Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Strach: destrukcyjny czy motywujący?

Północ - godzina duchów. Jak nigdy, o tej porze uprawniona jest odrobina strachu. Jak nigdy w ciszy nocy wszystkie pochowane w dzień strzygi, upiory i skrywane w natłoku zadań dnia lęki, wychodzą na jaw. Przez najbliższe dwie godziny zmierzymy się ze strachem i lękiem właśnie. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka

Do czterech odlicz!

Co czwarty z nas miał, ma, albo będzie miał kłopoty ze zdrowiem psychicznym. To sporo. Tak dużo, że osoby leczące się u psychiatry nie powinny wzbudzać wyjątkowych emocji. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Dlaczego boimy się wysokości?

Lęk wysokości określa się mianem akrofobii. To dokładnie strach przed przebywaniem na znacznych wysokościach i przed ewentualnym spadnięciem. Skąd się bierze i jak z nim walczyć? Zobacz więcej na temat: terapia Trójka

Dlaczego się uzależniamy?

Gościem "Skarbca Nauki Polskiej" będzie psycholog, neurokognitywista - dr Mateusz Gola z Instytutu Psychologii PAN, dwukrotny stypendysta Programu START Fundacji na rzecz Nauki Polskiej. Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie NAUKA

Grywalizacja motywuje do działania

Aktywność, motywacja, zabawa. Te wszystkie słowa składają się na pojęcie grywalizacji. Czym jest grywalizacja i jakie ma zastosowanie? Na te i inne pytania starali się odpowiedzieć goście "Klubu Trójki". Zobacz więcej na temat: Trójka zabawa

Jak uczyć się efektywnie?

Robione ręcznie notatki, kurs szybkiego czytania a może trening łatwego zapamiętywania - wszystkie sposoby, żeby poprawić efektywność nauczania są dobre. Ale czy wszystkie tak samo skuteczne? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja

Czy grywalizacja może zmienić świat?

Grywalizacja to dziedzina, która wykorzystuje mechanikę gier, by zachęcić nas do tego, byśmy robili rzeczy, na które zwykle nie mamy ochoty. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski

Przemoc w szkole trwa

Co dziesiąty uczeń w polskich szkołach doświadcza przemocy - wynika z analiz Instytutu Badań Edukacyjnych. Dręczenie kolegów to dziś jednak nie tylko przemoc fizyczna, popychanie, kopanie, bicie. Coraz częściej szkolny mobbing odbywa się w sieci, na przykład przy pomocy serwisów społecznościowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja

Powiedzmy stop nienawiści w sieci i w realu

Mamy problem z nienawiścią - jest jej tyle, że czasem jej nie zauważamy. Organizatorzy akcji HejtStop postanowili z tym walczyć. Denerwują ich wulgarne napisy na murach, nieprzyzwoite komentarze w internecie, postanowili nie być obojętnymi. Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie Czwórka przestępczość rasizm

Brunetki czy blondynki?

Dylemat stary jak świat i chyba nie do rozwiązania. Mimo to niestrudzona ekipa "Poranka OnLine" postanowiła przeprowadzić własne śledztwo w tej sprawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Znieczulica społeczna. Problem czy choroba?

Obojętność na problemy ludzi mijanych na ulicy jest codziennością. Wielu ludzi, widząc człowieka w potrzebie, woli odwrócić wzrok, niż podjąć działanie. W jaki sposób można walczyć ze wszechobecną znieczulicą społeczną? Zobacz więcej na temat:

Czy optymizmu można się nauczyć?

Na każdym niemal kroku zachęcani jesteśmy do tego, by optymistycznie patrzeć na świat. Okazuje się, że choć pozytywnego myślenia można się nauczyć, często wcale nie warto tego robić. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Brak ochoty na seks? Eksperci radzą, jak pokonać problem

- Seks współcześnie traktowany jest jako przerywnik i szybki sposób na odstresowanie, a to bardzo duży błąd - przestrzegał w Trójce doktor Marek Jasiński, psycholog i seksuolog. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk seks Trójka

Po co komu kubeł zimnej wody?

- Oblewamy się, bo mamy potrzebę bycia postrzeganymi jako osoba o dobrym sercu. To samo poczucie kupujemy sobie wrzucając parę groszy osobie żebrającej na ulicy. Łechcemy swoje poczucie, że jesteśmy dobrym człowiekiem - mówi Robert Rutkowski, psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna Grażyna Dobroń Trójka woda

Czy rodzimy się optymistami?

Co to jest optymizm? Coś wrodzonego? Coś z wychowania? Czy jesteśmy optymistami lub pesymistami zawsze, czy zależy to od sytuacji albo okresu życia? Jak pesymizm wpływa na podejmowane przez nas decyzje? Czy opłaca się być tylko optymistą, jak radzą poradniki, czy pesymizm też ma swoje zalety? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Preppersi przygotowują się na wszystko. I ostrzegają: nie śmiejcie się

Adolf Kudliński preppersem jest już kilkadziesiąt lat. W swoim gospodarstwie pod Kielcami ma zapasy, które pomogą mu przetrwać, bez żadnej pomocy z zewnątrz, nawet kilka miesięcy. Zobacz więcej na temat: Gabriela Darmetko Trójka zwierzęta

Mów, ile chcesz zarobić

Negocjacja wynagrodzenia to najtrudniejsza część rozmowy kwalifikacyjnej. Tak przynajmniej twierdzą niektórzy. Pytanie o wysokość zarobków budzi sprzeczne emocje. Czy słusznie? Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze praca

Trudny temat, ale ważny

O męskie pożądanie dbać będziemy w najbliżej audycji "Seks nasz powszedni". Czyli o przepracowaniu, o braku ochoty i o tym, czy panie wymagają dużo i czy panowie czują presję. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk seks