Remanent w domowej apteczce W naszej domowej apteczce znajdziemy medykamenty na każdą chorobę. Tylko czy wszystkie środki mają jeszcze aktualne daty ważności i czy nasza wiedza wystarcza, aby samemu zlecać sobie czy domownikom terapie lekowe. Zobacz więcej na temat:
Wirus RSV coraz bardziej popularny. Jak się przed nim chronić? Wirus RSV to powszechnie występujący patogen, który stanowi jedną z częstszych przyczyn zakażeń układu oddechowego. Co roku wywołuje on 34 mln przypadków ostrej infekcji dróg oddechowych na całym świecie. Objawy zakażenia są typowe dla przeziębienia, jednak dla osób w podeszłym wieku, czy z chorobami współistniejącymi wirus RSV może stanowić poważne zagrożenie. Więcej o wirusie RSV w sobotniej audycji "Pigułka na zdrowie" w Programie 1 Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: wirusy
Seniorzy wymagają odpowiedniego nawodnienia i diety. Trzeba im o tym przypominać - Problem nawodnienia starszych osób nie dotyczy tylko okresu wakacji. Bo mają one mniejsze poczucie pragnienia. Picie dwóch herbat dziennie to za mało i stwarza duże ryzyko dla organizmu, zwłaszcza gdy seniorzy pracują latem na swojej działce. Grozi im to udarem słonecznym i cieplnym, co oznacza uszkodzenie tkanek na wskutek wysokiej temperatury - powiedział w Polskim Radiu24 dr Claude Mawa, lekarz rodzinny. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 demografia seniorzy
Młodzi Polacy czują się samotni i bezsilni. Socjolog: kompetencje społeczne ważniejsze niż wiedza Z raportu Fundacji UNAWEZA "Młode głowy" wynika, że 40 proc. dzieci i młodzieży nie czuje, że ma wpływ na swoje życie. Ponad 70 proc. mierzy się z niskim poczuciem własnej wartości i aż 80 proc. odczuwa samotność. - Trzeba w kontakcie z rzeczywistością i z pełną odpowiedzialnością powiedzieć: jest bardzo źle - mówi w "Eurece" socjolog Michał Jakub Stępień z Zaczytani.org i dodaje, że trzeba inne raporty pokazują z kolei, że prób samobójczych wśród dzieci jest coraz więcej. Zobacz więcej na temat: zdrowie psychika psychologia terapia samobójstwo dzieci młodzież szkoła
Pokolenie X,Y, Z - jacy są i dlaczego tak zestresowani? Dwa ośrodki naukowo-badawcze: Instytut Psychologii PAN i Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego w ramach badania "Pokolenie stresu" dokonały analizy pokolenia X,Y, Z. Okazało się, że u Y i Z wykryto jeden z najwyższych dotąd stwierdzonych poziomów chronicznego stresu w historii pomiarów badawczych. Zobacz więcej na temat: zdrowie
ISTDP. Czym wyróżnia się ten nowy nurt w psychologii? Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna to coraz bardziej popularna na świecie terapia. Ten nowy w psychologii nurt pozwala na bezpieczny powrót do źródeł traumy pacjenta. Według specjalnie opracowanych schematów, pacjent pod kierunkiem terapeuty przepracowuje swoje zapomniane uczucia i potrzeby, co otwiera szansę na przebudowę wewnętrznego wzorca bycia w bliskiej i autentycznej relacji z samym sobą i z innymi. Zobacz więcej na temat: zdrowie psychika psychologia terapia
Jak zachować zdrowie w upały? Słońce i wysoka temperatura mogą szybko doprowadzić do odwodnienia i przegrzania organizmu – jakie są tego skutki dla zdrowia oraz jak dbać w upalne, słoneczne dni o małe dzieci i seniorów oraz co daje mądre korzystanie ze słońca opowie lekarz rodzinny dr Janusz Krupa. Zobacz więcej na temat:
Alternatywna forma porodu - poród w wodzie. Jakie są jego zalety? Poród w wodzie to metoda, w której kobieta rodzi (lub przynajmniej przechodzi przez pierwszą fazę porodu) zanurzona w ciepłej wodzie - zazwyczaj w specjalnej wannie/basenie porodowym. Zobacz więcej na temat: poród ciąża noworodek niemowlę dziecko
