Konrad Mroczek: mamy bardzo silny rynek barberów w Polsce Jak grzyby po deszczu w polskich miastach zaczęły się pojawiać liczne salony barberów. To za sprawą mody na noszenie brody. Fachowcy nie tylko ją świetnie wystylizują, ale także ostrzygą klientów i doradzą, jak dbać zarówno o zarost, jak i włosy. Zobacz więcej na temat: książki Kamil Jasieński fryzjer barber
Randka przy śniadaniu? Młodzi doceniają znaczenie tego posiłku Już nie nocne biesiadowanie, tylko wspólne śniadanie - tak coraz częściej witają dzień ludzie młodzi. Kawiarnie prześcigają się w pomysłach na atrakcyjne menu, a dietetycy zacierają ręce, bo przecież śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA jedzenie śniadanie Weronika Puszkar dieta zdrowe odżywianie
Wiktoria Chołuj w Paryżu chce spełnić marzenia Gościni Strefy Sportu - Wiktoria Chołuj, jest jedną z dwóch polskich zapaśniczek, które mają już zapewniony start w igrzyskach olimpijskich w Paryżu. Zobacz więcej na temat: SPORT
Freedom Film Festiwal - trwa nabór zgłoszeń do konkursu filmów krótkometrażowych Freedom Film Festiwal odbędzie się w lipcu w Radomiu, teraz jednak wystartował nabór zgłoszeń do konkursów filmów krótkometrażowych. Na polskie i zagraniczne produkcje nawiązujące do szeroko pojętej tematyki wolności selekcjonerzy czekają do końca kwietnia. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Katarzyna Dydo film krótkometrażowy festiwal filmowy Radom
Franek Warzywa i Młody Budda: "Komputer EP" testuje wytrzymałość słuchaczy [WIDEO] Franek Warzywa i Młody Budda wyruszyli w kolejną audiowizualną podróż. - Tak jak "Wykopki" były tekstem o poszukiwaniu swojego miejsca, tak "Komputer EP" jest o samoakceptacji - opowiadają muzycy. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Alternatywa Michał Daniluk Franek Warzywa
Tajniki polskiego, aktywność fizyczna i rowerowe cuda w Czwórce W audycji m.in. kolejna odsłona cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych", sprawdzimy też jaka pora dnia jest najlepsza na ćwiczenia i porozmawiamy o nagrodzie dla polskiej wersji roweru elektrycznego, którą w Los Angeles otrzymała ekipa Mad Bikes. Zobacz więcej na temat: język polski rower elektryczny aktywność fizyczna policja
Wystawa "No.12" - co można zobaczyć w Społecznym Centrum Fotografii przy Chłodnej 20 W Społecznym Centrum Fotografii "Chłodna 20" można oglądać wystawę absolwentek i absolwentów Programu Mentorskiego Sputnik Photos 2022/23. O wystawie "No.12" i samym programie opowiadają w Czwórce Adam Pańczuk, fotograf, mentor programu i członek kolektywu Sputnik Photos oraz kurator wystawy, a także artyści Paulina Pidzik i Tomasz Motyka. Zobacz więcej na temat: fotografia wystawa Kasia Dydo Katarzyna Dydo Warszawa
Agnieszka Jelonek wraca na "West Farragut Avenue" Agnieszka Jelonek swoją najnowszą książką "West Farragut Avenue" zabierze nas do USA lat 90. W Czwórce przyznaje, że szukała odpowiedniego języka, by o banalnym i sentymentalnym zakochaniu opowiedzieć niebanalnie. Zobacz więcej na temat: literatura KSIĄŻKA USA Kasia Dydo Agnieszka Jelonek