Mateusz "Hax" Ogonowski: e-sport to przyszłość - Bycie komentatorem e-sportowym daje szansę na godne życie - przyznaje Mateusz "Hax" Ogonowski. - W Polsce caster z niskiej półki zarabia średnio 3 tysiące złotych. Ci najlepsi, najbardziej rozpoznawalni mogą liczyć nawet na 10 tysięcy złotych... za dzień pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe Łukasz JeffreJ Chmiel STYL ŻYCIA e-sport
Ajthepolishamerican: mam dystans do siebie i do swoich filmów - Nie uważam się za eksperta od fitnessu, tylko za pasjonata. Na moim youtubowym kanale sporo jest porad dotyczących treningu, ale tak naprawdę "Ajthepolishamerican" jest o życiu, nie o sporcie - opowiada vloger Adam Josef. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA youtube Mateusz Kulik fitness
Motywacja w sporcie. Zmienia się razem z trendami? - Mam wrażenie, że w Polsce motywację rozumiemy bardzo opresyjnie. Wydaje nam się, że jest wtedy, kiedy za pomocą różnych przemocowych konstrukcji zmusimy kogoś do działania. To błąd - tłumaczyła badaczka języka w psychologii, dr Małgorzata Majewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie trening siłowy Karina Terzoni psychologia
Skład pizzy mrożonej. Warto ją kupować? Mrożona pizza czekoladowa, hawajska, czy pizza klasyczna, z szynką i pieczarkami? - Fastfoody pięknie pachną i wyglądają, tym mają nas przyciągać. Nie od dziś jednak wiadomo, że to najgorszy wybór żywieniowy - mówi dietetyk Hanna Stolińska-Fiedorowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria
Velostrada - droga dla rowerzystów rozładuje korki w Jaworznie? - Velostrada, czyli autostrada dla rowerzystów, to ok. 11 kilometrów bezkolizyjnej trasy - mówił Marcin Zaremba z Urzędu Miasta w Jaworznie. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kamil Jasieński Mateusz Kulik
Planszówki w galeriach handlowych. Tylko na tym festiwalu! W pierwszy weekend października w dziesięciu miastach w Polsce będzie można pograć sobie w planszówki. - Festiwal Gier Planszowych odbywa się w galeriach handlowych. To impreza nie tylko dla fanów, ale i dla początkujących - wyjaśnia Mariusz Serafin koordynator festiwalu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Kamil Jasieński gry planszowe
Grzybobranie - to musisz wiedzieć, zanim wejdziesz do lasu Po chwilowym ochłodzeniu pogoda znów będzie sprzyjać grzybiarzom. Miłośników tego hobby w Polsce nie brakuje. Zanim jednak wyruszymy do lasów w poszukiwaniu maślaków, borowików i kurek sprawdźmy, jak dobrze je znamy. W Czwórce przyglądamy się im od kapelusza po grzybnię. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan grzyby grzybiarz grzybobranie natura przyroda
Sztuka i ekologia. Warmia to prawdziwe zagłębie artystyczne Pupki, Godki, Węgajty, Nowe Kawkowo czy Skolity - to tam do miejscowych artystów na warsztaty przyjeżdżają ludzie z całej Polski, ale także i z zagranicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik podróże Podróże z Czwórką podróże po Polsce wakacje Warmia
Gdzie po sezonie? Sprawdź najlepsze kierunki Podróżowanie poza sezonem jest korzystne finansowo. Pamiątki, noclegi, zakupy - wszystko jest tańsze. Dokąd szczególnie warto się wybrać? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje zabawa Marta Hoppe STYL ŻYCIA
Lekcje wychowania fizycznego. Co powinno się zmienić? Spośród jakich propozycji mogą wybierać studenci i uczniowie? Czy w czasach, gdy ruch i aktywność są w modzie, lekcje wychowania fizycznego nadal są niepopularne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus bieganie szkoła STYL ŻYCIA
Zajęcia pozalekcyjne - szansa, czy zagrożenie dla dziecka? Programowanie, kurs mnemotechniki, robotyka - to tylko niektóre propozycje zajęć dodatkowych dla dzieci i nastolatków. Czy rzeczywiście są im potrzebne? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja
Duchowy wymiar rajdów motocyklowych – Polacy potrafią używać motocykli z sensem. Jest w nas taki pierwiastek, że mamy potrzebę ducha, szacunek do ludzi i historii - opowiadały w "Klubie Trójki" Katarzyna Wróblewska i Iwona Węgrzyn-Bocheńska, dwie kobiety, które są komandorami rajdów motocyklowych. Zobacz więcej na temat: Trójka Grzegorz Górny motocykl Kresy Katyń