Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Jąkanie to nie wyrok, można się z tego wyleczyć

Ci, którzy widzieli film "Jak zostać królem" pamiętają, jak jąkający się brytyjski król Jerzy VI nie może przemawiać do ludu. Pomocy szuka u niekonwencjonalnego specjalisty od dykcji. Okazuje się, że jąkanie to problem z psychiką, a nie z narządami mowy Zobacz więcej na temat: język polski zdrowie

Każdy ma w sobie szympansa. I musi go oswoić

Szympans to nasz instynkt i pierwotna siła. Może być naszym najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem. Na tym polega "Paradoks Szympansa" opisany przez profesora Steve'a Petersa. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Przemoc wobec dzieci - szokujące dane!

Co piąte dziecko w Polsce doświadczyło w swoim życiu przemocy fizycznej ze strony dorosłych, a co ósme - wykorzystywania seksualnego. O tym, jak skuteczniej im pomagać, mówiła w radiowej Jedynce psycholog Maria Keller-Hamela z fundacji "Dzieci Niczyje". Zobacz więcej na temat: dzieci przestępczość

Jak dobieramy sobie partnerów? Wyjaśnia psychoterapeuta

Psychoterapeuta rodzinny Andrzej Komorowski, autor wydanej właśnie książki "Miłość ci wszystko wypaczy" opowiada o pewnych typach związków. Wśród nich jest typ dyrektora. Zobacz więcej na temat: NAUKA zdrowie

Konflikt dobrym motorem do zmian i ulepszania?

Wielu z nas nie radzi sobie z konfliktami. Nie umiemy się kłócić, bo konflikt rozumiemy jako rodzaj walki, a czasem nawet wojny międzyludzkiej. Skoro wojna, to muszą być przegrani i wygrani. Tylko czy zawsze tak to musi wyglądać? Zobacz więcej na temat:

Recepta na miłość doskonałą

Czy istnieje przepis na długi i szczęśliwy związek? Odpowiedź spróbujemy znaleźć w "Sobocie z radiową Jedynką" Zobacz więcej na temat: podróże

Hipochondrię wyleczy tylko dobra terapia

Martwisz się za bardzo o swoje zdrowie? Idź na dobrą terapię - radzą eksperci. O skuteczności tak zwanej terapii poznawczo-behawioralnej naukowcy piszą w prestiżowym tygodniku medycznym „The Lancet”. Zobacz więcej na temat: NAUKA zdrowie

Kłótnie w związku. Jak okiełznać ten żywioł?

Skoro nieuchronnie jesteśmy skazani na konflikt to jak postępować kiedy już wybuchnie? Czy konflikt zawsze musi być zjawiskiem negatywnym? Walczyć czy negocjować? I czy można nauczyć się panowania nad emocjami w czasie konfliktu? Zobacz więcej na temat:

Oni pomagają, gdy zabraknie wspólnego języka

Mediacja jest wciąż mało znaną w Polsce metodą rozwiązywania sporów. Przy minimum dobrej woli obu stron można załagodzić najbardziej burzliwe spory, nie angażując w sprawę sądu. Zobacz więcej na temat: Trójka

Dziecko nie chce do szkoły? Radzimy co robić

Mamy w domu dziecko i raptem dziecko nie chce chodzić do szkoły. I mamy problem. W "Czterech porach roku" radzimy, jak taką sytuację rozwiązać. Zobacz więcej na temat: dzieci

Skuteczny sposób na stres, czyli jak uniknąć wewnętrznego korka

Każda stresująca myśl odbija się na naszym organizmie. Nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. – Nagromadzenie takich napięć sprawia, że organizm przypomina miasto, w którym nagle na środku ulicy zatrzymały się samochody – przestrzega psycholog Tomasz Jamroziak. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Chcesz oszczędzać? Sprawdzaj ceny!

Zwyczaje zakupowe Polaków zmieniają się, co do tego nikt nie ma wątpliwości. Czy na czas kryzysu zrezygnowaliśmy z bycia rozrzutnym, a może po prostu zaczęliśmy kupować z głową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik zakupy zakupy w internecie

Uzależnienie od pracy trzeba leczyć

Są psychologowie, którzy twierdzą, że żeby zachować w życiu równowagę należy 8 godzin pracować, 8 bawić się i 8 przesypiać. Żyjemy jednak w czasach, kiedy zasada "złotego środka" jest właściwie nie do zastosowania, a badania pokazują, że pracoholizm to już nie przejściowy problem, lecz prawdziwe uzależnienie, które trzeba leczyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik praca

Nasze dzieci będą żyły krócej niż my?

Problem otyłości i braku aktywności fizycznej dotyczy zarówno dzieci w mieście jak i na wsi. Kilkulatki spędzają całe dnie siedząc przed komputerem lub telewizorem. Jeśli rodzice nie zadbają o ich ruch i wysiłek fizyczny, to kłopoty ze zdrowiem zaczną się bardzo szybko - mówi dr Renata Czarniecka z Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: dieta żywność

Z lenistwa ciężko mieć satysfakcję

- Rola rodziców polega na tym, by NIE pozwalać dziecku być samodzielnym - uważa Miłosz Brzeziński, trener osobisty i autor wydanej właśnie książki "Głaskologia. Faktyczne reguły motywowania i rozumienia motywacji". Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński

"Głaskologia" - Miłosz Brzeziński

Jak pozytywnie wpływać na innych i zwiększać przy tym swoją satysfakcję. Faktyczne reguły motywowania i rozumienia motywacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka patronat KSIĄŻKA Miłosz Brzeziński

Koedukacyjny akademik? Tylko jak pozwoli mama!

Studiujesz i jesteś w związku? Teraz możesz zamieszkać w akademiku ze swoją drugą połową. I to nawet jeśli nie jesteście po ślubie. Warunek - musicie na piśmie mieć zgodę rodziców oraz przekonać władze uczelni, jak wielka łączy was miłość. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie studenci

Znajdź swoje powody do wdzięczności

- Nie potrafimy cieszyć się z tego, co otrzymaliśmy od losu. Chociażby to, że omijają nas tajfuny, tornada, że mamy dach nad głową, to jest ogromny powód do wdzięczności, to nie jest mała rzecz - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: