Dwa Teatry w PolskieRadio.pl (31)

Rano czy wieczorem? Ekspertka radzi, kiedy najlepiej trenować

- Rano lepiej robić kardio, czyli na przykład jogging, 20-30 minut. Dobrze działają też joga i pilates, które pozwolą nam się delikatnie rozciągnąć i rozgrzać, bo ciało nie jest jeszcze gotowe na intensywny trening wytrzymałościowy - mówiła trenerka i biathlonistka Magda Grzywa.

Польща стане морською державою: Туск про програму «Мечник» та оборону Балтійського моря

Прем’єр-міністр Польщі заявив, що польська суднобудівна промисловість є приводом для гордості, а країна має стати морською потугою, зокрема у військовому вимірі.

Małgorzata Makowska: Kto zobaczy krajobraz Suwalszczyzny, zrozumie tamtejszą muzykę

Bohaterką audycji jest Małgorzata Makowska – harmonistka i śpiewaczka, która za cel obrała sobie popularyzowanie kultury tradycyjnej Suwalszczyzny. Jak piękno krajobrazu przebija się w muzyce regionu? Czy w ciągu ostatniej dekady muzyka ta zyskała na popularności?

O europejskości, lewicy i prawicy. Prof. Andrzej Leder w podcaście Trójki

Czym właściwie jest europejskość i na jakich ideach została zbudowana? Skąd wziął się polityczny podział na lewicę i prawicę i dlaczego, mimo upływu ponad dwóch stuleci, wciąż organizuje nasze myślenie o polityce? Między innymi na te pytania odpowiadał prof. Andrzej Leder w podcaście Agnieszki Lichnerowicz "Źródła europejskie".

Alexander Kobrin: Chopin zawsze stanowił część mojego życia artystycznego

- Konkurs Chopinowski miał dla mnie ogromne znaczenie – nie tylko dla mojej kariery, ale pod każdym możliwym względem. Pobyt w Warszawie był dla mnie niezwykle pouczającym doświadczeniem; z tamtego okresu pozostało mi wielu przyjaciół. Wciąż utrzymujemy kontakt i to jest wspaniała rzecz - opowiadał w Dwójce Alexander Kobrin, rosyjski pianista, laureat III nagrody na XIV Międzynarodowym Konkursie Pianistycznym im. Fryderyka Chopina w Warszawie w 2000 roku. Zobacz więcej na temat: Róża Światczyńska konkurs chopinowski KULTURA muzyka klasyczna Duszniki-Zdrój Międzynarodowy Festiwal Chopinowski w Dusznikach-Zdroju Dwójka

Magnolie jak imbir do sushi i śliwki jak oliwki. Pomysły na oryginalne (i pyszne) przetwory

Архібіскупа Кандрусевіча выпісалі са шпіталя пасля аперацыі

Infomagazin aus Polen: Polen und die Ukraine – warum hat sich das Verhältnis zum Schlechteren verändert?

Denzel Curry i Kenny Beats wracają z "UNLOCKED II". Mamy już pierwszy singiel

ВСУ поразили военно-морскую базу РФ в Новороссийске

Rano czy wieczorem? Ekspertka radzi, kiedy najlepiej trenować

«Мы будзем марской дзяржавай». Туск пра гістарычны момант для Польшчы

Ceny za paliwo najwyższe w tym roku. Kierowcy liczą na powrót programu CPN

Польща стане морською державою: Туск про програму «Мечник» та оборону Балтійського моря

Muzyczna poczta UKF 12 sierpnia 2026, cz. 2. Audycja Tomasza Żądy

Małgorzata Makowska: Kto zobaczy krajobraz Suwalszczyzny, zrozumie tamtejszą muzykę

O europejskości, lewicy i prawicy. Prof. Andrzej Leder w podcaście Trójki

Україна намагається вирівняти ситуацію із експортом зерна

Alexander Kobrin: Chopin zawsze stanowił część mojego życia artystycznego

Colombia's earthquake death toll rises to 250 as military joins rescue effort

Konkurs dla słuchaczy: Kto to mówi?

Stany Zjednoczone twierdzą, że kontrolują Cieśninę Ormuz, Iran zaprzecza

Polish farmer ploughs road, faces 10 years in prison