, świat, wartości. Coraz częściej rozmowę zastępuje napięcie albo cisza. A gdyby dało się inaczej? W Czwórce rozmawiamy z Aleksandrą Kuźmicz i Grzegorzem Rzepką, członkami zespołu merytorycznego Mistrzostw Polski Debat Oksfordzkich o tym, w jaki sposób zakomunikować swój sprzeciw, a jednocześnie nie eskalując sporu. Zobacz więcej na temat: dyskusja debata rozmowa polityka Jakub Jamrozek komunikacja

Woda jako towar deficytowy. "W Polsce mamy jej bardzo mało"

- Wyprodukowanie jednego bawełnianego t-shirtu kosztuje przyrodę 2,5 tysiąca litrów wody, to ogromna ilość - mówiła Anna Michałowska, hydrolożka w Czwórce. - Dlatego warto na co dzień oszczędzać i z szacunkiem traktować wodę, a zakupy robić odpowiedzialnie.

Jacek Małagowski, czyli mr_jaca z książką "Typowa matka na krańcu świata"

- Jeśli ktoś mnie ogląda w internecie i podoba mu się mój kontent, to będzie to robił nadal, niezależnie od tego, czy pojawią się nowi twórcy, czy nie - mówił Jacek Małagowski, czyli mr_jaca, który w swoich mediach społecznościowych pariodiuje "Typową mamę", a teraz wydał debiutancką powieść pt. "Misja Australia. Typowa matka na krańcu świata".

Sport po czterdziestce. "Nie jest za późno, ale zaczynaj powoli i mądrze"

- Sport, aktywność, ruch, myślenie o kolejnych treningach - to świetna, piękna rzecz, dużo lepsza niż wiele innych propozycji, które świat nam oferuje. Warto więc zacząć w każdym wieku - mówił trener Tomasz Sypniewski. - Ważna jest metoda małych kroków. Trzeba patrzeć na to, co już zrobiliśmy i z tygodnia na tydzień dodawać do tego po 5 procent, nie więcej.

Czwórka

"Skarbonka" okazała się zwycięskim hasłem w konkursie "Ten tylko o jednym myśli"

Nat Cichocka z nowym singlem "szpila"

Kirsten Dunst dołącza do Sweeney w sequelu "Pomocy domowej"

Jungle wracają z nowym singlem i ogłaszają koncert w Łodzi

Relacja Marty Zinkiewicz z konferencji w Instytucie Teatralnym. Karolina Barbrich o książce "Scena cieni"

Coffee Rave Roma z okazji Międzynarodowego Dnia Teatru i powitania wiosny. O tym mówili Tomek Zawadzki i Michał Wojnarowski

Czy potrafimy się kulturalnie nie zgadzać? Odpowiadają eksperci debat oksfordzkich

Woda jako towar deficytowy. "W Polsce mamy jej bardzo mało"

Od hip-hopu po elektronikę i klasyki alternatywy: Petey Pablo, Sean Paul, Ludacris, My Bloody Valentine i Underworld. Audycję prowadził Naked Relaxing

Lista Polskiego Dziedzictwa Filmowego wzbogacona o 10 tytułów

Jacek Małagowski, czyli mr_jaca z książką "Typowa matka na krańcu świata"

Sport po czterdziestce. "Nie jest za późno, ale zaczynaj powoli i mądrze"

Hip-hop, rap i rock w jednym miksie: od Grits i Juelz Santana po Limp Bizkit i Saliva. Audycję prowadził Naked Relaxing

W drugim sezonie serialu "Task" obok Marka Ruffalo zagra Mahershala Ali

Nat Cichocka z nowym singlem "szpila": proces twórczy, inspiracje i plany na nadchodzące tygodnie. Audycję prowadziła Dominika Płonka

Kim jesteśmy poza pracą? Jak pogodzić życie prywatne z zawodowym. O tym Alicja Michalska. Audycję prowadziła Dominika Płonka

Muzyczna selekcja: Stormzy, Ed Sheeran, Doechii, Dziarma, Ludacris. Audycję prowadziła Dominika Płonka

Jak grać w speed-ball? O zasadach tej dyscypliny opowiedział Przemysław Wolan. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz