Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Przygotuj się na runmageddon!

30 listopada na warszawskim Służewcu odbędzie się ekstremalny bieg - Runmageddon Hardcore. Jak zawodnicy szykują się do tego wyzwania? Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska Patryk Kuniszewicz Piotr Galus

Runmageddon - bieg ekstremalny

Runmageddon to prawdziwe wyzwanie nawet dla doświadczonych biegaczy. Jak się do niego przygotować? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie

Biegiem na Majdan. "To coś więcej niż dziękuję"

- Dla nas i dla Ukraińców to był ważny moment. Wydawało się, że dobiegamy ze zwykłym słowem "dziękuję", a to chyba było coś więcej - mówi Kamil Dąbrowa, pomysłodawca akcji Biegiem na Majdan. Zobacz więcej na temat: Biegiem na Majdan Euromajdan Kamil Dąbrowa Krzysztof Grzesiowski Paweł Buszko POLSKA Ukraina

Zapytaj serce o zdanie, zanim zaczniesz biegać

Sądzisz, że jesteś zdrowy i nic nie stoi na przeszkodzie, by od jutra zacząć biegać? Po 25. roku życia to już nie takie oczywiste. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki medycyna NAUKA SPORT trening siłowy zdrowie

Robert Korzeniowski zaprasza na Bieg na Fali w Dolinie Charlotty

Pasją polskiego mistrza w chodzie stało się bieganie. W audycji "Cztery pory roku" udzielał porad zaczynającym swoją przygodę z tą aktywnością i zapraszał na Bieg na Fali w Dolinie Charlotty. Zobacz więcej na temat: SPORT zdrowie

Poznaj Biegową Piosenkę Tygodnia!

Sprawdź, jak w tym tygodniu ułożyła się Biegowa Lista Przebojów i która z piosenek, zdaniem słuchaczy Trójki, najlepiej motywuje do biegania. Zobacz więcej na temat: MUZYKA SPORT

Rzuć palenie razem z Jedynką

Na świecie tytoń zabija rocznie ponad 5 milionów osób - w tym ponad 600 tysięcy osób, które palą biernie. Zobacz więcej na temat: psychologia rak płuca zdrowie

Kamil Dąbrowa: Biegiem na Majdan dajemy nadzieję

- My dobiegliśmy do naszej wolności i chcieliśmy pokazać Ukraińcom, że też mogą. Chcieliśmy dać im otuchę i wiarę - o sztafecie Biegiem na Majdan mówi Kamil Dąbrowa. Zobacz więcej na temat: Biegiem na Majdan Kamil Dąbrowa POLSKA Ukraina

Wystartował Bieg na Majdan

- To jest bardzo ważna misja, wprawdzie nie startowałem nigdy w biegu sztafetowym, który ma swoją specyfikę, ale myślę, że tutaj aspekt sportowy jest najmniej istotny - mówił tuż przed startem Robert Korzeniowski , który jako pierwszy wyruszył na trasę sztafety "Biegiem na Majdan”. Zobacz więcej na temat: Biegiem na Majdan Kamil Dąbrowa Krzysztof Horwat Patryk Michalski SPORT Ukraina

Biegiem na Majdan. "Boimy się śniegu, ale ożywia nas idea"

- Przed nami 800 km albo, jak mówią niektórzy, niecałe 800 km – mówi Kamil Dąbrowa, dyrektor Radiowej Jedynki, który wziął udział w "Treningu dla Ukrainy" przed Biegiem na Majdan. Zobacz więcej na temat: Biegiem na Majdan Kamil Dąbrowa Patryk Michalski POLSKA Ukraina

Zawieszasz bieganie na zimę? Zrób sobie przegląd

Po zakończonym sezonie warto pojawić się u lekarza specjalisty, który sprawdzi, czy z naszym aparatem ruchu wszystko jest w porządku. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski zdrowie

Dziennikarski bieg na Majdan

O maratonie "Biegiem na Majdan" będzie mówił w "Sygnałach dnia" Piotr Pacewicz, jeden z inicjatorów biegu. Zobacz więcej na temat: Euromajdan Ukraina

Foo Fighters gra dla biegaczy!

Słuchacze Trójki wybrali rocka! W tym tygodniu na szczycie BiegowejListyPrzebojów znalazł się utwór "Something From Nothing" grupy Foo Fighters. Zobacz więcej na temat: hobby MUZYKA Trójka

Jak zacząć biegać i nie zniechęcić się

- Osoby, które chcą zacząć biegać namawiam do tego, aby... nie zaczynały od biegania - mówił Szczepan Figat, fizjoterapeuta Lekkoatletycznej Kadry Olimpijskiej. Zobacz więcej na temat: Robert Korzeniowski Roman Czejarek SPORT

XXIII Światowy Dzień Cukrzycy

Fundacja Medicover i Program PoZdro! celebrując XXIII Światowy Dzień Cukrzycy organizuje Wieki Nocny Bieg. Podczas akcji, która będzie miała miejsce w nocy z 13 na 14 listopada, uczestnicy będą biegać wokół Ronda Dmowskiego przez 23 minuty, a za każdy przebiegnięty kilometr sponsorzy przekaż pieniądze. Zobacz więcej na temat: cukrzyca maratony mazowieckie medycyna Warszawa zdrowie

Robert Korzeniowski: w Dniu Niepodległości budujmy mosty, zamiast na nich walczyć

Czterokrotny mistrz olimpijski w chodzie sportowym ubolewa nad rozruchami do jakich doszło podczas Święta Niepodległości. Chwali za to takie inicjatywy, jak Bieg Niepodległości. Zobacz więcej na temat: Biegiem na Majdan Lekkoatletyka Mariusz Syta Robert Korzeniowski Święto Niepodległości

Runmageddon - tylko dla zuchwałych

Bieganie po asfalcie jest nudne, a tobie się marzą ekstremalne przeżycia? Wystartuj w Runmageddonie! Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus SPORT

Bieg do utraty tchu

Runmageddon, najbardziej ekstremalny cykl biegów przeszkodowych w Polsce, wystartuje za 3 tygodnie. Jesteście gotowi? Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT