Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Najważniejsze spotkania mijającego roku

Niezależnie od tego, o czym rozmawiamy w "Trójce pod Księżycem", ta audycja ma jeden wiodący, łączący wszystkie temat. Jest nim spotkanie, a raczej - nie bójmy się patosu - Spotkanie. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski

Przebaczanie. "To długotrwały proces"

Czasem trudno wybaczyć. Nie potrafimy wyciągnąć ręki na zgodę nawet, jeśli bardzo chcemy to zrobić. Tymczasem zdaniem Andrzeja Mieleckiego, psychologa, wybaczanie jest dla nas korzystne. - To jeden z elementów naszego rozwoju - mówi ekspert. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Teściowa - hetera czy przyjaciółka?

Mówi się, że pierwsze spotkanie z rodzicami partnera, albo partnerki, to druga "pierwsza randka". Stres przed tym wydarzeniem jest więc podobny do tego przed ważnym egzaminem. Wszyscy starają się dobrze wypaść, świetnie wyglądać i zachowywać jak najlepiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice

Boże Narodzenie w nowej sytuacji

- Wigilijny stół to podstawa świątecznej tradycji - mówi trener osobisty, Miłosz Brzeziński. - I nie chodzi o to, żeby uginał się od frykasów, tylko był miejscem, przy którym spotyka się cała rodzina. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik Miłosz Brzeziński święta

Żyć jak zięć z teściową

W piątek porozmawiamy o tym, jak żyć w zgodzie z teściami. Dowiemy się, skąd się biorą złe relacje i czy mogą doprowadzić do rozpadu związku młodych? Jakich granic nie należy przekraczać i czy jest ziarno prawdy w dowcipach o teściach. Zapraszamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice

Niełatwa sztuka wybaczania

Niekiedy latami nosimy w sercu mocno zakorzenioną urazę do bliskich i nie potrafimy pierwsi wyciągnąć ręki na zgodę. Czy warto to zrobić w czasie świąt? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Paradoks dyscypliny

- Dyscyplina jest umiejętnością. Jest też rodzajem ćwiczenia własnego układu nerwowego - mówi psycholog Tomasz Jamrozik. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Trudne Święta w domu? Oto, jak dobrze je przeżyć

- Wykorzystajmy ten czas tak, żeby nam nie uciekł. Jeżeli chcemy zmian, sami musimy być ich motorem - mówił w audycji "Dobronocka" psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Grażyna Dobroń

Psycholog o napięciach przy świątecznym stole

Zdarza się, że czas spędzany z rodziną w czasie świąt, to nie tylko powód do radości, ale także stresu wywołującego napięcie. Bywa, że za bardzo się staramy - tłumaczy Bartosz Zalewski, psycholog z SWPS. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie dzieci rodzice święta

Kobiety, które gór się nie boją

Góralki są twarde i charakterne. Nic więc dziwnego, że kiedy coś sobie postanowią, zrobią wszystko, by dojść do celu. Zobacz więcej na temat: Czwórka folk Tatry tradycja

Kamerki samochodowe - trzecie oko kierowcy?

Najtańsze kosztują niecałe 200 złotych, ale to nie niska cena decyduje o ich popularności. Skąd się wziął fenomen kamerek samochodowych - sprawdzimy już w poniedziałek. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka samochód

Góry należą do kobiet

Baca, ratownik, narciarz - ja się okazuje te słowa świetnie prezentują się w rodzaju żeńskim. Ekipa "Konturówki" ruszyła do Zakopanego, żeby na górskich szlakach odnaleźć kobiece tropy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tatry Zakopane

Otyłość to problem złożony

Zmagający się z nadwagą Olaf Lubaszenko powiedział ostatnio, że otyłość nie jest wolnym wyborem człowieka. Zdaniem większości ludzi nie jest to jednak prawda. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość zdrowie

Relacje matek z córkami - trudne, ale fascynujące

- Często relacje między matką, a córką są pewnego rodzaju grą, układają się według scenariusza z często powtarzającymi się motywami - tłumaczy Katarzyna Korpolewska, psycholog i współautorka książki "W co grają matki i córki". Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice

Jak sobie poradzić na rozmowie kwalifikacyjnej?

Stres na spotkaniach o pracę i trudne chwile już w niej mogą powodować wypalenie i owocować bardzo trudnymi chwilami. Warto wiedzieć, jak sobie z tym radzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca

Radość życia. "W głowie się nie mieści"

- Nigdy sobie nie wyobrażałem, że można tak szczęśliwie żyć. We wszystkim widzę troskę samego Stwórcy, że mi jest tak dobrze na świecie - mówi pan Paweł w Jedynkowym reportażu. Zobacz więcej na temat: emerytura reportaż

Narkolepsja nie jest narkomanią. To niekontrolowana senność

- Gdy mówiłam, że mam narkolepsję sądzono, że jestem narkomanką – opowiadała Agnieszka Czernecka. Wraz z psycholożką Aleksandrą Wierzbicką tłumaczyły, kiedy zwykła senność może stać się objawem choroby. Zobacz więcej na temat: medycyna zdrowie

Jak poradzić sobie ze stratą bliskich osób?

- Dla wszystkich związanych bliską relacją strata drugiej osoby to jest coś, co wyzwala ogromne emocje. Coś z nimi trzeba zrobić. Zrozumieć, nauczyć się z nimi żyć - mówi Katarzyna Droga, naczelna miesięcznika "Sens", autorka książki "Pokolenia". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie