Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Jak poradzić sobie ze stratą bliskich osób?

- Dla wszystkich związanych bliską relacją strata drugiej osoby to jest coś, co wyzwala ogromne emocje. Coś z nimi trzeba zrobić. Zrozumieć, nauczyć się z nimi żyć - mówi Katarzyna Droga, naczelna miesięcznika "Sens", autorka książki "Pokolenia". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Polscy gimnazjaliści najmądrzejsi w Europie!

Wbrew powszechnej opinii polscy gimnazjaliści okazali się być jednymi z najlepszych w przeprowadzanym na całym świecie teście wiedzy 15-latków. Tylko czy to na pewno dowód na to, że polepszyła się jakość naszej edukacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja młodzież NAUKA

Złote Wachlarze 2013 dla zwolenników migracji

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Migranta. Z tej okazji osoby i instytucje, które w szczególny sposób przyczyniły się do wspierania integracji migrantów w Polsce po raz pierwszy w historii zostaną nagrodzone Złotymi Wachlarzami. Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna Czwórka Justyna Dżbik migracja

Mów, słuchaj, staraj się zrozumieć

- Warto zrozumieć sytuację z różnych punktów widzenia. Z różnych perspektyw to samo zachowanie może być odbierane zupełnie inaczej - przypomina Tomek Jamroziak, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Swoją siłę trzeba budować dzień po dniu

- Często żyjemy przyszłością. Dzisiejszy dzień gdzieś nam umyka. Jeden, drugi, setny, aż niepostrzeżenie mija rok. Jeżeli mówimy, że nasze życie nie ma sensu, sami się poddajemy - uważa Robert Fryczkowski, trener komunikacji. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Przemoc w szkole – pomóc może teatr?

Jak rozmawiać z uczniami o przemocy? Co zrobić, żeby zagwarantować im coś ciekawszego, niż tylko szablonowa pogadanka? Psycholog Konrad Maj podpowiada, że warto sięgnąć po techniki teatralne. Zobacz więcej na temat: edukacja

Nienawiść w internecie. Oto, co na portalach robią młodzi ludzie

Młodzi, a właściwie bardzo młodzi ludzie odwracają się od Facebooka. Nawet zarząd najsłynniejszego na świecie portalu społecznościowego musiał przyznać, że zauważa spadek liczby młodych użytkowników. Dokąd zatem przenoszą się nastoletni internauci? Zobacz więcej na temat: Facebook internet młodzież

Wyjście z domu: trudny temat dla dzieci i rodziców

Jak motywować dorosłe dzieci do usamodzielniania się i jednocześnie pozbyć się wyrzutów sumienia z tego powodu? W "Problemie z głowy" rozmawialiśmy o wyprowadzce z rodzinnego domu i samodzielności. Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice

Co łączy Polaków? Klęski i... mecze piłkarskie

Polacy uważają, że łączą ich klęski, katastrofy i nieszczęścia - to najczęściej wskazywane odpowiedzi w badaniu CBOS. Na kolejnych miejscach znalazły religia, historia, patriotyzm, życie w biedzie, tradycja. Czy naprawdę tak jest? Zobacz więcej na temat: Czwórka patriotyzm POLSKA

Bliskość drugiego człowieka poprawia jakość życia

Jak przyznaje Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty, człowiek jest "zwierzęciem stadnym". - Korzystamy na tym, że w swoim otoczeniu mamy przynajmniej jedną osobę, która zawsze myśli i mówi o nas dobrze - tłumaczy gość Czwórki. - Nawet, jeśli zrobimy coś złego, ci ludzie będą stać po naszej stronie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński rodzice

Przedświąteczna gorączka zakupów już się zaczęła

Gdy kupujemy prezenty wyzwalają się w nas prymitywne instynkty przetrwania, a człowiek w zatłoczonym sklepie przypomina zaszczute zwierzę, czyli dopada nas zakupowe szaleństwo - tak wynika z badań brytyjskich naukowców. Zobacz więcej na temat: zakupy

Obrona konieczna - gdzie są jej granice?

Padamy ofiarą napadu. Usiłujemy się bronić, a potem, nagle, z ofiar, sami stajemy się przestępcami. Jak się okazuje, w świetle działającego w Polsce prawa, wcale nie jest trudno przekroczyć cienką granicę obrony koniecznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka kodeks karny prawo samoobrona

Polski uczeń - coraz mniej ufny, coraz bardziej samotny!

Im mniej przyjaciół masz w dzieciństwie, tym więcej problemów w życiu dorosłym - twierdzą psychologowie. Tymczasem polscy uczniowie niechętnie nawiązują relacje z rówieśnikami i coraz mniej im ufają. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja

Jesteś głodny? Użyj wyobraźni!

Amerykańscy naukowcy już nie mają wątpliwości. Uczucie głodu możesz zaspokoić wyobraźnią! Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria

Jaki komunikat o pożarze nie wywoła paniki? Tylko konkretny

Jak informować ludzi w miejscach publicznych, takich jak centra handlowe, banki czy metro, o grożącym im niebezpieczeństwie? Komunikat powinien być konkretny i prawdziwy. Zobacz więcej na temat: pożar zagrożenie

Do czego potrzebna nam dziś muzyka?

- Tak samo jak padły pewne bariery gatunkowe w muzyce, tak samo pewne wątki ideologiczne czy światopoglądowe też się bardzo swobodnie mieszają. Nie ma takiej potrzeby, aby obowiązkowo to co dobre w muzyce było jednocześnie kontestacyjne - powiedział w Czwórce dziennikarz muzyczny "Gazety Wyborczej" Robert Sankowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA MUZYKA

Co zrobić, by po latach męki wreszcie poczuć magię świąt

Jeżeli święta naszego dzieciństwa to coś, o czym chcielibyśmy zapomnieć, a rodzina z którą mamy się spotkać w Boże Narodzenie przywołuje złe wspomnienia, to naszym obowiązkiem jest odcięcie się od tego i skupienie na tym co nowe. Jak to zrobić? Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Grażyna Dobroń święta

Alkohol i święta? Lepsza skłócona rodzina, niż żadna?

- W wielu domach, podczas Świąt Bożego Narodzenia, nagle spotykają się członkowie rodziny, którzy wchodzą w zupełnie nieznaną im sytuację, często kompletnie nie wiedząc, jak odtwarzać role szczęśliwej rodziny - mówi Małgorzata Liszyk-Kozłowska, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: alkoholizm Boże Narodzenie Grażyna Dobroń rodzice święta