Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Strefa Rodzica

Kiedy dziecko rodzi się za wcześnie...

Wcześniactwo jest obarczone ogromnym ryzykiem powikłań. Wcześniak urodzony przed 34. tygodniem ciąży nie ma odruchu ssania, dlatego musi pozostać w inkubatorze i być karmiony przez sondę. Rozwój przedwcześnie urodzonego dziecka zależy od tego, w którym tygodniu ciąży i w jakim stanie się urodziło. Jakie wyzwania mogą czekać na rodziców i mamy wcześniaków? Zobacz więcej na temat:  noworodek macierzyństwo radio dla rodziców radio bez reklam

"Jak to jest być mamą?" Rozmowa z autorką książki

Mimo stresu, strachu i nerwów z jakimi wiąże się rodzicielstwo, dla większości kobiet bycie mamą to jedno z najpiękniejszych doświadczeń życiowych. Czy można się jednak do niego przygotować? Co prawda, kobieta może przypuszczać, jak odnajdzie się w roli mamy, jednak rzeczywistość nie zawsze jest taka, jak nasze oczekiwania. O byciu mamą opowiedziała w "Strefie Rodzica" Iwona Kilińska, autorka kampanii społecznej #Stop Krytyce Mam, blogów parentingowych oraz przewodnika "Jak to jest być mamą", którego pierwsza część ukaże się już niedługo. Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców radio dla dzieci radio bez reklam rodzicielstwo macierzyństwo

Jak to jest zostać mamą w bardzo młodym wieku?

Przyjście dziecka na świat to moment, który zmienia wiele w życiu kobiety. Pojawia się bowiem osoba, która jest od niej zależna fizycznie, ponieważ wymaga m.in. karmienia oraz psychicznie, gdyż dziecko potrzebuje uwagi i bliskości matki. Chociaż czasami ciąża dla młodej kobiety może być zaskoczeniem, to nie wiek świadczy o naszej dojrzałości. O macierzyństwie w młodym wieku opowiedziała w audycji "Strefa rodzica" Angelika Szelągowska-Mironiuk, psycholożka, psychoterapeutka i autorka bloga Katolwica&Mąż.   Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców radio bez reklam macierzyństwo rodzicielstwo

Jak uniknąć chemii w żywności? Czy to dziś możliwe?

Chociaż zdrowe odżywianie jest ważne, nie zawsze wiemy, co ono dokładnie oznacza. Okazuje się bowiem, że sprawdzanie składu produktów nie wystarczy. Co więcej, żywność przetworzona negatywnie wpływa na nasz organizm i chociaż dorośli odczuwają jej skutki po dłuższym czasie, u dzieci mogą występować one szybciej. O jedzeniu bez chemii opowiedziała w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" Julita Bator, autorka książek o zdrowym stylu życia, w tym książki "Zamień chemię na jedzenie". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców radio bez reklam zdrowe odżywianie

Jak młodzi ludzie zmieniają świat na lepsze?

Bycie osobą dojrzałą i aktywną społecznie nie jest zależne od wieku. Są bowiem takie osoby, które pomimo tego, że dopiero wchodzą w dorosłość, swoim entuzjazmem i wizją rzeczywistości mogą inspirować innych. Wiedzą one, że aby zmienić świat, dobrze jest zacząć najpierw od siebie oraz są świadome tego, że wielkie rewolucje czasami zaczynają się od małych kroków. Takimi osobami byli goście audycji "Strefa Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, Aleksandra Just, studentka Szkoły Głównej Handlowej i zwyciężczyni konkursu dla liderów "Talent za talent", Kira Sukhoboichenko, uczennica klasy 2 LO, inicjatorka Międzynarodowego Dnia Plecaka, Marysia Świerczyńska, licealistka i delegatka European Youth Parliament Poland oraz Zuza Karcz, studentka Szkoły Głównej Handlowej i aktywistka na rzecz edukacji obywatelskiej, antydyskryminacyjnej i klimatycznej. Zobacz więcej na temat:  rozwój osobisty społeczne zaangażowanie radio dla rodziców

Jak odnaleźć się w ojcostwie? XIII Międzynarodowe Forum Tato.Net

W ostatnich latach zaczęło powstawać coraz więcej poradników, blogów czy podcastów na temat ojcostwa, które wspierają mężczyzn w rodzicielstwie. Takie działania prowadzi również Inicjatywa Tato.Net, m.in. poprzez organizowanie Międzynarodowych Forum o tym samym tytule. Temat tegorocznej edycji, jakim jest "Uważność i Męstwo" przybliżył w "Strefie Rodzica" Dariusz Cupiał, pomysłodawca i koordynator programu Inicjatywa Tato.Net. Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców ojcostwo

Praca nad płytą inspirowaną twórczością Emila i Józefiny Mików

Odzyskanie niepodległości zawdzięczamy niezwykłemu bohaterstwu ludzi, którzy nie bali się narażać swojego zdrowia i życia dla innych. Aby pamięć o nich wciąż trwała, wiele osób prowadzi działania mające na celu jej podtrzymywanie. Jedną z nich jest Karolina Kowalczyk, której płyta została zainspirowana twórczością Emila i Józefiny Mików, bohaterów, o których można było usłyszeć w "Strefie Rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców DAB+

Jak rozumieć insulinoodporność?