Urodzić w wodzie Poród w wodzie to alternatywna metoda porodu, w której rodząca kobieta przebywa w wannie lub basenie z ciepłą wodą. Woda ma na celu złagodzenie bólu porodowego i rozluźnienie mięśni, co może przyspieszyć poród i zwiększyć komfort rodzącej. Pierwszy poród w wodzie w Polsce odbył się w 1996 roku w Łodzi. Zobacz więcej na temat:
Refluks - skąd bierze się ta dolegliwość? Jak jej zaradzić? Wakacje, urlopy, grillowanie, czyli same przyjemności. Aż tu nagle nie wiadomo skąd pojawia się refluks, kwaśne odbijanie, zgaga i jest koniec przyjemności. Dlaczego tak się dzieje? Zobacz więcej na temat: medycyna zdrowie zdrowie i dieta wakacje tłuszcz
Woda jest warunkiem zachowania zdrowia. Polacy piją jej za mało - Gdy pijemy za mało wody, wtedy pojawia się zmęczenie, zawroty głowy oraz brak energii. Dość często mylimy poczucie głodu z pragnieniem, zwłaszcza po posiłkach - powiedziała w Polskim Radiu 24 Monika Molenda-Dąbrowska, dietetyczka kliniczna. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 medycyna woda
Wyniki 8. edycji programu Polskie Powroty Narodowa Agencja Wymiany Akademickiej ogłosiła wyniki 8. naboru w programie Polskie Powroty. Laureaci będą realizować badania w dziedzinach takich jak inżynieria materiałowa, nauki fizyczne, chemiczne, medyczne, nauki o ziemi i środowisku, nauki biologiczne, historia, matematyka oraz informatyka. Zobacz więcej na temat:
Jak zbudować potencjał zdrowia u dzieci? Z czego i jak stworzyć potencjał zdrowia naszych dzieci w "Pigułce na zdrowie" opowiedzą: Anna Surowiak -nauczycielka wychowania fizycznego i Justyna Mizera - dietetyczka sportowa. Zobacz więcej na temat:
Nowotwory przewodu pokarmowego. Czy nasza dieta ma na nie wpływ? - Trzeba pamiętać, że toksyny, które są wynikiem nadmiernego używania środków ochrony roślin w rolnictwie, mają tendencję do kumulowania się w naszym systemie pokarmowych. Dlatego dobór żywności ma tak duże znaczenie dla profilaktyki onkologicznej - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. dr hab nauk medycznych Lucjan Wyrwicz, onkolog kliniczny z Narodowego Instytutu Onkologii im Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 medycyna onkologia
Cyfrowe zmęczenie oczu Optical Society of America (Amerykańskie Stowarzyszenie Naukowe o charakterze globalnym, w bibliografii światowej znane pod akronimem OSA - Optical Society of America) podaje, że najczęstszymi manifestacjami ekspozycji na ekran komputerowy są: uczucie zmęczenia oczu, bóle głowy, zaburzenia widzenia, suchość oczu oraz dolegliwości bólowe w obrębie szyi i ramion. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Jak bezpiecznie korzystać z internetu? Politechnika Warszawska znalazła się w gronie wybranych uczelni w Europie Środkowo-Wschodniej, które realizują prestiżowy projekt Google Cybersecurity Seminars. Dzięki grantowi w wysokości niemal miliona dolarów, przyznanemu przez Google.org i organizację Virtual Routes, uczelnia prowadzi ambitny program edukacyjny, którego celem jest nie tylko wykształcenie przyszłych ekspertów, ale także budowanie cyfrowej odporności w społeczeństwie. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Wakacyjne urazy. Lekarz alarmuje: najwięcej wypadków jest na trampolinach i hulajnogach - Wakacje na naszych salach operacyjnych to żniwa urazów - mówi w Programie 1 Polskiego Radia prof. dr hab. n. med. Marek Jóźwiak - specjalista ortopedii i rehabilitacji medycznej, kierownik kliniki ortopedii i traumatologii dziecięcej w Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym Szpitalu Klinicznym im. W. Degi UM w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: zdrowie dzieci wakacje hulajnoga
"Pigułka na zdrowie" - wszystko o wakacyjnych urazach Zwichnięcia, skręcenia, złamania to najczęściej występujące urazy w czasie wakacji i urlopów. Jaka jest profilaktyka i postępowanie, gdy pojawi się problem opowie podczas audycji prof. dr hab. n. med. Marek Jóźwiak – specjalista ortopedii i rehabilitacji medycznej. Zobacz więcej na temat: