Chaos w mojej głowie. Jak radzić sobie z myślami? Wielki Post to nie tylko czas zewnętrznych postanowień, ale przede wszystkim zaproszenie do porządkowania tego, co dzieje się w sercu i w głowie. Audycja podejmuje temat który jest ważny w Wielkim Poście: doświadczenia wewnętrznego chaosu: natłoku myśli, rozproszeń, lęku i poczucia braku kontroli nad własnym wnętrzem. Staje się zachętą do zatrzymania się, nazwania własnych myśli i nauczenia się rozeznawania, które z nich prowadzą do życia, a które odbierają pokój. To propozycja aby Wielki Post był drogę wewnętrznego oczyszczenia, ciszy i świadomego powrotu do Boga. Zobacz więcej na temat: wiara Redakcja katolicka Kościół
Wspomnienie Miry Zimińskiej-Sygietyńskiej 22 lutego 1901, czyli 125 lat temu w Płocku urodziła się Mira Zimińska–Sygietyńska, aktorka teatralna i kabaretowa, filmowa, reżyser, pedagog; w 1948 r. wraz ze swym mężem Tadeuszem Sygietyńskim, kompozytorem i pedagogiem, założyła Państwowy Zespół Pieśni i Tańca "Mazowsze", którego dyrektorem była od 1957 roku. Zobacz więcej na temat:
Sezon grypowy a jelita – jak dieta, śluzówki i bariera jelitowa wpływają na odporność zimą. Tłumaczy Monika Stromkie–Złomaniec Zobacz więcej na temat:
Dariusz Szpakowski gościem radiowej Jedynki W "Złotych Czasach Radia" pojawi się Dariusz Szpakowski, komentator i sprawozdawca sportowy Telewizji Polskiej, w przeszłości, w latach 1976–82, związany z Polskim Radiem. Pretekstem do spotkania jest książka autobiograficzna, którą nasz gość napisał we współpracy z dziennikarzem Przemysławem Rudzkim. Publikacja ukazała się jesienią ubiegłego roku. Zobacz więcej na temat:
50. Bieg Piastów. "Jedyne takie miejsce" prosto z Polany Jakuszyckiej W Górach Izerskich na Polanie Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie odbywa się po raz 50. Bieg Piastów. - To ogromne przedsięwzięcie. Wizytówka nie tylko rejonu, ale i całej Polski - powiedział w audycji "Jedyne takie miejsce" Maciej Pawłowski, prezes Stowarzyszenia Biegu Piastów. Radiowa Jedynka towarzyszy imprezie od niemal trzech dekad. Zobacz więcej na temat: Bieg Piastów Jakuszyce Szklarska Poręba
Czy przyczyn sezonu grypowego szukać w jelitach? Infekcje wirusowe atakują nadal i to ze zdwojoną siłą. Czy za ten stan epidemiologiczny odpowiada tylko sezon grypowy i niskie temperatury? Eksperci zwracają uwagę na mniej oczywiste przyczyny: osłabione śluzówki, zimową dietę i przeciążoną barierę jelitową. Zobacz więcej na temat:
50. Bieg Piastów. "Jedyne takie miejsce" z Polany Jakuszyckiej Zapraszamy na audycję prosto z serca zimowej stolicy narciarstwa biegowego - Polany Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie, gdzie rozgrywa się legendarny Bieg Piastów. To międzynarodowa impreza narciarska odbywająca się na Polanie Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie od 1976 roku. Zobacz więcej na temat:
Jacek Sylwin o muzyce młodej generacji i polskim rocku lat 70. i 80. Na audycję zaprasza Paweł Sztompke Zobacz więcej na temat:
Dzień Języka Ojczystego. Czego życzymy językowi polskiemu? Dzień Języka Ojczystego obchodzony jest 21 lutego. Jego celem jest promowanie ojczystego języka, zwracanie uwagi na jego bogactwo i piękno oraz ochrona przed zapomnieniem i zubożeniem. To również okazja, aby docenić kulturę, literaturę i tradycję związaną z językiem polskim. W szkołach i instytucjach organizowane są konkursy, lekcje i wydarzenia edukacyjne związane z poprawną i kreatywną polszczyzną. Zobacz więcej na temat:
Truso - wikińskie emporium nad jeziorem Druzno Truso – wikińskie emporium nad jeziorem Druzno koło dzisiejszego Elbląga było porównywane do duńskiego Hedeby czy szwedzkiej Birki. Przez stulecia uważano je jednak bardziej za legendę, bo jedynym śladem istnienia osady była lakoniczna wzmianka w anglosaskim, geograficznym dziele z końca IX w. Przełomem okazał się rok 1981 r., kiedy to Truso zostało zlokalizowane. Zobacz więcej na temat:
Tylko się nie denerwuj. Dlaczego nie warto dusić emocji pod przykrywką spokoju? - Wypierając, odcinając się lub ignorując niepożądane społecznie emocje możemy spowodować, że nasz sposób bycia w świecie się zmieni. Staniemy się np. uszczypliwi lub kotrolujący i nawet nie będziemy wiedzieli z czego to wynika - powiedziała w audycji "Cztery pory roku" w radiowej Jedynce Joanna Flis, psycholożka, psychoterapeutka i autorka książek. Zobacz więcej na temat: psychologia emocje
PPK bije rekordy. Coraz więcej Polaków oszczędza na emeryturę Pracownicze Plany Kapitałowe (PPK) stają się coraz popularniejszym sposobem odkładania na emeryturę. Najnowsze dane z Polskiego Funduszu Rozwoju pokazują, że aktywa zgromadzone w PPK osiągnęły prawie 48 miliardów złotych. To wzrost z 45 miliardów na koniec ubiegłego roku. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Pracownicze Plany Kapitałowe pracownik pracodawcy emerytura oszczędzanie infografika
Audyt mieszkań w związku z "Poradnikiem Bezpieczeństwa"? Uwaga, to oszustwo! Wokół darmowego rządowego "Poradnika Bezpieczeństwa" pojawiło się wiele oszustw, które mają na celu wyłudzenie pieniędzy, danych osobowych lub kradzież mienia. - Przedstawiciele urzędów, różnych instytucji ani nawet policjanci nie chodzą po domach i nie prowadzą żadnych akcji w związku z poradnikiem - zaznaczyła w audycji "Cztery pory roku" w radiowej Jedynce kom. Wioletta Szubska z Komendy Głównej Policji. Zobacz więcej na temat: oszustwo oszustwa bezpieczeństwo policja
Śnieg i mróz w Polsce. Ekspertka: klimat się zmienia, mimo że jest zimno Tegoroczna, wyjątkowo mroźna zima staje się argumentem dla sceptyków, których zdaniem nie ma mowy o jakimkolwiek globalnym ociepleniu i zmianach klimatycznych. Tymczasem chłodna i śnieżna zima wcale nie zaprzecza zachodzącym na świecie zmianom klimatycznym. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo prognoza pogody klimat zima mróz Arktyka zmiany klimatyczne infografika