Oficjalnie na cukrzycę typu II choruje w Polsce 3 miliony osób i tyle samo zmaga się ze stanem przedcukrzycowym. Oznacza to, że 6 milionów ludzi ma insulinooporność, która jest przyczyną zespołu metabolicznego, w tym otyłości brzusznej, nadciśnienia czy stłuszczenia wątroby. Tak więc zaburzenie to może prowadzić do chorób cywilizacyjnych, które sprzyjają zawałom serca i udarom mózgu. O insulinooporności opowiedział w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" dr n.m. Maciej Jędrzejowski, endokrynolog. Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców cukrzyca zdrowie Gwiazdkopisanie 2021

Spotkanie ojców o uważności i męstwie, czyli XIII Forum Tato.Net

Goście z Polski i świata, setki ojców i niewyczerpane źródło inspiracji. Organizatorzy i uczestnicy zgodnie przyznają, że Międzynarodowe Forum Tato.Net to doświadczenie jedyne w swoim rodzaju. Forum odbędzie się po raz XIII, w sobotę 13 XI w Łochowie k. Warszawy. Temat spotkania to "UWAŻNOŚĆ & MĘSTWO. Walcz o tu i teraz!" Dzień wcześniej podczas uroczystej Gali MAX zostaną wręczone wyjątkowe nagrody – Statuetki MAX przyznawane w trzech kategoriach: ojciec, dzieło, instytucja.  Zobacz więcej na temat:  ojcostwo patronat Polskiego Radia Dzieciom radio dla dzieci radio dla rodziców wychowanie

Jak współcześni ojcowie ćwiczą uważność i hartują męstwo? Forum Tato.Net

Kiedy znajdujemy się w nieznanej wcześniej sytuacji, nie do końca wiemy co robić i jak się zachować. Podobnie jest wtedy, gdy zostajemy ojcem i musimy odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Szukamy wówczas informacji i wzorców w różnych miejscach oraz czerpiemy wiedzę od osób z otoczenia. Ojcostwo wymaga czasem łączenia także bycia czułym i zdecydowanym, wrażliwym oraz pewnym siebie. Nie bez znaczenia są także uważność oraz męstwo, czyli hasło tegorocznej XIII edycji Międzynarodowego Forum Tato.Net, o którym w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" opowiedzieli Jarek Kania z Ojcowskiej Strony Mocy, Michał Alicki znany jako Tata Szef oraz Krystian Hanke z Projektu Tatowanie. Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców radio dla dzieci ojcostwo Gwiazdkopisanie 2021 wychowanie

Jak zachwycić dzieci polskimi naukowcami? [POSŁUCHAJ]

Wszyscy wiemy, kim był Mikołaj Kopernik czy Maria Skłodowska-Curie, ale zapominamy o innych Polakach, którzy zasłynęli np. założeniem pierwszej na świecie kopalni ropy naftowej czy skonstruowaniem łazika księżycowego użytego podczas 3 misji Apollo. Tak więc, chociaż polscy naukowcy od zawsze mieli duży wpływ na rzeczywistość i nie raz ją kształtowali, niewiele osób o nich wie. Wynika to m.in. z faktu, że mało się o nich mówi, a przez to maleje zainteresowanie sprawami naukowymi, zwłaszcza wśród dzieci. O tym, jak to zmienić opowiedział w "Strefie Rodzica" Tomasz Rożek, dziennikarz naukowy, prowadzący kanał "Nauka. To lubię" oraz autor Akademii Superbohaterów. Zobacz więcej na temat:  edukacja radio dla rodziców radio dla dzieci mali naukowcy Mikołaj Foks Marcin Perfuński

Jak oceniać zachowanie dzieci? Rozmowa z autorką książki "Nie ma niegrzecznych dzieci"

Maluchy w wieku przedszkolnym nierzadko zmagają się z typowymi dla tego okresu trudnościami, np. są zazdrosne o rodzeństwo, unikają mycia rąk, kłamią lub marudzą. Czy to jednak oznacza, że są niegrzeczne? Ocenianie dziecka pod kątem grzeczności bardzo często jest równoznaczne z wyrażaniem opinii na temat jego dobrego lub złego zachowania. Jak się jednak okazuje, nie ma dzieci niegrzecznych. Mogą być natomiast takie, które np. nie mają energii, aby poradzić sobie z różnymi bodźcami. O zachowaniu dzieci i pojęciu grzeczności opowiedziała w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" Agnieszka Stążka-Gawrysiak, autorka książki "Self-Regulation. Nie ma niegrzecznych dzieci". Zobacz więcej na temat:  literatura wychowanie rodzicielstwo Mikołaj Foks radio bez reklam rozwój dziecka

