AMP w narciarstwie alpejskim Olimpijczycy z Pekinu - Paweł Pyjas i Zuzanna Czapska wygrali... ale tylko w gigancie. Zobacz więcej na temat: SPORT
Opony całoroczne - czy to dobre rozwiązanie? Wiosna już za rogiem, więc czas pomyśleć o wymianie opon. W czwartkowe popołudnie sprawdzimy jakie są zalety i wady opon całorocznych. Zobacz więcej na temat: motoryzacja
Kanapki dla uchodźców z Ukrainy - kolorowe, chrupiące i zdrowe Coraz więcej z nas angażuje się w pomoc dla uciekających przed wojną Ukraińców. Wiele instytucji udostępnia swoje wnętrza potrzebującym i tym, którzy pomocy udzielają. Pałac w Wilanowie zaoferował przestrzeń, która zamieniła się ostatnio w manufakturę kanapek. Potrzebne są jednak produkty. Zobacz więcej na temat: Ukraina pomoc uchodźcy wojna na Ukrainie Czwórka Ukraina Piotr Firan Marta Hoppe jedzenie
Klaudia Wojtunik - sportowiec z indeksem Najszybsza w Polsce płotkarka wśród studentek... geoinformacji - Klaudia Wojtunik. Zobacz więcej na temat: SPORT
Informacje dla uchodźców z Ukrainy w jednym miejscu Ukraińska sytuacja jest coraz bardziej dramatyczna, a do naszego kraju przybywają kolejne osoby, które uciekają przed wojną. Szukają pomocy, lecz nie zawsze wiedzą gdzie i jak jej szukać. Grupa wolontariuszy z branży e-commerce stworzyła portal informacyjny dla uchodźców z Ukrainy, który ma im w tym pomóc. Zobacz więcej na temat: Ukraina rynek pracy pomoc mieszkanie uchodźcy wojna na Ukrainie Czwórka Ukraina Piotr Firan Anna Depczyńska
Winylowe białe kruki - "Please Please Me" The Beatles w Czwórce Damian Sikorski w cyklu "Białe kruki" opowiada o najcenniejszych wydaniach płytowych. Tym razem bohaterem audycji jest album "Please Please Me" The Beatles. - To płyta wyjątkowa. Do dziś artyści czerpią z dorobku Beatlesów - mówi dziennikarz. Zobacz więcej na temat: KULTURA MUZYKA muzyka elektroniczna Pop Damian Sikorski Małgorzata Jakubowska The Beatles
Hurkacz, Majchrzak i... Kubot zagrają w Indian Wells Hubert Hurkacz i Kamil Majchrzak zagrają w singlu, a Łukasz Kubot wystąpi w deblu w parze z... Hurkaczem. Zobacz więcej na temat: SPORT
Wolontariat z głową. Jak pomagać, żeby się nie wypalić? - Największą pułapką jest sytuacja, w której nie dbając o siebie, zaczniemy odczuwać złość na tych, którym pomagamy. Troszczmy się o siebie, wysypiajmy się, utrzymujmy kontakt z przyjaciółmi. Tylko wtedy to, co robimy, będzie łatwo przyswajalne dla tych, którym pomoc niesiemy - mówi Marek Matkowski, psycholog biznesu. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA wolontariat pomoc Marta Hoppe
Nanomembrana jak mięśnie. Czym jest polidopamina? Naukowcy z poznańskiego Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza i Instytutu Maxa Plancka w Moguncji odkryli, że nanomembrany z polidopaminy kurczą się pod wpływem światła, zmiany temperatury i wilgotności. Te właściwości będzie można wykorzystać w m.in. automatyce i robotyce. Zobacz więcej na temat: NAUKA Szymon Majchrzak