Jesteś początkującym biegaczem? Sprawdź, jak skutecznie trenować - Jeśli dotychczas nie mieliśmy nic wspólnego ze sportem, warto przygodę z bieganiem warto zacząć od dystansu 5 km. Jeśli jesteśmy bardziej zaawansowani, można wystartować z półmaratonie, ale część trasy pokonać marszobiegiem - mówił Jakub Karasek z magazynu "Bieganie". Zobacz więcej na temat: bieganie zabawa hobby zdrowie Piotr Galus
SnowFest 2023. Co się będzie działo? W programie zaprosimy m.in. na tegoroczną odsłonę festiwalu SnowFest. Powiemy też, do którego snowparku warto zajrzeć w ostatnim dniu ferii zimowych. Zobacz więcej na temat: zabawa hobby
"Troja. Wojny nie będzie!". Sztuka, która stawia ważne pytania "Iliada" Homera, "Achilleis" Stanisława Wyspiańskiego oraz "Trojanki" Eurypidesa to główne inspiracje twórczyń spektaklu "Troja. Wojny nie będzie!". Sztukę można oglądać w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora. Zobacz więcej na temat: TEATR KULTURA spektakl Michał Piwowarek
Warzywa z własnego ogródka - jak je uprawiać? Nie potrzeba do tego wielkich połaci ziemi - wystarczy skrzynka na balkonie, albo rodzinny ogródek działkowy. Podpowiadamy jak rozpocząć uprawę swoich własnych warzyw. Zobacz więcej na temat: warzywa balkon ogród hobby ekologia Kamil Jasieński
Orientarium w Łodzi z nagrodami. "Chcemy działać na rzecz zwierząt" - Takie placówki mają dziś inne zadania niż przed laty. Staramy się dbać o dobrostan zwierząt, chronić zagrożone wyginięciem gatunki. Wierzymy, że kiedyś uda się przywrócić je naturze - zaznaczał Arkadiusz Jaksa, szef Orientarium w łódzkim ogrodzie zoologicznym. Zobacz więcej na temat: ZOO zwierzęta Kasia Dydo Katarzyna Dydo hobby ekologia
Mrówki też się całują. Trofalaksja pozwala im przetrwać Okazuje się, że mrówki wymieniają się pocałunkami. Trofalaksja, bo tak właśnie nazywa się mrówczy pocałunek, jest jednym z najważniejszych zachowań społecznych mrówki. Zobacz więcej na temat: Weronika Puszkar Jędrzej Rosiewicz zwierzęta przyroda natura NAUKA
Jaka będzie Ukraina w przyszłości? Odpowiedź znajdziemy w Muzeum Warszawy Mimo że wojna trwa, odbudowa Ukrainy już się rozpoczęła. O tym, jak w przyszłości może wyglądać ten kraj, opowiada "Biuro Odbudowy Ukrainy" w Muzeum Warszawy. Do udziału w projekcie artysta i kurator Petro Vladimirov zaprosił ukraińskich ekspertów z dziedziny architektury, urbanistyki, prawa i ochrony zabytków. Zobacz więcej na temat: KULTURA SZTUKA wystawa Czwórka Ukraina Kasia Dydo
Zimą na biegówki - gdzie są najlepsze trasy? Ferie co prawda dobiegają końca, ale zima jeszcze trwa. Warto wykorzystać ten czas na zimową aktywność. Zapraszamy na biegówki. Zobacz więcej na temat: Piotr Firan narty Mateusz Kulik
"Herosi vs Horrory" - hołd dla superbohaterów i świata grozy - Gra fabularna polega na wcielaniu się w role fikcyjnych postaci, które umieszczone są w konkretnym świecie, realnym lub wykreowanym - mówi Artur Szymała, pomysłodawca gry fabularnej "Herosi vs Horrory". - Nasza łączy świat horroru i superbohaterów - dodaje. Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński gra gra planszowa rozrywka STYL ŻYCIA
Gry wideo pomogą w rekrutacji. Czy to nowy trend? Od kilku lat obraz gier wideo się zmienia. Dla wielu osób to tylko rozrywka, jednak coraz częściej są one wykorzystywane przez profesjonalistów. W Holandii powstał projekt rekrutacyjny oparty na grach komputerowych. Sprawdzamy, czy gry rozwijają i weryfikują kompetencje kandydatów. Zobacz więcej na temat: gaming gry komputerowe Mateusz Kulik rekrutacja pracownik pracodawcy