Jak stworzyć idealne warunki dla pracy zdalnej? Praca zdalna od 2020 roku stała się codziennością wielu z nas. W Czwórce zastanowimy się jakie warunku sprzyjają jej efektywności. Zobacz więcej na temat: praca zdalna
Wrocławskie "Sounds Off Veritas" - tam młodzi mają głos Każdy z nas ma marzenia, nie każdemu jest równie łatwo je spełnić. Z tego powodu powstał projekt "Sounds Off Veritas" skierowany do młodzieży, która interesuje się szeroko pojętą muzyką i jej produkcją, a której sytuacja nie pozwala na rozwijanie swojej pasji. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo KULTURA hobby MUZYKA
Script Fiesta 2023. W Warszawie trwa święto filmu - To wydarzenie, podczas którego coś dla siebie znajdą nie tylko profesjonalni twórcy filmowi, ale także wszyscy, którzy po prostu kochają kino - mówił Artur Zaborski, dyrektor artystyczny festiwalu Script Fiesta. Zobacz więcej na temat: technologie kino hobby
Nieprzeciętni 2023. Co słychać u finalistów z poprzednich lat? Julia Święch i Magdalena Westa Ruszył plebiscyt "Nieprzeciętni", a my rozmawialiśmy z finalistami i laureatami poprzednich odsłon i sprawdzamy, jak zmieniło się ich życie w ostatnich latach. Tym razem zapraszamy na spotkanie z Julią Święch, finalistką z 2019 roku, i Magdaleną Westą - Nieprzeciętną z 2017 roku. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Nieprzeciętni 2023 hobby
City break - Londyn. Wybierz temat podróży po mieście potworze Londyn to jedna z największych metropolii świata. Weekend nie wystarczy, by poznać całe miasto. Dlatego wraz z Jessiką Kaczmarczyk polecamy wycieczki tematyczne. Warto je dokładnie zaplanować, a na miejscu unikać komunikacji publicznej. Zobacz więcej na temat: Oliwia Krettek Londyn Wielka Brytania podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne turystyka STYL ŻYCIA
Hubert Gross i nieprzeciętne pasje W sobotni poranek spotkamy się z Hubertem Grossem, finalistą Nieprzeciętnych 2022, który opowie o swojej kosmicznej pasji. Sprawdzimy też, czym jest krajoznawstwo, i skoczymy na rolki. Zobacz więcej na temat: hobby
GKS Katowice ponownie mistrzem Polski w hokeju W czwartym meczu finału MP w hokeju na lodzie GKS Katowice wygrał 5:2 z GKS-em Tychy i finałowej serii zwyciężył 4-0. Zobacz więcej na temat: SPORT
Dwa medale reprezentantek Polski w ME w szachach Oliwia Kiołbasa została wicemistrzynią Europy w szachach, a Aleksandra Malcewska zajęła trzecie miejsce podczas turnieju w Czarnogórze. Zobacz więcej na temat: SPORT
Ekologia. Jest już pierwsza farma akwaponiczna w Polsce We Wrocławiu otwarto pierwszą farmę akwaponiczną. - Miejska AquaFarma jest miejscem hodowli zwierząt i uprawy roślin w jednym systemie obiegu wody - mówi w Czwórce Karolina Rak. - To pozwala oszczędzać wodę i energię, ponieważ uprawiane w wodzie rośliny, czerpią minerały z hodowli zwierząt. Zobacz więcej na temat: ekologia społeczeństwo Piotr Firan rośliny
Maciej Kubik liczy na złoto ME U21 w tenisie stołowym Po mistrzostw Polski seniorów w tenisie stołowym, czas na mistrzostwa Europy do lat 21. Zobacz więcej na temat: SPORT Norbert Michalak