Joga do walki z rozwścieczonym szefem - Joga ma tak wiele pozycji, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Niezależnie od wieku, wagi oraz poziomu stresu - mówi Eliza Wierkowska ze Studia Jogiczni. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby SPORT
Co jest grane? Najlepsze planszówki na lato - Gry planszowe mają się świetnie, a ich twórcy mają coraz bardziej pokręcone pomysły - mówi bloger Błażej Kubacki. Zobacz więcej na temat: Czwórka gra planszowa hobby rozrywka
Czym zaskoczy nas grupa filmowa Darwin? - Robienie kina to dla nas odskocznia od codzienności - opowiadają w Czwórce Marek Hucz i Jan Jurkowski, przedstawiciele grupy filmowej Darwin, która poczuciem humoru podbija serca internautów. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka FILM KULTURA
Kobiety - szamanki. Jak żyją współczesne czarownice? Wiedźmy, szeptuchy, zielarki - każdego dnia mijamy je na ulicy nie wiedząc nawet, że nimi są. Odkrywała je Katarzyna Majak i stworzyła wyjątkowy projekt "Kobiety Mocy". Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka magik psychologia
Autorka "StyleDigger": kupujmy mniej, ale mądrzej Odpowiedzialna moda to życiowa dewiza Joanny Glogazy. Blogerka i autorka książki "Slow Fashion. Modowa rewolucja" wyjaśnia, jak robić mądre i przemyślane zakupy ubraniowe. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska blog Czwórka internet moda trendy
Youtuber Dem3000 nie powie wam, jak żyć Jakub Dębski ocenia filmy i smaki chipsów oraz przerabia kreskówki. - Ale nie mówię już internautom, jak mają żyć. Okazało się, że im bardziej ja to ogarniam, tym bardziej stwierdzam, że to nie są dobre rzeczy dla innych - mówi. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka FILM internet youtube
Matt Olech - polski Jimmy Fallon? - Staram się, żeby moje filmy, mimo żartów czy podtekstów seksualnych, kończyły się puentą, która sprowokuje ludzi do myślenia - mówi Olech. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka trendy youtube
"Jaja w kuchni", czyli gotowanie po męsku Jest smakoszem i autorem męskiego bloga kulinarnego "Jaja w kuchni”. Jego zdaniem w gotowaniu chodzi o to, by było szybko, smacznie i konkretnie. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka gotowanie kulinaria
Wybuch wulkanu na Stadionie Narodowym w Warszawie Wystartowała wystawa "Pompeje. Życie w cieniu wulkanu" na stołecznym Stadionie Narodowym. Na zwiedzających czeka moc atrakcji, m.in. wybuch Wezuwiusza. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Justyna Majchrzak KULTURA wystawa
Marcin Kuc - facet z garami Jest smakoszem i autorem męskiego bloga kulinarnego "Jaja w kuchni". Nam opowie o swojej pasji i o wyższości męskich kubków smakowych. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka kulinaria moda trendy
Pole Na Stole - lokalne jedzenie w sieci Sprawdzeni i nieanonimowi sprzedawcy dzielą się najlepszymi lokalnymi produktami. Opowiadamy, jak działa Pole Na Stole. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka kulinaria moda trend
Ekologiczny street art, czyli sztuka ze śmieci Upcykling to coś więcej niż zwykłe przetwarzanie odpadów. Efektem jest powstanie przedmiotu cenniejszego niż użyte surowce, np. dzieła sztuki. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka ekologia recycling SZTUKA
Modowe trendy kiełkują w Warszawie Jak grzyby po deszczu wyrastają nowe marki modowe, które w nazwie mają człon Warszawa, Warsaw, Varsovie. To właśnie w stolicy działa najwięcej młodych polskich projektantów. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Łódź moda Warszawa
Nina Karpińska: 15-latka porównywana do Björk Młoda wokalistka, kompozytorka i autorka tekstów mierzy wysoko i zapowiada, że zrewolucjonizuje światową scenę pop alternative. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Alternatywa Czwórka elektronika MUZYKA Pop
Czym jest ekologicznie świadomy street art? O tym, czy street art może być tworzony w zgodzie z zasadami ekologii i jak wyglądają takie dzieła, porozmawiamy w niedzielne przedpołudnie. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka moda
Rozkwit warszawskich marek modowych Czy Warszawę można nazwać polską stolicą mody? Czy to tu kiełkują trendy, które potem rozpowszechniają się na inne miasta? Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka moda trendy Warszawa
Kolejny 48. Hour Film Project Poland przed nami W sobotniej odsłonie "Tędy po trendy" będzie bardzo kulturalnie. Porozmawiamy m.in. o tegorocznej edycji festiwalu 48. Hour Film Project Poland. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka podróże
Mikroiluzje Macieja Pędy podczas Nocy Muzeów Iluzjonista Maciej Pęda, znany z naszej anteny, zagościł na kampusie Uniwersytetu Warszawskiego podczas Czwórkowej Nocy Muzeów. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka magik Noc Muzeów 2015 zabawa