Kamil Jasieński w PolskieRadio.pl (2)

Otyłość i nadwaga - jak z nimi zawalczyć?

Ze zbyt dużą masą ciała boryka się już 57 procent Polaków, wynika z danych GUS z 2019 roku. Ten wskaźnik niestety rośnie, dlatego nie warto zwlekać i odkładać walki z otyłością i nadwagą na później. Warto skorzystać z bezpłatnych wizyt online u dietetyka, psychodietetyka czy fizjoterapeuty w Centrum Dietetycznym Online. Zobacz więcej na temat: Czwórka Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej otyłość nadwaga jedzenie zdrowie medycyna dieta Kamil Jasieński Martyna Ogonek zdrowie i dieta talerz zdrowego żywienia

Game Dev Fest. Jak zostać twórcą gier?

W Warszawie, pod patronatem Czwórki, trwa cykl spotkań Game Dev Fest. To niezwykła propozycja dla wszystkich tych, którzy interesują się programowaniem i tworzeniem gier komputerowych. Jednym z gości imprezy będzie Piotr Mościcki, starszy programista technologii, który w Czwórce opowiada o swojej drodze do świata gier.

Bezpiecznie, w sieci i bez influencerów - tak kupują młodzi Polacy

Bezpieczeństwo i przyzwyczajenia determinują nasze decyzje dotyczące zakupów w sieci. Duży wpływ ma na to także wiek kupującego. Generację Y i Z różni tylko dziesięć lat. Okazuje się jednak, że w tym czasie zmieniły się nie tylko zachowania w internecie, ale i zakupowe preferencje.

Historia polskiego heavy metalu. Powstał zin o grupie KAT

"KAT. Scenki" to wydawnictwo inspirowane twórczością legendy polskiej muzyki metalowej - zespołu KAT. - Mamy nadzieję, że nasz zin będzie drogą wejścia do świata tej grupy. Że dzięki niemu ktoś zechce poznać historię polskiego heavy metalu - mówią autorzy Milena Zielonka i Tomek Świstuń.

Zapachy - czy zwracasz na nie uwagę?

- Codziennie bierzemy około 20 tysięcy wdechów. Dzień w dzień mamy więc 20 tysięcy szans na niezwykłe zmysłowe doświadczenie. Rzadko jednak wąchamy świadomie, a zapachy są przecież wszędzie wokół nas - mówią w Czwórce Katarzyna Białousz i Anna Budyńska, autorki książki "Ach, zapach!".

Dobre buty na zimę - jak wybrać i jak o nie dbać?

"Rock po polsku" - jak rodziła się rockowa scena niezależna?

Łukasz Wdowiak i jego twórczość internetowa. Jak zmieniała się na przestrzeni lat?

Otyłość i nadwaga - jak z nimi zawalczyć?

Game Dev Fest. Jak zostać twórcą gier?

Przemysł modowy - jak działa świadomy konsument?

Lettering. Hobby, które poprawia koncentrację i relaksuje

Bezpiecznie, w sieci i bez influencerów - tak kupują młodzi Polacy

Animafest - cztery dni z animacją. Animacja dla dorosłych i dzieci

Emiliano Castagna: nie ma jednej kuchni włoskiej

Historia polskiego heavy metalu. Powstał zin o grupie KAT

"Polskie milenium" - podróż do lat 90. i progu nowego tysiąclecia

Axe Crazy. Heavy metal ma się dobrze

Co to jest talerz zdrowego żywienia. Co powinno się na nim znaleźć?

Żal i nostalgiczna "Mgła"

Ratownik medyczny - co warto wiedzieć o tym zawodzie?

Zapachy - czy zwracasz na nie uwagę?

"Zapraszamy, dopóki jesteśmy". Projekt LAB żegna się z klubowiczami