61. urodziny Wojciecha Fibaka Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 30 sierpnia 2013. Zobacz więcej na temat: Tenis
Warcaby uczą przegrywania - Życie polega na zwycięstwach i porażkach. Jeżeli nie umiemy się odnaleźć w porażkach, to przegrywamy nieraz całe życie - opowiada jeden z bohaterów reportażu i przypomina, że gdy nauczymy się przegrywać, to już mamy 50 proc. sukcesu za sobą. - Nie tylko na warcabnicy - dodaje. Zobacz więcej na temat: reportaż
Prze_biegnij się w chmurze kolorów! - Wyjątkowość ColorFun polega na tym, że to jest impreza biegowa, jakiej jeszcze w Polsce nie było - opowiada Andrzej Chojnowski o biegu na 5 km, ale w zupełnie innej formule. ColorFun odbędzie się w Warszawie już 15 września. Zobacz więcej na temat: bieganie Warszawa
Dyskretny urok triathlonu Kolejne gwiazdy pływają, biegają i jeżdżą na rowerze... Czy naprawdę każdy może uprawiać tę dyscyplinę i na czym polega urok triathlonu? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Justyna Dżbik
67. urodziny Boba Beamona Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 29 sierpnia 2013. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka
50. urodziny Waldemara Legienia Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 28 sierpnia 2013. Zobacz więcej na temat: judo
Mecz Legia - Steaua. Specjalny autobus dla kibiców Po zakończeniu meczu eliminacyjnego pomiędzy Legią Warszawa a Steauą Bukareszt, ok. godz. 22.30, zostanie uruchomiona specjalna linia autobusowa numer 901. Zobacz więcej na temat: Legia Warszawa liga mistrzów Mazowsze Piłka nożna transport Warszawa
Pierwszy kontakt z wodą. Czy niemowlak może pływać? Domowe kąpiele to moment, w którym dziecko, w bliskim kontakcie ze swoim rodzicem, może nabrać poczucia bezpieczeństwa. Natomiast na basen można już przyjść z dzieckiem trzy-, czteromiesięcznym. Zobacz więcej na temat: dzieci Lato z Radiem 2013 pływanie woda
Biegać trzeba z głową! Bieganie to skomplikowana i niebezpieczna dyscyplina sportu – przestrzega ortopeda doktor Robert Śmigielski, który był gościem "Poranka OnLine". Zobacz więcej na temat: bieganie zdrowie
Nowe prawo nie zmieni mentalności kibola. Trzeba odwagi i konsekwencji Wojna z polskimi kibolami ciągnie się jak "Moda na sukces". Jesteśmy świadkami kolejnych afer i ciągłe bezradności przedstawicieli władz. Zobacz więcej na temat: Czwórka kibice Piłka nożna
Jak wygrać wojnę z kibolami? Po ostatnich wydarzeniach – szalejący kibice Legii w Łomiankach, transparent Lecha o Litwie, bijatyka na plaży w Gdyni - rząd ponownie zapowiedział definitywne załatwienie problemu bandytyzmu na stadionach. Zobacz więcej na temat: Czwórka kibice Piłka nożna
54. urodziny Zdzisława Hoffmanna Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 27 sierpnia 2013. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka
Stowarzyszenie kibiców "Wiara Lecha" będzie zlikwidowane Decyzję podjęli sami członkowie "Wiary Lecha" na walnym zebraniu, które odbyło się w poniedziałek - poinformował rzecznik stowarzyszenia Marcin Kawka Zobacz więcej na temat: Lech Poznań Piłka nożna Poznań wielkopolskie
Niewidomi na tandemach planują kolejny rajd - Wszędzie, gdzie jestem, mówię, jakie to niesamowite wrażenie. Czysta przyjemność z jazdy - opowiada Aniceta Życińska, wolontariuszka projektu Niewidomi na Tandemach. Przed nią kolejny rajd rowerowy. Zobacz więcej na temat: rower
Smocze łodzie. "Sport dla każdego i w każdym wieku" W Azji na smoczych łodziach pływa się od tysiącleci, ale dopiero w XX wieku stały się sportem popularnym na całym świecie. Także w Polsce. Zobacz więcej na temat: Chiny Lato z Radiem 2013
Do biegu, gotowi, start! Wtorkowa propozycja porankowa na pewno zainteresuje wszystkich sportowców-amatorów. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Justyna Dżbik
Trening funkcjonalny Kontrolowane zmęczenie pomaga w poprawie kondycji fizycznej i samopoczucia. Zobacz więcej na temat: Czwórka
36. urodziny Therese Alshammar Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 26 sierpnia 2013. Zobacz więcej na temat: pływanie