Horror - to nie jest gorszy gatunek filmu. Czego boimy się dziś? Czasem w kinie lubimy się bać. Wychodzimy z seansów przerażeni, a jednak znów wracamy tam, by obejrzeć slashery, filmy gore czy horrory psychologiczne. W Czwórce o fenomenie tego gatunku filmowego opowiadają Mateusz Leszek i Michał Radziejewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek horror FILM KULTURA strach
Upiorny pochówek dziecka odkryty na XVII-wiecznym cmentarzysku wyklętych Szczątki dziecka pochowanego twarzą do dołu, z "antywampiryczną" trójkątną kłódką pod stopą, odkryli naukowcy w Pniu w woj. kujawsko-pomorskim. O cmentarzysku osób odrzuconych, których obawiano się nawet po śmierci, opowiadał Polskiej Agencji Prasowej prof. Dariusz Poliński. Zobacz więcej na temat: archeologia odkrycia i ciekawostki dziecko strach cmentarz Toruń
Życie w strachu. Dlaczego nie warto się bać? Strach i lęk są naturalnymi reakcjami. Utrata pracy, zdrowia, pieniędzy – to obawy, które według psychologów towarzyszą nam najczęściej. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo strach psychologia
Ciemności najbardziej boi się... mózg - Strach przed ciemnością odziedziczyliśmy po przodkach, na których w nocy czyhały różne niebezpieczeństwa - tłumaczy Piotr Józef Janosz, przewodniczący Studenckiego Koła Naukowego przy klinice neurologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie psychologia Marta Zinkiewicz Oliwia Krettek strach
Oswoić strach. Psycholog o stylach radzenia sobie ze stresem Strach i lęk towarzyszą czasami każdemu i są stanami emocjonalnymi, które mogą zarówno mobilizować, jak i paraliżować. - Jest cała grupa ludzi, którzy bez lęku radzą sobie gorzej. Nazywają się defensywnymi pesymistami i jeżeli w jakiś sposób odejmiemy im ten strach, na przykład nauczymy ich optymizmu w procesie psychoterapii, to zaczynają sobie radzić źle, bo nie mają motywacji - mówi w "Czterech porach roku" psycholog dr Beata Rajba. Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych strach stres psychologia
Tragiczny bilans Halloween w Seulu. "Ludzie zaczęli się tratować" W Korei Południowej trwa żałoba narodowa. Ogłoszono ją w związku z tragedią, która wydarzyła się w znanej z organizacji imprez dzielnicy Itaewon. Podczas halloweenowej zabawy ludzie zaczęli się tratować, zginęły przynajmniej 153 osoby. - Miałam tam być - opowiadała w rozmowie z Czwórką Polka mieszkająca w Seulu, Edyta Słotwińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka strach Halloween Korea Południowa
Gry grozy - niewiadoma i tajemnica straszą najmocniej Jeśli lubimy się bać, a impreza halloweenowa nie jest w naszym guście, to warto przyjrzeć się, co mają nam do zaoferowania producenci gier komputerowych. Wybór mały nie jest, ale jak podkreśla Kuba Karaś, znany jako Pan Kubaka, warto szukać w nich niewiadomych, które straszą najmocniej. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming gry wideo strach Kasia Dydo rozrywka STYL ŻYCIA
Mechanizmy strachu - co się z nami dzieje, kiedy się boimy? Mnóstwo ludzi uwielbia oglądać horrory. Jednak tu wcale nie chodzi o lubienie uczucia strachu, ale o przeżywanie go w kontrolowanych warunkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia strach
Adrenalina: dodaje życiu ostrości, ale bywa śmiertelnie niebezpieczna Adrenalina określana mianem "hormonu strachu" jest niezwykle ważnym związkiem i towarzyszy nam przez cały dzień: jej wyrzuty do krwi, mniejsze lub większe, dają energię do działania. Jednak jak mówi stare przysłowie: co za dużo, to niezdrowo. Zbyt duży poziom adrenaliny i zbyt długie jej działanie może być bardzo groźne dla organizmu. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA stres zagrożenie strach emocje Piotr Firan Trójka adrenalina hormony
