X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Stoicyzm w XXI wieku. Bądź autorem własnego szczęścia

Ostatnia aktualizacja: 11.04.2016 13:55
- Filozofia stoicka zakłada, że człowiek jest autorem własnego szczęścia. Ludzie myślą: "muszę przyspieszyć, żeby zwolnić, muszę zrobić to, to i to, a wtedy będę mógł odpocząć". W moim mniemaniu mechanizm jest odwrotny: jeżeli wyciszysz się i zorganizujesz czas, zrobisz więcej - mówi dr Tomasz Mazur, praktykujący stoik.
Audio
  • Dr Tomasz Mazur o praktykowaniu stoicyzmu w XXI wieku (Dajesz radę/Czwórka)
Jak odnaleźć wewnętrzny spokój?
Jak odnaleźć wewnętrzny spokój?Foto: Glow Images/East News

Jak zauważa gość Czwórki, w ciągu ostatnich kilkuset lat kultury europejskiej ludzie byli karmieni obietnicą, że cywilizacja pomoże zrealizować ich potrzeby, odciąży od obowiązków i zapewni więcej wolnego czasu. - Tymczasem człowiek jest uwikłany w technologie, które coraz bardziej obciążają czasowo - podkreśla. Dodaje też, że ci, którzy uzależniają swoje szczęście od zewnętrznych czynników, jego zdaniem są w błędzie: - Stoicy uważali, że wszystkie naprawdę istotne problemy w życiu mają charakter wewnętrzny, a człowiek ma wszystkie narzędzia do tego, żeby osiągnąć w życiu względny spokój, spełnienie i poczucie szczęścia - wyjaśnia.

Dr Tomasz Mazur mówi też o technice koszykowej, która pomaga mu pokonywać trudności, o koncepcji wyrzeczenia coraz popularniejszej w USA oraz o akceptacji porażek i codziennym rachunku sumienia.

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Marta Hoppe

Gość: dr Tomasz Mazur (praktykujący stoik, trener)

Data emisji: 11.04.2016

Godzina emisji: 12.00

mg/kd

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Zakupoholizm. Gdy głód zakupów nie pozwala normalnie żyć

Ostatnia aktualizacja: 01.02.2016 16:10
– Jeśli nie będziemy kupować, będziemy podenerwowani. To uczucie porównywalne do fizycznego głodu - pojawi się rozdrażnienie, zacznie nas boleć głowa, albo brzuch - mówiła o objawach zakupoholizmu psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Depresja. W obliczu tej choroby nikt nie jest bezpieczny

Ostatnia aktualizacja: 22.02.2016 18:00
- Warto podkreślić, że chorują coraz młodsi i coraz częściej. Depresja szczególnie zaskakuje nastolatków i studentów, których sytuacja życiowa jest dobra. Czują się wtedy winni - mówi psycholog Anna Nita.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Praca i rodzina - to da się połączyć!

Ostatnia aktualizacja: 11.04.2016 12:00
- Nie ma co idealizować i udawać, że łączenie pracy czy działalności społecznej z życiem domowym nie rodzi napięć i konfliktów - mówi Małgorzata Rybak z Fundacji "Pomoc rodzinie".
rozwiń zwiń