Jak miałaby wyglądać edukacja klimatyczna w szkole? [POSŁUCHAJ]

Zmiany klimatyczne to temat, który dotyczy każdego z nas. Już teraz możemy zauważyć i doświadczyć ich skutki w postaci np. anomalii pogodowych. To, jak będą wyglądały warunki atmosferyczne oraz  środowisko przyszłości zależy od naszej wiedzy oraz przeciwdziałań dotyczących zmian klimatycznych. W związku z tym, coraz częściej mówi się o konieczności wprowadzenia do szkół edukacji klimatycznej. O tym, jak miałaby ona wyglądać opowiedziały w "Strefie Rodzica" Irka Jazukiewicz z Działu Edukacji WWF i Marta Jackowska-Uwadizu z Centrum Edukacji Obywatelskiej. Zobacz więcej na temat:  edukacja przyrodnicza ekologia radio dla rodziców radio dla dzieci radio bez reklam

Jak polskie lekarki pisały historie medycyny? Rozmowa z autorką książki "Nigdy się nie bałam"

Niewątpliwie życiorysy niezwykłych ludzi mogą stanowić dla nas ogromną inspirację, także w przypadku pisania książek. Jedną z grup takich osób są lekarki, które w przeszłości udowodniły, że dla medycyny mogą zdziałać równie wiele, co mężczyźni. Wchodząc odważnie w świat, który był zarezerwowany wyłączenie dla płci męskiej pokazały, że są nie tylko wrażliwe i opiekuńcze, ale też silne i zdolne. Na podstawie dokumentów i rozmów z żyjącymi nestorkami medycyny powstała książka "Nigdy się nie bałam", o której w Polskim Radiu Dzieciom, w audycji "Strefa Rodzica" opowiedziała jej autorka, Katarzyna Droga. Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców radio dla dzieci literatura

Jak budować swój własny sukces? Język korzyści i nie tylko [POSŁUCHAJ AUDYCJI]

Nie ma magicznego przepisu na sukces. Jeśli chcemy go mieć, musimy samemu go zrobić opierając się na sprawdzonym modelu postępowania znanym od lat. Mówi on m.in. o tym, aby postępować etycznie, być otwartym, podnosić swoją poprzeczkę i brać odpowiedzialność za swoje życie. O budowanie własnego sukcesu opowiedział w "Strefie Rodzica" dr. Mateusz Grzesiak, terapeuta, wykładowca akademicki oraz autor książki "Bądź skuteczny". Zobacz więcej na temat:  Aleksandra Jasińska rozwój osobisty rozwój dziecka

Jak losy przodków wpływają na nasze rodzicielstwo? [POSŁUCHAJ]

Czasami w wirze obowiązków i zgiełku dnia codziennego udaje nam się znaleźć chwilę na spojrzenie wstecz i refleksję. Okazuje się, że z naszymi przodkami łączą nas nie tylko geny, ale także doświadczenia międzypokoleniowe. Oznacza to, że działania i myśli krewnych z przeszłości mogą kształtować nasze zachowania np. poprzez dziedziczenie pamięci o lęku. Temat rodzinnych zbiegów okoliczności poruszyła w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" Agata Majewska - terapeutka dzieci i młodzieży oraz autorka bloga "Mama Sowa". Zobacz więcej na temat:  psychologia rodzina terapia radio dla rodziców DAB+

Jak szkoły dbają o wychowanie fizyczne dzieci?

Okres pandemii, w którym możliwości uprawiania aktywności fizycznej były ograniczone, pokazał bardzo wyraźnie, jak ważny jest sport dla naszego organizmu i zdrowia. Jednym z miejsc, które chcą wyrobić u dzieci nawyk ruchu i pomagają znaleźć w sobie sportową pasje są szkoły. O lekcjach wf-u, programie "Aktywny powrót do szkoły" oraz zajęciach w sportowych ośrodkach edukacyjnych opowiedzieli w Polskim Radiu Dzieciom, w audycji "Strefa Rodzica", Bartosz Molik, rektor AWF-u, Mateusz Gębarowski, dyrektor sportowy Uczniowskiego Klubu Sportowego oraz trenerzy i dyrektorka Justyna Post z CLXIV Liceum Mistrzostwa Sportowego w Warszawie. Zobacz więcej na temat:  edukacja szkoła radio dla rodziców