Lęk nasz powszedni. Jak działa na jednostkę i społeczeństwo? Ponad dwa miesiące temu dopadł nas lęk przed wojną – koszmar, który wydawał się historią. Przedtem, przez blisko dwa lata, postrach siała pandemia… W obliczu tych zagrożeń mniej istotne wydawały się i nadal wydają lęki indywidualne. Jednak one też determinują reakcje i zachowania każdego z nas. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Klub Trójki Trójka emocje Monika Małkowska strach Jerzy Bralczyk samobójstwo COVID-19 pandemia wojna 2022 wojna na Ukrainie
Czas zwątpienia - jak nie tracić wiary w sens? Okres pandemii oraz dramat wojny na Ukrainie sprawia, że niektórzy tracą wiarę w sens planowania przyszłości. - Dużą rolę w radzeniu sobie z takiego rodzaju stanem i emocjami jest pozytywna relacja z innymi ludźmi - mówi w Czwórce Maciej Jonek, psycholog z Dolnośląskiej Szkoły Wyższej. - Taka która pozwala nam pomagać innym ludziom oraz przyjmować pomoc w sposób, który jest niezobowiązujący i rozwijający. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia emocje strach
Jak pokonać strach? "Szanujmy własne emocje" - Pozwólmy sobie na odczuwanie emocji, także tych negatywnych, ale jednocześnie weryfikujmy informacje, które do nas docierają. Jeśli nie radzimy sobie ze strachem, warto poszukać profesjonalnej pomocy - tłumaczyła Joanna Osowiecka, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka strach psychologia Marta Hoppe
ASMR na sen. Dźwięki pomogą w terapii zaburzeń lękowych ASMR - skrót oznaczający zjawisko przyjemnego mrowienia w różnych częściach ciała - to jedno z najczęściej wpisywanych w wyszukiwarkę serwisu YouTube haseł. Jego fani liczą na przyjemne doznania, relaks, redukcję stresu i spokojny sen. Amerykańscy naukowcy udowodnili właśnie, że to naprawdę działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz strach sen psychologia
Tylko dla Ciebie. Walentynkowy "Francuski łącznik" Dla tych, którym słowa przychodzą z trudem, a tym bardziej układanie ich w skomplikowane zdania, wielce przydatne okazują się gotowce – czyli piosenki z tekstami mniej więcej oddającymi to, co czuje nadawca i adresat. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka hp strach piosenka Monika Małkowska Trójka Kalina Jędrusik Kabaret Starszych Panów Amy Winehouse Violetta Villas Walentynki miłość
Strach się bać Strach ma wielkie oczy. Strach paraliżuje i każe tkwić w niewygodnych, ale znanych sytuacjach, z obawy przed doznaniem czegoś nowego. Czasem trudno nie odczuwać trwogi, jak choćby w ostatnim czasie, w obliczu kilku zagrożeń jednocześnie. Proponuję oswoić strachy – muzyką. Posłuchajmy, jak inni się bali i czego się obawiali. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka hp strach piosenka Monika Małkowska Trójka
Niepokój nasz codzienny. Jak można oswoić lęk? Stan epidemii, rosnące ceny, akty przemocy na świecie… To wszystko napawa nas lękiem, nie jesteśmy pewni jutra, nachodzą nas czarne myśli. Czy można oswoić lęk? Czego się boimy? Czy strach jest racjonalny, czy to tylko nasz umysł ma skłonność do pisania dramatycznych scenariuszy? Zobacz więcej na temat: COVID-19 psychologia strach depresja społeczeństwo infografika Joanna Racewicz
Niepokój nasz codzienny Stan epidemii, rosnące ceny, akty przemocy na świecie… To wszystko napawa nas lękiem, nie jesteśmy pewni jutra, ulegamy czarnym myślom. Zobacz więcej na temat: COVID-19 psychologia strach depresja
Kwestia żałoby, zaufania społecznego i wartości. Dr Obłąkowska tłumaczy zmiany społeczne spowodowane epidemią - Jesteśmy stawiani wobec konfliktów na gruncie moralnym, ale wzmaganych przez procesy związane z dezinformacją - powiedziała w rozmowie w Polskim Radiu 24 socjolog dr Katarzyna Obłąkowska z Instytutu Jagiellońskiego. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 POLSKA Piotr Wąż społeczeństwo epidemia strach emocje socjologia Koronawirus w Polsce