Czwórka w PolskieRadio.pl (1564)

Informacje dla uchodźców z Ukrainy w jednym miejscu

Wolontariat z głową. Jak pomagać, żeby się nie wypalić?

- Największą pułapką jest sytuacja, w której nie dbając o siebie, zaczniemy odczuwać złość na tych, którym pomagamy. Troszczmy się o siebie, wysypiajmy się, utrzymujmy kontakt z przyjaciółmi. Tylko wtedy to, co robimy, będzie łatwo przyswajalne dla tych, którym pomoc niesiemy - mówi Marek Matkowski, psycholog biznesu.

Nanomembrana jak mięśnie. Czym jest polidopamina?

Naukowcy z poznańskiego Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza i Instytutu Maxa Plancka w Moguncji odkryli, że nanomembrany z polidopaminy kurczą się pod wpływem światła, zmiany temperatury i wilgotności. Te właściwości będzie można wykorzystać w m.in. automatyce i robotyce.

Wiosna 2022 - na jakie premiery czekają gracze?

"Elden Ring" już podbił serca graczy w ubiegłym miesiącu. Fani motoryzacji w końcu otrzymali “Gran Turismo 7” i ponownie mogli zasiąść za kierownicą pieczołowicie odwzorowanych samochodów. To jednak nie koniec wielkich premier. Na które z nich warto zwrócić szczególną uwagę?

Czwórka

Strefa prywatna 09.03.2022 21:04

Informacje dla uchodźców z Ukrainy w jednym miejscu

Strefa prywatna 09.03.2022 20:05

RAUdycja 9 marca godz. 19:04

Winylowe białe kruki - "Please Please Me" The Beatles w Czwórce

TOP - Trochę Optymizmu Po Południu 9 marca godz. 18:03

TOP - Trochę Optymizmu Po Południu 9 marca godz. 17:03

Hurkacz, Majchrzak i... Kubot zagrają w Indian Wells

Wolontariat z głową. Jak pomagać, żeby się nie wypalić?

Czat Czwórki 9 marca godz. 16:05

Nanomembrana jak mięśnie. Czym jest polidopamina?

Czat Czwórki 9 marca godz. 15:05

Natura zaklęta w przedmiotach użytkowych. Nowe życie roślin

Dajesz radę 09.03.2022 14:05

Rafał Benedek o Ladaco: jest przewrotny i ironizuje

Muzyczny Lunch 9 marca godz. 13:05

Stacja Nauka 9 marca godz. 12:04

Wiosna 2022 - na jakie premiery czekają gracze?