Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

kobieta

Noworoczne postanowienia mają sens, ale...

Wyznaczanie sobie zbyt dużej ilości celów na nowy rok jak wiadomo nie ma większego sensu. Stracimy czas na obmyślenie strategii, początkową realizację celów, ale z czasem także na frustrację, że nie udało nam się wszystkiego osiągnąć. Specjaliści radzą aby wyznaczać sobie na początek niewielkie zadania i pracować nad utrzymaniem ich realizacji. Jak wiadomo ważna jest też nie tylko ilość, ale także jakość noworocznych postanowień. Co zatem wybrać: naukę języków, a może więcej czasu dla bliskich? Rzucenie palenia, a może mniej telewizji? Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo wróżki

Przedświąteczny self-reg czyli samoregulacja dla Małych i Dużych

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami. Dlaczego zatem okres świąt i przygotowań do nich jest jednym z najbardziej stresujących momentów w roku? Odpowiedzi i rozwiązania wielu kłopotów niesie ze sobą książka "Self-Regulation. Świąteczne wyzwania", której autorką jest Agnieszka Stążka-Gawrysiak, która była gościem "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo

Jak zaangażować całą rodzinę w świąteczne przygotowania?

Święta tuż, tuż, a przed nami jak zwykle jeszcze mnóstwo spraw do załatwienia. Warto jednak włączyć w świąteczne przygotowania wszystkich domowników, również tych najmłodszych. Jeśli dzieci będą odpowiednio zaangażowane do pomocy przed świętami, to może być dobry czas spędzony na pieczeniu pierniczków, dekorowaniu domu i ubieraniu choinki. Jak włączyć najmłodszych i tych starszych w prace domowe i sprawić by wszyscy poczuli się ważni i potrzebni? Jak wykorzystać okazję do spędzenie wspólnego, rodzinnego czasu i tworzenie pięknych wspomnień? Opowiedziała o tym w "Strefie Rodzica" Agnieszka Białecka - Rutkowska z Pozytywnej Dyscypliny Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo

Wspólne przygotowania do świąt z dziećmi – magia w każdym detalu

Zima w pełni, a domy zapełniają się zapachem cynamonu, pomarańczy i świątecznych przypraw. Za oknami śnieg, a w powietrzu unosi się radosne napięcie, bo zbliżają się najpiękniejsze dni w roku – Święta Bożego Narodzenia. W przygotowania do nich włącza się cała rodzina, a najwięcej radości daje wspólna praca. Kiedy dzieci angażują się w te czynności, wszystko staje się jeszcze bardziej wyjątkowe. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo

Paulina Drażba: "Zawsze marzyłam aby być mamą"

- Kiedy okazało się, że jestem w ciąży, zastanawiałam się, czy ten cud zachować tylko dla siebie i cieszyć się nim tylko z najbliższymi, czy jednak zacząć mówić o tym wszystkim, którzy już dawno, tak jak ja kiedyś stracili nadzieję - powiedziała Paulina Drażba-Kamińska, która była gościnią "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo

"Matki pingwinów": ten serial był nam bardzo potrzebny

- Niewidzialne stało się widzialne - powiedziała Magda Glapińska, jedna z osób zaangażowanych w tworzenie serialu "Matki Pingwinów", mówiąc o temacie niepełnosprawności, który stał się ostatnio bardzo popularny. W "Strefie Rodzica" gośćmi były również Marta Będzikowska i Elwira Zając, mamy filmowych dzieci: Toli i Michała, które opowiadały o kulisach tworzenia serialu i tym co zmienił on w ich rodzinach. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo niepełnosprawność Matki Pingwinów

Przemoc wobec kobiet: jak ją ograniczyć, jak pomagać ofiarom?

