Światy zastępcze to pułapka samotności Kultura popularna przez obietnice bez pokrycia przyczynia się do osamotnienia. Czym są światy zastępcze? W jaki sposób stały się zbiorowym mechanizmem ucieczki? Zobacz więcej na temat: Czwórka media społecznościowe Jakub Jamrozek
Raper szczerze o wyjściu z narkomanii - Daj Boże, żeby człowiek zmagał się z coraz mniejszymi rzeczami. Chciałbym, żeby ocalenie przydawało nam się w naszej codzienności i nie było jednorazowym etapem, który się zakończył. W tym sensie codzienna walka jest czymś dobrym – mówił w radiowej Jedynce Arkadio, raper i freestylowiec. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński nałóg uzależnienia STYL ŻYCIA
Jak zdrowie psychiczne oskarżonego wpływa na wyrok sądu? Czy osoby odsiadujące wyrok mogą być leczone psychiatrycznie? Kiedry zdrowie psychiczne wpływa na decyzję sądu? Sprawę komentowali goście Polskiego Radia 24: adwokat Piotr Wojtaszak, pełnomocnik prawny m.in. osób poddanych detencji sądowej oraz dr Paweł Moczydłowski, kryminolog, były dyrektor Centralnego Zarządu Zakładów Karnych w Ministerstwie Sprawiedliwości. Zobacz więcej na temat: POLSKA służby i bezpieczeństwo
Filmowy Leksykon Psychologii. Kino, które uczy życia - W kinie i w psychologii w centrum zaiteresowania jest człowiek więc myślę, że te dwie dziedziny w pewnym sensie są tożsame - przekonuje Jolanta Pisarek, która razem z Pawłem Fortuną napisała "Filmowy Leksykon Psychologii". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA FILM Jakub Jamrozek
Dlaczego lubimy się bać? Escape roomy, bungee, fly spoty, skoki spadochronowe, ekstremalne zjazdy na nartach czy rowerze. Czy to moda, której ulegają zwłaszcza młodzi ludzie czy normalne zachowanie? Komu potrzebny jest w organizmie taki poziom adrenaliny? O tym w rozmowie z psychologiem. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA strach
Prof. Wiesław Łukaszewski o książce "Mądrość i różne niemądr W "Klubie Trójki" naszym gościem był jeden z najwybitniejszych polskich psychologów, profesor Wiesław Łukaszewski, autor książki "Mądrość i różne niemądrości". Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Dariusz Bugalski Wiesław Łukaszewski
Czy pedant miewa bałagan na biurku? 14 stycznia to dzień sprzątania biurka. Dla jednych to może przykry obowiązek, ale są też tacy, którzy nie mają czego sprzątać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar zdrowie
Uzależnienie. Neurobiologiczna natura choroby - Uzależnienie to choroba układu motywacyjnego. Powoduje ona, że człowiek ma na tyle silną potrzebę zażywania narkotyków czy alkoholu, że nie jest w stanie się powstrzymać. Chory traci kontrolę nad swoim zachowaniem - mówił w Dwójce neurobiolog Wojciech Glac. Zobacz więcej na temat: alkoholizm narkotyki uzależnienia Michał Nowak
Wojownicy o wielkich sercach Spartanie byli mężnymi wojownikami ze starożytnej Grecji, którzy nie mieli sobie równych. Jeden z nich odwiedził zagadkowe studio, gdzie opowiadał z czym mierzą się on i jego towarzysze obecnie. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk STYL ŻYCIA dzieci dzieciństwo
Jakub B. Bączek: jedna porażka nie zamyka drogi do medalu - Sukces to połączenie wartości, o których marzymy. Dlatego nie istnieje jedna, uniwersalna definicja tego zjawiska. Każdy łączy w niej takie cechy, które sprawiają, że jest szczęśliwy - mówił trener i złoty medalista Mistrzostw Świata 2014 w siatkówce Jakub B. Bączek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek trening umysłu oszczędzanie STYL ŻYCIA
Heros Stoch i wojownik Małysz w świecie mitów - Wyobrażenie, że ktoś jest jedyny i niezastępowalny, buduje lukę, w której może pojawić się kilka interesujących rzeczy - mówił Marcin Napiórkowski o współczesnej mitologii w kontekście sukcesów polskich skoczków narciarskich. Zobacz więcej na temat: mitologia Michał Nowak Adam Małysz Kamil Stoch KULTURA PŚ w skokach 2018/2019
Pozytywne myślenie po polsku. Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Większość z nas nie potrafi celebrować dobrych chwil. Łatwiej przychodzi nam wielokrotne przeżywanie porażek i trudnych wydarzeń. Dlaczego łatwiej jest nam mówić o rzeczach przykrych, niż tych, które nas cieszą? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA przyjaźń rodzina
Naucz dziecko stawiania granic "Ustąp miejsca", "nie kłóć się", "bądź grzeczny w szkole lub przedszkolu" – to slogany wychowawcze, które dzieci słyszą codziennie. Zasady dobrego wychowania należy wpajać dziecku od najmłodszych lat, ale z drugiej strony rodzice powinni zdawać sobie sprawę z tego, że dziecko, które nie potrafi jeszcze trafnie ocenić, które zachowanie jest dobre, a które złe czasami może dać wejść sobie na głowę. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA dzieci wychowanie
Jak spać, żeby się skutecznie wyspać? - Niedobory snu są jak kredyt. Możemy niedosypiać, czyli nawet przez kilka lat zaciągać taki kredyt w naszym organizmie, ale kiedyś trzeba będzie go spłacić. Jeśli nie wypoczniemy w porę, odbije się to negatywnie na naszym zdrowiu - tłumaczył w Czwórce psychiatra dr Michał Skalski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Jakub Jamrozek sen
Przemoc zawsze jest przemocą. Może dosięgnąć każdego - Według statystyk to kobiety są najczęściej ofiaramy przemocy - mówi psycholog Iwona Byśkiniewicz. - Jednak profil ofiary zaczyna się zmieniać, bo są to także dzieci, ale też mężczyźni, wobec których przemoc jest coraz częstsza - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan przemoc
Codzienna magia życzliwość - sposób na szczęście Jaime Thurston postawiła sobie prosty i zarazem ambitny cel: każdego tygodnia odmienić życie chociaż jednej osoby. Tak powstała "magia życzliwości". A jak działa? I czy można "zarazić" się życzliwością lub zaplanować ją? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek społeczeństwo
Ile czasu powinniśmy spędzać w łóżku? Odpowiednia higiena snu pozwala na zyskanie energii. Aby ją dobrze stosować, musimy znać odpowiedzi na kilka pytań. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Jak znaleźć prawdziwych przyjaciół? Jak pokazują badania, większość z nas świadomie angażuje się w interakcje ze jedynie ze 150 osobami. - Te relacje różnią intensywnością kontaktów - mówi dr Magdalena Babiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz