Media społecznościowe. Jak kręcić rolki i tworzyć skuteczne treści? Jakub Nowak, znany jako Kuba od rolek jest twórcą cyfrowym. W Czwórce podpowiada jak kręcić rolki i tworzyć skuteczne treści. - Ważne jest mieć dobry kontent i kręcić interesujące i ciekawe filmiki - tłumaczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński media społecznościowe internet
Bracia Głuch - najmłodsi Polacy, którzy przeszli szlak Arctic Circle Trail Bracia Głuch: Hubert, Wawrzyniec i Tymon spełnili swoje marzenie i są najmłodszymi Polakami, którzy przeszli szlak Arctic Circle Trail. Zimowe, arktyczne warunki dały im w kość, ale nie pokonały ich. - Wszystko poszło gładko i zgodnie z planem - opowiadają w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Arktyka podróże Podróże z Czwórką Kamil Jasieński grenlandia
Szkoła Młodej Krytyki. "Wiosną nauczymy się, jak robić radio" Szefowa Czwórki Justyna Dżbik-Kluge, wicedyrektor radiowej Trójki Michał Nogaś i reportażystka Agnieszka Szwajgier poprowadzą spotkania dla młodych dziennikarzy w warszawskiej Big Book Cafe. Wiosenny semestr Szkoły Młodej Krytyki poświęcony będzie przekazowi audio i tworzeniu podcastów. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA młodzież edukacja media dziennikarstwo Agnieszka Szwajgier Kamil Jasieński Justyna Dżbik
Ambasador Tomasz Orłowski. Lokalne smaki we wspomnieniach z Francji Tomasz Orłowski to wieloletni ambasador Polski we Francji i Monaco. Życie na obczyźnie sprawiło, że wiele zwyczajów przejął od Francuzów, w wielu smakach się zakochał - dziś dzieli się nimi w swoich książkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Tomasz Orłowski Francja Paryż Lyon Bretania jedzenie kuchnia francuska STYL ŻYCIA
Matematyka - szkolna zmora. Czemu uczniowie boją się tych lekcji? Polscy uczniowie boją się matematyki. Lęk przed nauką tego przedmiotu odczuwa aż 90 procent pytanych. Skąd się to bierze i jak sobie z tym poradzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Szymon Majchrzak matematyka szkoła edukacja uczniowie nauczyciel
Bezpieczny rowerzysta. Jak poprawić relacje między rowerzystą, kierowcą a pieszym? Tylko 56 procent rowerzystów czuje się bezpiecznie podczas jazdy po ulicy razem z samochodami, wynika z badania zleconego przez Rankomat. Źródłem ich obaw są niebezpieczne zachowania kierowców. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński rower ruch drogowy bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze
W przestworzach. Stewardessa nie zawsze jest w domu na święta Zawód stewardessy to dla wielu praca marzeń. Odwiedzanie nowych miejsc, dalekie podróże, praca z ludźmi - to kusi. Ale zajęcie to ma też swoje minusy, często np. wymaga spędzenia świąt z dala od domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka samolot samoloty stewardessa Wielkanoc podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne Kamil Jasieński
Świąteczne przygotowania. Rób je tak, by nie marnować jajek, chleba i sałatki jarzynowej Święta Wielkanocy to czas tradycji, obfitości, ale też - strat cennych zasobów, między innymi wody. Po kilku dniach świętowania do koszy na śmieci trafiają najczęściej: sałatka jarzynowa, chleb i jajka. Warto temu zapobiegać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielkanoc Jaja w kuchni chleb jedzenie ekologia ślad wodny żywność woda marnowanie żywności Kamil Jasieński
Komiksowy konkurs. Międzynarodowy Festiwal Komiksu i Gier rozda nagrody Od trzech lat Międzynarodowy Festiwal Komiksu i Gier zaprasza do konkursu na publikację komiksową. Ciekawostką jest, że podium konkursu w 2023 zajęły tylko panie, one umacniają swoją pozycję na polskiej komiksowej scenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński komiks komiksy Międzynarodowy Festiwal Komiksu i Gier gry planszowe gry wideo
