Zrób sobie przegląd na wiosnę Serce i głowa wymagają opieki. Inaczej serce wali z byle powodu, a głowa pęka od nadmiaru informacji. Wiosna to idealny moment, by popracować nad sobą. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia zdrowie
Twój mózg może być przeciążony! - Bez przerwy szukamy informacji, w 90 procentach rzeczy zupełnie nam nieprzydatnych, które powodują, że "głowa nam puchnie". Segregujmy bodźce, które do nas dopływają - radzi Robert Rutkowski, psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: psychologia
Oryginalny pomysł na studia: guwernantka i guwerner Uniwersytet Adama Mickiewicza, na wydziale pedagogiczno- artystycznym w Kaliszu, uruchamia nową specjalizację. Bo guwernantka i guwerner to podobno zawód, który daje nieźle zarobić. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja psychologia
Zimowa depresja to nie żaden wymysł - Dla niektórych to tylko lekki dyskomfort, ale są też tacy, dla których to bardzo poważny życiowy problem. Zimą prawie nie są w stanie pracować, przez co często tracą zatrudnienie. Część trafia nawet do szpitala - mówił w Jedynce profesor Łukasz Święcicki z Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Zobacz więcej na temat: depresja psychologia zdrowie
Siła nawyku jest wielka. Dzięki niemu mózg ma dużo lżej Jeżeli mieliśmy nerwową mamę, to prawdopodobnie my też tacy będziemy. – Dzieje się tak nie z powodu genów, tylko z powodu przejmowania pewnych wzorców, a przejmowanie wzorców jest nawykiem - mówi Ewa Woydyłło, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Między prymusem a kujonem jest zasadnicza różnica - Nie przywiązywałbym takiej duże wagi do stopni. Wręcz przeciwnie - powiedziałbym, że stopnie pełnią funkcję bardzo, bardzo negatywną – mówił w "Czterech porach roku" Marek Matkowski, psycholog i trener biznesu. Zobacz więcej na temat: edukacja NAUKA psychologia
Dorota Zawadzka radzi, jak wypłacać kieszonkowe - Dając dziecku pieniądze musimy mu także dać wolność dysponowania nimi. Jeśli chce, może je wydać, schować, oddać, zgubić – mówi psycholog Dorota Zawadzka. "Superniania” radzi też, o czym pamiętać, żeby nauczyć malucha szacunku do pieniądza. Zobacz więcej na temat: dzieci oszczędności psychologia
O tym lepiej nie mów w pracy! Czy w biznesie jest miejsce na osobiste sympatie, poglądy polityczne albo wyrażanie opinii na przykład na temat orientacji seksualnej współpracowników? Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński psychologia
Dorabianie sobie gęby wcale się nie opłaca - Jeżeli sami ze sobą potrafimy się skontaktować, to z dużo większą motywacją potrafimy wykreować siebie samych nie po to, żeby to się komuś podobało - mówi Monika Popowicz, psychoterapeuta, psychoonkolog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Ze świątecznego katharsis nie zawsze można być dumnym - Spotykając się jedynie w święta, przy wielkanocnym czy bożonarodzeniowym stole, rodziny prowadzą powierzchowne rozmowy, które nie dotykają tego co naprawdę jest w życiu ważne - mówi Beata Dyraga, nauczycielka rozwoju wewnętrznego. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Zmiana czasu korzystnie wpływa na naszą psychikę Wydłużenie dnia, a tym samym czasu, w którym będziemy mogli cieszyć się światłem słonecznym - zdaniem psychologów - doda nam energii i chęci działania. Zobacz więcej na temat: psychologia słońce zdrowie
W poszukiwaniu ciszy Duże miasta nie sprzyjają spokojnej zadumie, refleksji czy oderwaniu się.W Czwórce odwiedzamy miejsca, gdzie ciszy na pewno nie brakuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Warto żyć inaczej niż inni, jeśli wiemy, czego chcemy Chcesz spędzić święta samotnie? Zrób to. – Warto wyłamywać się z tradycji, jeśli oczywiście jesteśmy pewni, że to nasza droga – mówi Czwórce Wojciech Eichelberger, psycholog, psychoterapeuta i trener, autor książki „Życie w micie”, którą napisał wraz z Beatą Pawłowicz Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Nasza kultura wyrzeka się pokory? Chrześcijaństwo podniosło pokorę do rangi cnoty. Czy jest ona nią dalej w naszym współczesnym świecie? Zobacz więcej na temat: chrześcijaństwo filozofia psychologia
Pokolenie wielkiej zmiany zreformowało patriotyzm Teraz większości Polakom kojarzy się z kibicowaniem polskim sportowcom. - Patriotyzm zrobił się w Polsce gminno-oscypkowy - mówi profesor Dominika Maison, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń patriotyzm psychologia
Mecz Polska - San Marino: Jedynka poznała wynik Co robił u wróżki Roman Czejarek? Komu wygraną w meczu Polska - San Marino (transmisja w Jedynce) wywróżyła Miłka Rogulska i jak wygląda praca we wróżbiarskim call-center? Odpowiadamy w "Czterech porach roku"! Zobacz więcej na temat: magik Piłka nożna POLSKA psychologia san marino Ukraina
Uciekaj co sił w nogach, z korporacji do miłości! – Moje zainteresowania szły w różnych kierunkach. Interesowała mnie psychologia, taniec i ruch, terapia i fotografia i te wszystkie drogi szczęśliwie spotkały się w jednym punkcie – mówi Cezary Chojnowski, fotografik. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń praca psychologia
Uważaj, żeby nie zgubić swojej tożsamości Coraz częściej kreujemy swój wizerunek na portalach społecznościowych, w relacjach z innymi. - Możemy się stać wytworem swojej wyobraźni - ostrzega psycholog Dagmara Danielczyk-Słomian. Zobacz więcej na temat: psychologia