Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Grażyna Dobroń

Nie ma tego złego...

- Są osoby z natury otwarte, ciepło nastawione do siebie, innych ludzi i świata. Im łatwiej o pogodę ducha, ale to cecha, którą wypracować może każdy - mówiła w Trójce psycholog Marcjanna Przychocka. Zobacz więcej na temat: psychologia

Anioł kontra czarownica

- Są dni, kiedy kobieta wygląda fantastycznie i takie, gdy nie czuje się atrakcyjna. Również zmiany nastroju sprawiają, że z natury miłej przeradza się w konfliktową. Trzeba to zaakceptować i wiedzieć, jak sobie radzić - mówi dr Beata Sterlińska-Tulimowska. Zobacz więcej na temat: ginekolog

Co się kryje za katarem

Alergolog dr Danuta Myłek podkreśla, że nazbyt często katar czy kaszel próbujemy leczyć antybiotykiem. Błąd w diagnozie skutkuje spadkiem naszej odporności i powikłaniami. Zobacz więcej na temat: gorączka Katar zdrowie

Nic nie cieszy tak, jak cudze nieszczęście

Dr Olaf Żylicz (psycholog): Radość z nieszczęścia innych bierze się z niskich pobudek, ale jest bardzo ludzka. W ten sposób fałszywie się podbudowujemy. Zobacz więcej na temat: psychologia

Sangwinikom łatwiej żyć!

- Badania pokazują, że kobiety bardzo aktywne, wytrzymałe i stabilne emocjonalnie mają większe szanse na zajście w ciążę - mówi Szymon Wichary, psycholog. Zobacz więcej na temat: ciąża dzieci psychologia

Urodzinowe przystawki wspomnień, dania z humoru i muzyczne desery

Z okazji urodzin Trójki w studiu Jubilatki zebrała się cała Redakcja Publicystyki! Wspomnieniom nie było końca ... Zobacz więcej na temat: 50 lat Trójki Andrzej Zakrzewski Dariusz Rosiak Dariusz Rosiak pseud. Feliks Dąbrowski desery przystawki

Co nas porusza, co nas przytłacza

- Wielu z nas jest uzależnionych od informacji. Od rana do wieczora oglądamy programy informacyjne, czytamy gazety i mielimy w kółko te same newsy - o wpływie informacji na nasze życie mówiła psycholog dr Joanna Heidtman. Zobacz więcej na temat: powódź Solidarność

Kiedy mężczyznę boli głowa

- Jeżeli ludzie żyją ze sobą, to znają takie sposoby, żeby przy filiżance herbaty ze sobą porozmawiać szczerze na każdy temat – mówi Beata Kotoro, psychoseksuolog. Zobacz więcej na temat: psychologia

Spacerem do lata

- Kiedy spędzamy większość czasu w takich samych warunkach, każda zmiana pogody wpływa na nas szokująco - mówi Ewa Kurowska, dietetyk, która radzi w Trójce jak zwalczyć wiosenną depresję. Zobacz więcej na temat: bieganie depresja grypa przeziębienie zdrowie

Steruj swoim czasem

- Wszystkie zasoby naturalne mogą się wyczerpać, także nasze - ludzkie. Dobrze jest zmieniać tempo w ciągu dnia, po gorączkowych godzinach pracy włączyć wolniejsze tempo wieczorem - radzi psycholog Aneta Styńska. Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia

Pośpiech - nasz życiowy rytuał

– Najpierw zaczynamy gonić "króliczka" (pieniądze, karierę), a gdy już go złapiemy, to zaczynamy ponosić konsekwencje tej pogoni. Nasz organizm odmawia współpracy – mówi Aneta Styńska, psycholog. Zobacz więcej na temat: dzieci firma pieniądze psychologia

Wiosna, czas się zakochać!

- Zakochanie to „choroba”, która powoduje, że mamy mniejszy krytycyzm wobec innych ludzi i więcej akceptacji dla wad czy nawyków - mówi Marek Rożalski, trener komunikacji. Zobacz więcej na temat: przeziębienie

Gdy związek zamienia się w więzienie

- Relacje między ludźmi pełne są oczekiwań, potrzeb, zranień. Ta układanka to często trudny kawałek chleba. Jeśli jednak towarzyszy jej długotrwałe cierpienie mamy do czynienia ze związkiem toksycznym - mówiła w Trójce psycholog Barbara Korczyńska. Zobacz więcej na temat: psychologia rodzice

Dom pełen miłości

Gdyby nie było miłości, nie byłoby nas na świecie. Ta dewiza przyświeca Wiesławie Spyrze, pomysłodawczyni i założycielce Domu Miłości Matki. Zobacz więcej na temat: Caritas dewizy dzieci wychowanie

Triathlon porządkuje życie

Kuba Frołow (triatlonista): Dzięki triathlonowi lepiej zarządzam wszystkimi sferami swojego życia. Po raz pierwszy zostałem zmuszony do tego, żeby dobrze gospodarować swoim czasem. Okazuje się, że miałem go za dużo. Zobacz więcej na temat: Kuba SPORT triathlon

Kłótnia może być zbawienna dla związku

Ewa Żeromska (pedagog, seksuolog): Jeżeli kłócimy się, to trzymajmy się tematu. Szczególnie my, kobiety, lubimy wyciągać sprawy sprzed 10 lat. Zobacz więcej na temat:

Licencja na szczęśliwy związek

- Bycie w codzienności to rozwiązywanie problemów, dzielenie obowiązków i uznanie, że częścią naszej dorosłości jest robienie też tego, za czym nie przepadamy - mówi Małgorzata Liszyk-Kozłowska, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: bajki psychologia

Ulepić mężczyznę

Dla niektórych kobiet nowo poznany mężczyzna to materiał wyjściowy do zmian. Terapeuci podkreślają jednak, że bez zaakceptowania drugiej osoby taką, jaką jest, nie ma szans na szczęśliwy związek. Zobacz więcej na temat: rodzice