Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

Biegasz? Zacznij wzmacniać swój trening!

- Ciało trzeba przygotować do biegania - przekonuje Weronika Zielińska z magazynu "Bieganie". I podpowiada, które dyscypliny mogą nam w tym pomóc. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Piotr Galus SPORT

Radiowy głos - geny czy ćwiczenia?

Z okazji Dnia Radia zdradzamy tajniki naszej kuchni radiowej i podpowiadamy, jak czarować głosem. Zobacz więcej na temat: Czwórka radio

Rio de Janeiro - dla tych, co kochają sport

Stolica piłki nożnej zachwyca pięknymi plażami. Jeśli jednak nie lubisz wylegiwać się na słońcu - zapraszamy do wody! Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Brazylia Czwórka podróże Podróże z Czwórką Rio de Janeiro SPORT

Atrakcyjny biegowy weekend

W najbliższą niedzielę odbędą się dwie imprezy pod szyldem "Biegam, bo lubię". Jedna w Zimnych Dołach, a druga w Książenicach k. Grodziska Mazowieckiego. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Zadbaj o ogródek na wiosnę

Do Polski przywędrowała moda na wystylizowany i dobrze utrzymany ogród. O tym, jak stworzyć wymarzony ogródek opowiadała w Polskim Radiu 24 Danuta Młoźniak, projektantka ogrodów i założycielka portalu „Ogrodowisko”. Ogród to nie tylko miejsce relaksu, ale także sposób na aktywny wypoczynek na łonie przyrody. Zadbany przydomowy kawałek zieleni nie tylko cieszy oko, ale ma także walory zdrowotne. Zobacz więcej na temat:

Słodkie Święta - czekolada i babeczki

W audycji "POT" rozmawialiśmy o tym, jak przygotowywać słodkości, które zawładną sercami (i żołądkami!) naszych najbliższych podczas Świąt i po nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz kulinaria Wielkanoc

Kolejna odsłona "Się żegluje się"

W Czwórce pojawi się Tadeusz Rudzki, nauczyciel na żaglowcu "Fryderyk Chopin". A o świętach w różnych częściach świata opowiedzą podróżnicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska SPORT żeglarstwo

Święta z mnóstwem czekoladowych przysmaków

W niedzielę o tym, jak przygotowywać przysmaki, które zawładną sercami (i żołądkami!) naszych najbliższych podczas Świąt. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety Kuba Marcinowicz kulinaria

"Biegam, bo lubię... pomagać!"

Już niecały miesiąc do charytatywnego marszobiegu w przeddzień Orlen Warsaw Marathon. Kto żyw, powinien 25 kwietnia zameldować się na Placu Zamkowym w Warszawie. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka

Bunkry i twierdze, czyli zwiedzanie ekstremalne

- To wszystko stoi opuszczone, tak jakby ktoś zgasił światło i wyszedł. Jakby czas się zatrzymał... - mówi bohater reportażu Olgi Mickiewicz, członek grupy Ekstremalne Zwiedzanie Niedostępnej Polski. Zobacz więcej na temat: Olga Mickiewicz podróże reportaż

Zwiedzanie świata? To za mało!

Zapraszamy do wysłuchania reportażu o innym obliczu odkrywania świata, o turystyce nie zawsze bezpiecznej, ale zawsze ekscytującej. Zobacz więcej na temat: Jakub Tarka podróże reportaż

Polak w kuchni... czuje się jak w domu

- Polacy już nie tylko smakują świat w trakcie egzotycznych podróży, ale też sami coraz chętniej gotują - przekonuje Jakub Mielniczuk z Cook Up. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria Piotr Firan

Jak bezpiecznie rozpocząć sezon biegowy?

- W sercu i w głowie maj, a w mięśniach... niekoniecznie - mówi Paweł Januszewski, prowadzący audycję "Biegam, bo lubię". Zobacz więcej na temat: bieganie Paweł Januszewski SPORT Trójka

Kolekcjonerzy – potencjalni chorzy?

Na patologiczne zbieractwo cierpi około 2 procent populacji. Osób z takim zaburzeniem w Polsce może być ponad pół miliona. Objawy nasilają się z wiekiem. Zobacz więcej na temat: depresja schizofrenia NAUKA

Męski gadżet - zapach

Jak powinien pachnieć prawdziwy mężczyzna? Czy to dalej jest tytoń, alkohol i koń, a może warto odważyć się na kwiatową woń? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz

Przygoński: motocykl to dla mnie styl życia

- Dla jednych motocykl to sposób na uniknięcie korków, inni traktują to jako hobby. Ja ścigam się nim po pustyni - mówi Jakub Przygoński, uczestnik Rajdu Dakar. Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer jakub przygoński motoryzacja Rajd Dakar SPORT

Street workout - sport dla każdego

- Siłownie na świeżym powietrzu to idealne rozwiązanie dla tych, którzy nie lubią ćwiczyć w czterech ścianach - przekonują członkowie Ghetto Workout Poland. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Piotr Galus SPORT

Moc atrakcji od "Biegam, bo lubię"

"Biegam, bo lubię" to nie tylko audycja i zajęcia na stadionach. To także imprezy biegowe organizowane pod tym szyldem. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka