Nienawiść w internecie. Oto, co na portalach robią młodzi ludzie Młodzi, a właściwie bardzo młodzi ludzie odwracają się od Facebooka. Nawet zarząd najsłynniejszego na świecie portalu społecznościowego musiał przyznać, że zauważa spadek liczby młodych użytkowników. Dokąd zatem przenoszą się nastoletni internauci? Zobacz więcej na temat: Facebook internet młodzież
Wyjście z domu: trudny temat dla dzieci i rodziców Jak motywować dorosłe dzieci do usamodzielniania się i jednocześnie pozbyć się wyrzutów sumienia z tego powodu? W "Problemie z głowy" rozmawialiśmy o wyprowadzce z rodzinnego domu i samodzielności. Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice
Co łączy Polaków? Klęski i... mecze piłkarskie Polacy uważają, że łączą ich klęski, katastrofy i nieszczęścia - to najczęściej wskazywane odpowiedzi w badaniu CBOS. Na kolejnych miejscach znalazły religia, historia, patriotyzm, życie w biedzie, tradycja. Czy naprawdę tak jest? Zobacz więcej na temat: Czwórka patriotyzm POLSKA
Bliskość drugiego człowieka poprawia jakość życia Jak przyznaje Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty, człowiek jest "zwierzęciem stadnym". - Korzystamy na tym, że w swoim otoczeniu mamy przynajmniej jedną osobę, która zawsze myśli i mówi o nas dobrze - tłumaczy gość Czwórki. - Nawet, jeśli zrobimy coś złego, ci ludzie będą stać po naszej stronie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński rodzice
Przedświąteczna gorączka zakupów już się zaczęła Gdy kupujemy prezenty wyzwalają się w nas prymitywne instynkty przetrwania, a człowiek w zatłoczonym sklepie przypomina zaszczute zwierzę, czyli dopada nas zakupowe szaleństwo - tak wynika z badań brytyjskich naukowców. Zobacz więcej na temat: zakupy
Obrona konieczna - gdzie są jej granice? Padamy ofiarą napadu. Usiłujemy się bronić, a potem, nagle, z ofiar, sami stajemy się przestępcami. Jak się okazuje, w świetle działającego w Polsce prawa, wcale nie jest trudno przekroczyć cienką granicę obrony koniecznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka kodeks karny prawo samoobrona
Polski uczeń - coraz mniej ufny, coraz bardziej samotny! Im mniej przyjaciół masz w dzieciństwie, tym więcej problemów w życiu dorosłym - twierdzą psychologowie. Tymczasem polscy uczniowie niechętnie nawiązują relacje z rówieśnikami i coraz mniej im ufają. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja
Jesteś głodny? Użyj wyobraźni! Amerykańscy naukowcy już nie mają wątpliwości. Uczucie głodu możesz zaspokoić wyobraźnią! Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria
Jaki komunikat o pożarze nie wywoła paniki? Tylko konkretny Jak informować ludzi w miejscach publicznych, takich jak centra handlowe, banki czy metro, o grożącym im niebezpieczeństwie? Komunikat powinien być konkretny i prawdziwy. Zobacz więcej na temat: pożar zagrożenie
Do czego potrzebna nam dziś muzyka? - Tak samo jak padły pewne bariery gatunkowe w muzyce, tak samo pewne wątki ideologiczne czy światopoglądowe też się bardzo swobodnie mieszają. Nie ma takiej potrzeby, aby obowiązkowo to co dobre w muzyce było jednocześnie kontestacyjne - powiedział w Czwórce dziennikarz muzyczny "Gazety Wyborczej" Robert Sankowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA MUZYKA
Co zrobić, by po latach męki wreszcie poczuć magię świąt Jeżeli święta naszego dzieciństwa to coś, o czym chcielibyśmy zapomnieć, a rodzina z którą mamy się spotkać w Boże Narodzenie przywołuje złe wspomnienia, to naszym obowiązkiem jest odcięcie się od tego i skupienie na tym co nowe. Jak to zrobić? Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Grażyna Dobroń święta
Alkohol i święta? Lepsza skłócona rodzina, niż żadna? - W wielu domach, podczas Świąt Bożego Narodzenia, nagle spotykają się członkowie rodziny, którzy wchodzą w zupełnie nieznaną im sytuację, często kompletnie nie wiedząc, jak odtwarzać role szczęśliwej rodziny - mówi Małgorzata Liszyk-Kozłowska, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: alkoholizm Boże Narodzenie Grażyna Dobroń rodzice święta
Czy istnieje przyjaźń damsko-męska? Istnieje powszechne przekonanie, że przyjaźń między kobietą a mężczyzną nie jest możliwa. Czy na pewno? Dlaczego utrzymanie przyjaźni damsko-męskiej bywa czasem tak trudne? O tym porozmawiamy w niedzielny wieczór w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Pieniądze rządzą światem? "Nie da się bez nich żyć, ale warto próbować" - Nie da się żyć bez pieniędzy - mówi stanowczo Olga, która jakiś czas temu porzuciła stałą pracę na rzecz życia "na własną rękę". - Ale można starać się ograniczyć używanie tego środka płatniczego do minimum. I radzić sobie bez etatu, czy ubezpieczenia zdrowotnego. To kwestia podejścia do życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse pieniądze
Perfekcyjna pani domu: w Anglii śmieszy, w Polsce frustruje Pranie, sprzątanie, odkurzanie, prasowanie, gotowanie, zmywanie, wyrzucanie śmieci, zamiatanie... Perfekcyjna pani domu powinna wszystkie te czynności wykonywać idealnie i do tego mieć bogate życie zawodowe. Czy jest to możliwe? Zobacz więcej na temat: rozwój zdrowie
Perfekcjonizm: pomaga czy zabija radość życia? Podobno każdy z nas ma w sobie małego perfekcjonistę i póki odzywa się od czasu do czasu, to wszystko jest w porządku. Gorzej, gdy perfekcjonizm bierze nad nami górę i sprawia, że zaczynamy frustrować się naszą niedoskonałością. Zobacz więcej na temat: rozwój zdrowie
Seniorzy i młodzi łączą siły w działaniu Grupa działająca przy Bielańskim Ośrodku Kultury realizuje działania społeczne w ramach grupy międzypokoleniowej, a jedną z jej inicjatyw jest Teatr Form. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież reportaż reportaż w Czwórce senior
Jak nie zgubić świątecznej magii? Święta często zamiast okresu radości stają się czasem napięć i nerwów. Jak temu zaradzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka święta