psychologia w PolskieRadio.pl (133)

Uzależnienie. Neurobiologiczna natura choroby

- Uzależnienie to choroba układu motywacyjnego. Powoduje ona, że człowiek ma na tyle silną potrzebę zażywania narkotyków czy alkoholu, że nie jest w stanie się powstrzymać. Chory traci kontrolę nad swoim zachowaniem - mówił w Dwójce neurobiolog Wojciech Glac.

Jakub B. Bączek: jedna porażka nie zamyka drogi do medalu

- Sukces to połączenie wartości, o których marzymy. Dlatego nie istnieje jedna, uniwersalna definicja tego zjawiska. Każdy łączy w niej takie cechy, które sprawiają, że jest szczęśliwy - mówił trener i złoty medalista Mistrzostw Świata 2014 w siatkówce Jakub B. Bączek.

Naucz dziecko stawiania granic

"Ustąp miejsca", "nie kłóć się", "bądź grzeczny w szkole lub przedszkolu" – to slogany wychowawcze, które dzieci słyszą codziennie. Zasady dobrego wychowania należy wpajać dziecku od najmłodszych lat, ale z drugiej strony rodzice powinni zdawać sobie sprawę z tego, że dziecko, które nie potrafi jeszcze trafnie ocenić, które zachowanie jest dobre, a które złe czasami może dać wejść sobie na głowę. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA dzieci wychowanie

Jak spać, żeby się skutecznie wyspać?

- Niedobory snu są jak kredyt. Możemy niedosypiać, czyli nawet przez kilka lat zaciągać taki kredyt w naszym organizmie, ale kiedyś trzeba będzie go spłacić. Jeśli nie wypoczniemy w porę, odbije się to negatywnie na naszym zdrowiu - tłumaczył w Czwórce psychiatra dr Michał Skalski.

"Wyciągnąć psychologię z szafy", czyli dlaczego warto żyć w zgodzie z nauką

Popularyzują naukę, m.in. wiedzę psychologiczną opartą na dowodach naukowych. Marta Michałowska i Dariusz Aksamit uświadamiają, że zawsze - zanim uznamy, że wiemy już wszystko na dany temat - warto weryfikować, skąd wzięły się dane, które właśnie przeczytaliśmy.

psychologia

Uzależnienie. Neurobiologiczna natura choroby

Wojownicy o wielkich sercach

Jakub B. Bączek: jedna porażka nie zamyka drogi do medalu

Heros Stoch i wojownik Małysz w świecie mitów

Pozytywne myślenie po polsku. Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?

Naucz dziecko stawiania granic

Jak spać, żeby się skutecznie wyspać?

Przemoc zawsze jest przemocą. Może dosięgnąć każdego

Codzienna magia życzliwość - sposób na szczęście

Ile czasu powinniśmy spędzać w łóżku?

Jak znaleźć prawdziwych przyjaciół?

Czy jesteśmy szczęśliwi w swoich rodzinach?

Czy ładnym jest w życiu łatwiej?

Ważny problem: samotność w wielkim mieście

"Wyciągnąć psychologię z szafy", czyli dlaczego warto żyć w zgodzie z nauką

Telefon zaufania. Czego rodzice nie wiedzą o swoich dzieciach?

Czy urodzeni na początku roku mają w życiu łatwiej?

Postanowienia noworoczne: "szukajmy szczęścia w małych rzeczach"