Up To Date Festival 2024: hard groove i live acty Festiwal Up To Date w Białymstoku już od 15 lat daje ludziom szansę odkryć nowe brzmienia. - W muzyce elektronicznej dzieje się dużo, a jednym z nowych zjawisk jest przenikanie się techno z muzyką basową - opowiada dyrektor artystyczny imprezy Jędrzej Dondziłło. - Obserwujemy je uważnie i staramy się dać temu wyraz w naszych line-upach. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna MUZYKA hip-hop Białystok Kamil Jasieński
"Gotuj roślinnie" - kuchnia wegańska jest fuzją różnych smaków Niedawno pojawiła się książka "Gotuj roślinnie", to już kolejna pozycja, którą napisała popularyzatorka kuchni wegańskiej Alicja Rokicka. - Bardziej otworzyłam się na różnorodność, misz-masz, inspirację przyprawami i różnymi kuchniami świata - mówi Alicja w Czwórce. - W książce można znaleźć wiele nieoczywistych połączeń. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kuchnia kuchnia wegetariańska rośliny jedzenie
Kiosk z Kasetami w Lublinie. Takiej wystawy jeszcze nie było Kiosk z Kasetami znajduje się w Lublinie. Stoi przed Dzielnicowym Domem Kultury "Węglin". Do maja można tam słuchać muzyki i wrócić do lat 80. i 90. - Był czas, kiedy kasety spisaliśmy na straty. Tymczasem działają dłużej niż CD i mają przyjemne, miękkie brzmienie - przekonuje Sławomir Księżniak, pomysłodawca wystawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby kaseta magnetofonowa Kamil Jasieński lata 80 lata 90 moda
Mapy USE-IT - dzięki nim poznasz miasto jak lokals Mapy USE-IT to alternatywne przewodniki miejskie tworzone przez mieszkańców miast dla młodych zagranicznych turystów. - Są w języku angielskim, bezpłatne i niekomercyjne - mówi Iga Skolimowska, ze stowarzyszenia Olsztyn 2.0. - My z przyjaciółmi stworzyliśmy mapę Olsztyna, i zachęcamy innych do działania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński mapa podróże Podróże z Czwórką Olsztyn Kopenhaga młodzież
Mniej korzystamy z torrentów - to zasługa łatwego dostępu do legalnych treści Badania ekspertów pokazują, że coraz mniej ściągamy nielegalnych treści. Sieć torrent została wyprzedzona m.in. przez aplikację do obsługi danych w chmurze i serwisy streamingowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Mateusz Kulik technologie technologie it piractwo piractwo tresci wideo bezpieczeństwo w sieci
Schissma. Kto i gdzie gra hard techno w Polsce? Schissma to kolektyw organizujący imprezy z muzyką hard techno. Działa od dwóch lat i jak dotąd zaprosił do Polski takich artystów jak Don Woezik, 7Circle, Tham czy Luciid. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Techno muzyka elektroniczna Kamil Jasieński
Twoja atrakcyjność zależy od śniadania? Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, niestety często jemy je na szybko, w przelocie i w dodatku na słodko. Warto zadbać, żeby poranny posiłek był dobrze zbilansowany - od niego może zależeć nasze zdrowie, a i atrakcyjność fizyczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek Paula Nagel dieta żywność STYL ŻYCIA zdrowie atrakcyjność fizyczna
Motocykl dla Jamesa Hetfielda. Polscy customerzy zachwycili świat Amerykanie zachwycili się motocyklem z Rzeszowa. Customowy pojazd Game Over Cycles zdobył cztery nagrody na prestiżowej imprezie Daytona Bike Week. Znakomity projekt Polaków docenili nie tylko jurorzy, ale też James Hetfield z zespołu Metallica. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA motocykl motoryzacja Metallica Kamil Jasieński hobby
Świat z klocków i animacja poklatkowa - sukcesy MegaSpaceFighter Production Zaczęło się od produkcji domowej i kanału internetowego. Potem powstało studio MegaSpaceFighter Production. Dziś szczyci się ono współpracą ze światowymi gigantami, a jego animacje zdobywają liczne nagrody. - Wszystko zrodziło się z pasji do klocków i animacji - mówią w Czwórce Kamil Janko i Filip Bałdyga. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński film animowany animacja