Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Wojciech Eichelberger: ważne, by widzieć to, na co się patrzy

To człowiek, który mierzy się z najtrudniejszymi sprawami tego świata. Bo psychika ludzka i duchowość wymykają się prostym regułom. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Kasia Stoparczyk psychoterapia

Na czym polega trening mentalny golfowy?

Czy golf może wzmocnić naszą psychikę? Co oprócz relaksu i zdrowej rywalizacji może nam dać pole golfowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Dlaczego narzekamy?

Narzekamy prawie na wszystko: na pogodę, złe samopoczucie, relacje z kolegami w pracy, sąsiadami i rodziną. Gdzie leży granica między zdrowym, a patologicznym narzekaniem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Koert Van Mensvoort: dzięki technologii ewoluowaliśmy

– Myślimy, że technologia to przeciwieństwo natury, ale zdałem sobie sprawę, że człowiek od swojego pierwszego dnia jest jej częścią – mówił gość "Klubu Trójki" Koert Van Mensvoort. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Dariusz Bugalski rozmowa

Tęsknota – niszczy czy mobilizuje?

– Dla mnie tęsknota to doświadczenie głębokiego przekonania o wartości, jaką miała dla mnie relacją z tą konkretną osobą. Staram się tę wartość kultywować. Kiedy myślę o tęsknocie, myślę głównie o ludziach – wyznaje psychoterapeutka Aleksandra Lutoborska Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Agnieszka Furtak-Bilnik emocje psychoterapia

Czym jest depresja klimatyczna?

Ciągła eksploracja pokładów ziemi, wód i powietrza doprowadza do zaburzenia harmonii przyrody. Rokrocznie notuje się coraz więcej kataklizmów. Coraz więcej ludzi żyje w przeświadczeniu, że katastrofa jest nieunikniona. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Jakub Jamrozek klimat

Transformacja cyfrowa. Czy nadążamy za postępem?

Transformacja cyfrowa to termin odmieniany przez wszystkie przypadki, szczególnie w czasach, gdy "termin ważności" kompetencji, które zdobywamy, skrócił się do trzech lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie

Czy jesteśmy skazani na nerwice?

Zaburzenia lękowe, czyli nerwice należą do najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Rośnie agresja wśród dziewcząt

W ostatnich dekadach bardzo wzrasta liczba agresywnych zachowań wśród dziewcząt i kobiet, to co kiedyś złego "robili' chłopcy teraz bez zahamowań coraz częściej robią także dziewczyny. Jakie są przyczyny? Na ile jest to wpływ internetu, w którym nie brakuje tego typu wzorców? Zobacz więcej na temat: dzieci społeczeństwo ciekawostki Roman Czejarek

W bałaganie zgubisz koncentrację

Uporządkowana przestrzeń sprzyja naszemu dobremu samopoczuciu, wpływa na naszą wydajność, koncentrację i skupienie. A jak się zabrać do sprzątania? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Oczekiwania i potrzeby. Potrafimy je odróżnić?

Oczekiwania nie są tym samym co potrzeby, chociaż często mylimy te słowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek

W życiu warto "mieć kontakty"

Ich sieć budujemy zarówno w życiu prywatnym, jak i w działalności zawodowej, zarówno w świecie realnym, jak i - coraz częściej - wirtualnym. Ale od czego zacząć? Zobacz więcej na temat: Czwórka kontakty

Jak wziąć życie w swoje ręce?

Trudne doświadczenia dotyczą każdego z nas. Jak przejąć nad nimi kontrolę i budować życie na własnych zasadach? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Lifebalance, czyli jak wypracować dobre nawyki?

Niezależnie od tego, jak bardzo napięty jest nasz grafik, każdemu uda się wypracować w swoim życiu nawyki, które wyjdą mu na zdrowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Minimalizm - porządek w domu i głowie. Czy to trend dla każdego?

Obok slow life, minimalizm to jeden z najpopularniejszych trendów ostatnich lat. Czy każdy z nas może się pokusić o jego definicję? Czy każdy odnajdzie w nim lekarstwo na trapiące go zmory? Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek STYL ŻYCIA

O zaletach niespieszności

Dziś na całym świecie jest obchodzony (nomen omen) Dzień bez Samochodu. Oczywiście, chodzi (nomen omen) o ekologię, ale nie tylko. Chodzi (nomen omen) również o powolność. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski STYL ŻYCIA

Nowy przewodnik SOS Wioski Dziecięce dla nauczycieli

Fundacja SOS Wioski Dziecięce wydała przewodnik dla nauczycieli, informujący jak pomagać dzieciom obciążonym przez problemy w domu. - To drogowskaz, ułatwiający rozpoznanie - mówiła w radiowej Jedynce Anna Choszcz-Sendrowska z SOS Wioski Dziecięce. - Nauczyciele chcą pomagać, ale jeszcze nie wiedzą jak - wtórowała jej Aleksandra Sikorska, psycholog. Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia dziecięca SOS Wioski Dziecięce Mateusz Drozda edukacja POLSKA

Do jakiej rzeczywistości wracają więźniowie?

Osoby, które opuszczają po wielu latach zakłady karne mogą liczyć na wsparcie ze strony ośrodków pomocy społecznej. Dlaczego zatem tak często powracają na przestępczą drogę? Zobacz więcej na temat: Czwórka przepisy NAUKA Dominika Klimek społeczeństwo