Życie perfekcyjnie zaplanowane Korzystaj z organizerów, czyli programów do planowania czasu. Może to być wpis w komórce, w kalendarzu, w komputerze albo zwykła karteczka, na której spiszesz zadania dnia. Wzrokowo ogarnięty plan łatwiej się realizuje! Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia zatrudnienie
Kobiety do garów, a mężczyźni do roboty? Czy płeć determinuje podział zadań? Nie ulega wątpliwości, że natura wyposażyła kobiety i mężczyzn w odmienne cechy i umiejętności. Ale czy z tej konstatacji wynika, że jedna płeć nadaje się do jednych zadań, a druga do innych? Zobacz więcej na temat: psychologia
Schizofrenia to nie tylko "głosy" - Statystycznie 1-2 osób na sto, które mijamy, może mieć schizofrenię. Ich schorzenie niekoniecznie rzuci nam się w oczy - mówi psychiatra dr Tomasz Tafliński w radiowej Jedynce. Zobacz więcej na temat: NAUKA pieniądze pomoc psychologia zdrowie
Walka z anoreksją. Pomoże "hormon miłości" Do takich wniosków doszli naukowcy z Wielkiej Brytanii i Korei, którzy badali oksytocynę - czyli hormon wydzielany podczas aktów miłosnych czy porodu. Zobacz więcej na temat: anoreksja medycyna psychologia zdrowie
Polska klasowa Co decyduje o przynależności do danej klasy w Polsce, czy taka przynależność jest dla nas ważna i czy w Polsce istnieje podział klasowy? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Przekleństwa są nam w życiu potrzebne? Polacy klną na potęgę! Tak wynika z najnowszych badań CBOS. 81proc. z nas deklaruje, że dość chętnie używa przekleństw na co dzień (to najwyższy odsetek przeklinających od 14 lat, czyli od momentu rozpoczęcia badań). Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Ruch to zdrowie. Nawet po srogiej zimie? Nasz organizm po zimie jest słaby i warto o tym pamiętać w czasie pierwszych słonecznych dni. W czasie chłodnych miesięcy inaczej jemy i przyzwyczajamy się do innych warunków, co wpływa na nasz stan zdrowia i kondycję fizyczną. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń medycyna psychologia Trójka zdrowie
Przeleć się. Naprawdę nie ma się czego bać Nie jest to może zjawisko masowe, ale wielu pasażerów linii lotniczych boi się latać samolotami. Nie wierzą, że "ta kupa żelastwa", która stoi na płycie lotniska wzbije się w powietrze i bezpiecznie dowiezie ich do celu. Niektórzy zawracają stojąc już w drzwiach samolotu. Zobacz więcej na temat: lotnictwo psychologia samolot transport
Co zrobić, by każdy dzień w pracy był dobry? - Choć wielu ludziom wydaje się, że dobrze w pracy jest wtedy, gdy nie ma nic do roboty, to nieprawda - mówi w Czwórce Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty. - Warto mieć dużo ciekawych zadań do wykonania, podejmować wyzwania. Trzeba jednak podejść do nich metodycznie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński psychologia zdrowie
Entuzjasta pracy czy pracoholik? Sprawdź, kim jesteś Wielu młodych ludzi zostaje w pracy po godzinach, choć nie ma aż tylu obowiązków. Chcą pokazać, że poświęcają się dla pracodawcy. Kiedy staje się to niebezpieczne? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń praca psychologia Trójka
O uprzejmości na dzień dobry Sprawia, że żyje się lżej i że wraca nam wiara w drugiego człowieka. Mowa o uprzejmości w przestrzeni publicznej, na którą narzekamy, że jest jej za mało, a czasami sami zapominamy o tym, by być miłym dla sąsiada albo by zwolnić miejsce współpasażerowi w autobusie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński psychologia
Warsztaty śmiechu, czyli śmiech jak choroba zakaźna Jacek Golański, wrocławianin pochodzący z Trójmiasta, postanowił udowodnić sobie i innym, że śmiać można się bez powodu i że wpływ śmiechu na nasze życie jest nieoceniony. Zobacz więcej na temat: psychologia Trójka warsztaty
Młodzież coraz częściej sięga po alkohol i narkotyki - Dobra dla nas informacja jest taka, że nie wzrasta sprzedaż narkotyków na terenie szkół. Rośnie natomiast popularność uprawiania marihuany na własny użytek lub sprzedaż - Artur Malczewski z Krajowego Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii. Zobacz więcej na temat: alkoholizm CBOS gimnazjum młodzież narkotyki psychologia
Trwa Tydzień Mózgu W świecie znany jest jako Brain Awareness Week. Liczne akcje na całym świecie mają na celu zwiększenie świadomości, jak ćwiczyć mózg, jak go odżywiać czy jak się uczyć. Zobacz więcej na temat: NAUKA psychologia
Czy istnieje recepta na udany związek? Każda para ma wypracowane inne sposoby porozumiewania się, inne zasady współżycia, więc nie ma jednej, uniwersalnej recepty na długoletnie trwanie w zgodzie i miłości. Choć są pewne elementy o które trzeba dbać. Zobacz więcej na temat: pomoc praca psychologia
Rolfing - przywróć równowagę w swoim ciele Ta metoda poprawia wygląd naszej sylwetki, podwyższa koordynację ruchową, zwiększa witalność, odpręża. Wspiera także nasz wzrost i rozwój na poziomie mentalnym i duchowym. Czym jest Rolfing? Zobacz więcej na temat: medycyna psychologia zdrowie
Szklanka śmiechu Jacek Golański, wrocławianin pochodzący z Trójmiasta, postanowił udowodnić sobie i innym, że śmiać można się bez powodu i że wpływ śmiechu na nasze życie jest nieoceniony. Zobacz więcej na temat: internet psychologia warsztaty
Żelazna konsekwencja może cię zgubić. Jak Concorde'a Okazuje się, że nie zawsze konsekwentne parcie do celu jest dobrym rozwiązaniem. Psychologowie ostrzegają przed tzw. pułapką konsekwencji. Na czym ona polega? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Stępień psychologia Trójka