Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Fala hejtu może mieć pozytywne strony?

Obraźliwe komentarze, bezzasadna krytyka i obelgi - zjawisko hejtu w dobie internetu dynamicznie się rozwija. Okazuje się jednak, że niektórzy upatrują w tym pozytywów. Czy słusznie? Zobacz więcej na temat: Ernest Zozuń internet Trójka

Nowy współlokator? Sprawdź, na co uważać!

Wprowadzając się do akademika, zwłaszcza na pierwszym roku studiów, nie wiemy, na kogo możemy trafić. Jak sobie radzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie studenci zabawa

Związek i rodzicielstwo w późnym wieku

Pani Agnieszka męża poznała, gdy miała 39 lat. On jest o 17 lat starszy. Jak w takim wieku wygląda układanie życia na nowo? Zobacz więcej na temat: dzieci Joanna Mielewczyk Trójka

Kobieta i pieniądze - związek na całe życie

- Czasem ta relacja kobiety z pieniędzmi jest jak przyjaźń na odległość, czasem jak wyniszczający romans, a innym razem jak fajne i wspierające się małżeństwo - mówi Ewa Tyralik, trenerka rozwoju osobistego. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Dlaczego warto nosić głowę... nieco wyżej?

- Jestem fanką doceniania, wyrażania uznania i chwalenia na potęgę - mówi Agnieszka Staroń, trener komunikacji. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Nastoletnia miłość. Czy zawsze musi być nieszczęśliwa?

W "Efekcie: WOW" porozmawiamy z ekspertami o tym, jak poradzić sobie z uczuciem, a słuchaczy zapytamy o ich pierwsze wielkie miłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Seksualność w mediach. Nie dajmy się zwariować

- Czasami muszę z paniami odczarować pewne wyobrażenie tego, jak kobieta powinna wyglądać. A ogromy wpływ mają na to media - mówiła w Trójce dr Agata Loewe, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk seks Trójka

Kaszel, czkawka - skąd się biorą odruchy?

Kichanie, kaszel, czkawka - nie sposób ich powstrzymać, a czasem dają o sobie znać w najmniej odpowiednim momencie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Czerń to nie kolor, to styl życia? "Ma w sobie magię"

Artyści, chcący się wyróżniać w tłumie, młodzi ludzie, podkreślający swój bunt - kto ubiera się na czarno i dlaczego czerń z dnia na dzień zaczyna rządzić na naszych ulicach? Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka moda

Dobry zwyczaj - nie ściągaj!

Nawet najbardziej kreatywni mogą mieć od tego roku szkolnego problemy, jeśli zostaną złapani na ściąganiu. Co się zmieniło? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja szkoła

Uchodźcy w Polsce. Czy mamy się czego bać?

- Na pytanie "przyjmować czy nie przyjmować?" odpowiedź jest tylko jedna. Zdecydowanie tak - przekonuje Iwona Wyciechowska z Zakładu Historii i Teorii Stosunków Międzynarodowych UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer Iwona Wyciechowska polityka uchodźcy

Równość w biznesie. "Kobiet ciągle mniej"

- Kobiet lepiej wykształconych niż mężczyzn jest teraz więcej niż przed laty. Niestety stereotypy z przeszłości nadal obowiązują na rynku pracy - mówi prof. Małgorzata Fuszara. Zobacz więcej na temat: Czwórka dyskryminacja dyskryminacja kobiet Piotr Firan rynek pracy

Nature: świat powinien zrozumieć ludzi z autyzmem

Świat powinien rozumieć i akceptować ludzi z autyzmem - twierdzi w tygodniku „Nature” amerykański ekspert i autor książki „Neuroplemiona”, Steve Silberman. Zobacz więcej na temat: NAUKA autyzm

Pendrive czy głowa. Gdzie trzymać wspomnienia?

Wystarczy ćwiczyć pamięć, żeby jak najdłużej cieszyć się wspomnieniami najpiękniejszych chwil - przekonują eksperci. A co w razie nagłej awarii? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz pendrive technologie

Ćwicz głos, będziesz bardziej pewny siebie!

Prezentacja na środku klasy, szkolny apel lub randka - w każdej z tych sytuacji przyda się wyraźny i piękny tembr głosu. Czy można go wyćwiczyć, wzmocnić lub obniżyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz

Taniec. Rozwija nie tylko ciało, ale i duszę

Na jakie elementy naszej fizjologii, a także psychiki wpływa taniec? Nad tym zastanowimy się w audycji "Sens dance". Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT taniec

Zegar biologiczny nastolatka uniemożliwia wstawanie na 8:00

Dzieci do szkoły - jak najbardziej, ale wcale nie na ósmą. Naukowcy z Wielkiej Brytanii przygotowują eksperyment z zegarem biologicznym nastolatków. Zobacz więcej na temat: NAUKA biologia

Jak po urlopie wrócić do codzienności?

- Nie mamy czasu, by się zatrzymać. Nawet na urlopie nie potrafimy zwolnić. Cały czas jesteśmy gdzie indziej myślami - mówi psycholog, Dorota Zawadzka. Zobacz więcej na temat: Dorota Zawadzka Krzysztof Ołdakowski Małgorzata Kownacka wakacje wypoczynek