Jak zacząć na wiosnę przygodę z rolkami? - Jeśli nie przywykliśmy do uprawiania aktywności na co dzień, to pierwsze rolki warto wypożyczyć zamiast inwestować w zakup. To wymagający sport i szybko można się zniechęcić - przestrzegał w Czwórce rolkarz i instruktor tej dyscypliny Patryk Przyczyna. Zobacz więcej na temat: Piotr Galus zabawa hobby STYL ŻYCIA
GrubSon przesłuchuje Corso. Teoria "potwornego szczęścia" Połączyły ich rozmowy do białego świtu, "Gatunek L", "GrubSon - na szczycie", a ostatnio "Serca twego chłód". Kim jest Przemek Corso - człowiek, który inspiruje GrubSona? Zobacz więcej na temat: MUZYKA KSIĄŻKA grubson
Idzie młodość w polskim biathlonie Jan Guńka mistrzem Polski w biathlonowym biegu indywidualnym. Zobacz więcej na temat: SPORT
E(x)plory 2021. Młodzi wizjonerzy i ich nieziemskie projekty Festiwal Naukowy E(x)plory to miejsce, w którym głos mają młodzi naukowcy. Tematem tegorocznej odsłony jest "Świat technologii". Wydarzenie odbędzie się w sieci. Zobacz więcej na temat: NAUKA młodzież edukacja Oliwia Krettek Maciej Oswald
Misja Mars - kandydaci potrzebni od zaraz Europa szuka ochotników do misji na Marsa. Trwają zapisy, a każdy, kto spełnia wymogi, może zarejestrować się jako potencjalny pionier i zostać Krzysztofem Kolumbem XXI wieku. Zanim poznamy nazwisko nowego odkrywcy, zastanawiamy się, jaki powinien być idealny kandydat. Zobacz więcej na temat: NAUKA Oliwia Krettek kosmos Mars
Krzysztof Zalewski i Miłosz Sakowski. Wspólna katastrofa "Wszystko będzie dobrze" to kolejny singiel z najnowszej płyty Krzysztofa Zalewskiego zatytułowanej "Zabawa". - Krzysiek chciał opowiedzieć o porywach serca za pomocą obrazów zwiastujących katastrofę klimatyczną. Przyszedł z tym do mnie, a ja dorzuciłem własną wizję katastrofy związanej z pandemią - opowiada reżyser i scenarzysta teledysku Miłosz Sakowski. Zobacz więcej na temat: MUZYKA teledysk Krzysztof Zalewski Kuba Marcinowicz Oliwia Krettek
Łosoś - smaczny, zdrowy i ładnie wygląda Kiedyś uchodził za rybę luksusową, dzisiaj sięgamy po niego na co dzień. Łosoś doskonale nadaje się na śniadanie, obiad i kolację. Może być smażony, grillowany, wędzony czy duszony, sposobów jego przyrządzania jest wiele. Sprawdzamy co kryje w sobie łosoś. Zobacz więcej na temat: kuchnia Jakub Jamrozek Mateusz Kulik ryba jedzenie
Miętha z nowym albumem: dajemy z siebie sto procent W Czwórce pojawili się AWGS i Skip, czyli duet Miętha, który wydaje niebawem kolejny album. - Na tej płycie będzie wszystko. Arsenał jest tak rozbudowany, że szok - mówili artyści w Czwórce. Zobacz więcej na temat: rap hip hop MUZYKA muzyka hp Numer Raz