Niedawno zakończyła się akcja "16 Dni Przeciw Przemocy Ze Względu Na Płeć". Jednak, jak alarmują specjalistki, mimo coraz większej świadomości problemu w przestrzeni publicznej i medialnej, przemoc wobec kobiet wciąż jest w Polsce bardzo powszednia i dotyka ogromnej liczby Polek. Co należy zrobić, aby to zmienić i jak w najlepszy sposób pomagać ofiarom? Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo przemoc przemoc domowa prawo pomoc pomoc społeczna Sylwia Gregorczyk-Abram Trójka Zobacz także

"Moc słabości". Jak czerpać siłę z ponoszonych porażek?

- Kiedy upadamy, to jesteśmy już tak bardzo nisko, że wydaje nam się, że już niżej nie możemy upaść. Może to dobrze, bo stamtąd jest tylko jedna droga. Tylko do góry - mówiła w Polskim Radiu Dzieciom pisarka Anna Niemczynow, która była gościem "Strefy Rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo nastolatki

66 powodów do szczęścia Teresy Godlewskiej, czyli biografia kobiety niezwykłej

- Kiedy wybuchła wojna, miałam 8 lat i pamiętam z tego czasu wszystko. To jest niezwykłe, bo czasem zapominam czy wyłączyłam kuchenkę, ale tamten czas pamiętam doskonale - powiedziała na antenie Polskiego Radia Dzieciom Teresa Godlewska, bohaterka książki "66 powodów do szczęścia - biografia kobiety niezwykłej" Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo wspomnienie

Kumatki, czyli mamy na szlaku kultury

Jak od najwcześniejszych dni życia dziecka nie rezygnować z obcowania z kulturą i nie zamykać się w domu? Czy wspólne kulturalne eskapady z maluchami mogą być też formą wsparcia dla mam? Opowiedziały o tym w "Strefie Rodzica": Magdalena Bukowska - Mazur i Marta Sieńko - inicjatorki grupy Kumatki (matki kulturalne) i współzałożycielki Fundacji Dzika Wioska. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo rozwód rozwój dziecka ćwiczenia relaks

Zakaz korzystania z mediów społecznościowych w Australii - czy zmiany mogą dotrzeć do Polski? 

- Jako dorośli powinniśmy stwarzać dzieciom bezpieczny świat, a w tym względzie ponieśliśmy porażkę - powiedział Konrad Ciesiołkiewicz z Państwowej Komisji ds. przeciwdziałania wykorzystywaniu seksualnemu osób do piętnastego roku życia, komentując wolny dostęp dzieci do mediów społecznościowych, jaki panuje na całym świecie. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo telefony komórkowe media społecznościowe

"Dane osobowe są jedną z najcenniejszych rzeczy jakie mamy". Jak nastolatki powinni je chronić?

Czym jest sekret i tajemnica oraz dlaczego powinniśmy o nie dbać, a także czym skutkuje naruszenie prywatności? Opowiedział o tym na antenie Polskiego Radia Dzieciom Mirosław Wróblewski, prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych, który był gościem "Strefy Rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo nastolatki hakerzy internet dane osobowe

Zapomniana herstoria sztuki. Malarki wychodzą z cienia ojców, braci, mężów

Sofonisba Anguissola, Artemisia Gentileschi, Angelika Kauffmann, Agnieszka Piotrkowczyk i inne malarki przez lata były niewidzialne dla patriarchalnej historii sztuki. Na te artystki, ich autoportrety, dzieła, biografie zwraca uwagę Piotr Oczko w książce "Suknia i sztalugi. Historie dawnych malarek". Dzięki niemu wychodzą z cienia mężów, braci, ojców.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Zobacz także malarstwo SZTUKA Marta Zinkiewicz historia sztuki herstoria

"Trzeba umieć odkryć swój sposób na uczenie się" - eksperci o efektywnej nauce naszych dzieci

- Uczę jak się uczyć, bo to wcale nie jest takie proste zadanie - powiedziała Barbara Antonowicz, która prowadzi Centrum Edukacji Sensus, a wraz z Noemi Geller psychologiem społecznym były gościniami Polskiego Radia Dzieciom i opowiadały o efektywnej nauce naszych dzieci. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja macierzyństwo samotność dziecko bliskość rodzicielstwo