Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

Rowery stacjonarne wracają do łask!

Sale spinningowe zapełniają się na nowo. Okazuje się też, że ta odsłona sportu rowerowego to świetne przygotowanie do triathlonu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus rower zima

Sobotologia 25 stycznia godz. 10:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Sobotologia 25 stycznia godz. 09:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Jazda na nartach. "Wystarczy tydzień, żeby poczuć frajdę"

- W ciągu tygodniowego szkolenia można opanować jazdę na nartach na poziomie takim, żeby czuć się bezpiecznym, nie stanowić zagrożenia dla innych oraz przede wszystkim, żeby mieć z tego frajdę - mówi instruktor Miłosz Nosal. Zobacz więcej na temat: Czwórka narciarstwo klasyczne aktywność fizyczna Marta Hoppe Dominika Klimek

DIY. Jak zrobić biżuterię z opakowań?

Każdy z nas produkuje całą masę odpadów po pomadkach, kremach, są też torebki foliowe, butelki po napojach i gazety. Z tych przedmiotów stworzymy biżuterię. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa ekologia

Sobotologia 18 stycznia godz. 10:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Sobotologia 18 stycznia godz. 09:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Zimowe ptakoliczenie - w ostatni weekend stycznia

Przed nami 16. odsłona Zimowego Ptakoliczenia, które - podobnie jak jego brytyjski odpowiednik: Big Garden Birdwatch - odbywa się zawsze w ostatni weekend stycznia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta

Ekologiczne lampiony. Jak je zrobić?

Do wykonania tej rzeczy potrzebne będą nam dwa tamborki, tkanina batikowa, żarówka, kabel oraz Anna Sierżęga z Dollka Shade. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz

Clubbingowe ferie. Co dzieje się w klubach w Polsce?

Wystartowały zimowe ferie. Dla tych, którzy lubią nocne, klubowe życie wybraliśmy kilka propozycji. Dokąd warto się wybrać? Zobacz więcej na temat: Czwórka Ferie zimowe Maciej Wójcik zabawa taniec

Seriale do słuchania - najlepsze soundtracki

Twórcy filmowi coraz większą wagę przywiązują do soundtracków. Nic więc dziwnego, że zdarza się i tak, że czasami bardziej pamiętamy to, jak serial brzmiał niż jak wyglądał. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA serial Damian Sikorski Aleksandra Jasińska

Japonia. Tłok w metrze, oddech w plenerze

Emil Truszkowski zakochał się w Kraju Kwitnącej Wiśni jeszcze w szkole średniej. Nauczył się języka i wyjechał do Japonii. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Japonia Piotr Firan Anna Depczyńska

Sobotologia 11 stycznia godz. 10:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Sobotologia 11 stycznia godz. 09:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

"Manaslu". O filozofii wspinania według Moniki Witkowskiej

Książka "Manaslu. Góra Ducha, Góra Kobiet" to relacja z wyprawy na znajdujący się w Himalajach ośmiotysięcznik Manaslu. To pod względem wysokości ósma góra świata. - Góry zdobywa się głową. Kondycja i przygotowanie fizyczne są oczywiście ważne, ale sukces to przede wszystkim nasza motywacja - mówi Monika Witkowska, autorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni góry Himalaje

Tłucz talerze na... biżuterię. Krok po kroku

Kawałki talerzy, kubków są dla niej cennym materiałem, z którego tworzy niesamowitą biżuterię. Magda Ziółkowska zdradza, jak zrobić ją samemu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz STYL ŻYCIA

Drewniane ptaki przypominają nam o ekologii

Jaki będzie świat nasz bez szczebiotu ptaków? To usiłuje nam uzmysłowić Bartosz Sucharski, artysta, który tworzy ptaki z drewna. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki ekologia

Bezpieczne ferie. Zimą góry nie wybaczają błędów

Z górami o tej porze roku nie ma żartów. Gwałtowne załamanie pogody, zagrożenia związane ze śniegiem i oblodzeniem - z tym wszystkim muszą liczyć się turyści, który planują spędzić zimowe ferie na stokach i w górskich miejscowościach. Zobacz więcej na temat: Czwórka góry bezpieczeństwo Piotr Firan Anna Depczyńska