Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Zatrzymaj się na chwilę i zrozum siebie

- W treningach interpersonalnych najważniejsze są nasze reakcje. Dzięki nim uczymy się, jak sami oceniamy konkretne sytuacje i jak inni reagują na nas - tłumaczy Jolanta Mieczkowska-Luto, psycholog, trenerka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek zdrowie

"Dodaj znajomego". Ważna akcja ws. dzieci

Czasami zaczyna się od niewinnego wpisu, publikacji zdjęcia, lub amatorskiego nagrania. Materiał zamieszony w dobrej wierze staje się obiektem kpin, a nawet cyberprzemocy. Jak z tym walczyć? Zobacz więcej na temat: dzieci internet Jan Niebudek Trójka

"Agnieszka"- reportaż Hanny Bogoryja-Zakrzewskiej

Agnieszka Kaniewska studiowała architekturę krajobrazu. W tym czasie kupiła psa i od tego zaczęła się w jej życiu zmiana. Zobacz więcej na temat: Hanna Bogoryja-Zakrzewska pomoc PSY reportaż

E-terapia. Czy rozmowy w sieci pomagają w życiu?

- Z moich doświadczeń wynika, że to równie skuteczna forma psychoterapii, jak sięganie po porady w tradycyjnych gabinetach - przekonuje Ilona Olczak, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan terapia zdrowie

Prawdziwy obraz współczesnej Polki

Polki - spełnione profesjonalistki, rodzinne panie domu czy obywatelki świata? - o tym opowie pisarka Katarzyna Pawlikowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Iwona Wyciechowska KSIĄŻKA literatura

Czy istnieje przeznaczenie?

- Każdy człowiek ma swój indywidualny wzorzec, który musi odkryć i który często związany jest z powołaniem - mówi psychoterapeutka Hanna Wieloch. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski mitologia Trójka

Czym jest trening interpersonalny?

Po co ludzie zamykają się w małej grupie na kilka dni, czego tam doświadczają? Czy takie doświadczenie może odmienić nasze życie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek

Dziadkowie - lepszy model rodziców

Mają czas i cierpliwość, których często brakuje zaganianym rodzicom. - Ponieważ dziadkowie już nic nie muszą, mogą koncentrować się na potrzebach dziecka – uważa dr Magdalena Śniegulska. - Ale bardzo często są też buforem łagodzącym napięcia na linii ich dzieci - wnukowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzice Tomasz Kosiorek

Małe dzieci a płciowość

U małego dziecka seksualność przejawia się najczęściej w ciekawości. Dlatego tak chętnie i niewinnie bawią się w lekarza i pacjenta lub w mamę i tatę. To po prostu fascynacja płciowością. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski dzieci NAUKA seks

"Odnaleźć drogę" - reportaż Magdy Skawińskiej

Mężowie lub dzieci nadużywają alkoholu. One są współuzależnione. Czy znajdą wyjście? Zobacz więcej na temat: alkoholizm Magda Skawińska pomoc reportaż

Psycholog przez internet

Problemy psychologiczne, z którymi się zmagamy, często sprawiają, że wycofujemy się z życia społecznego. Pomocy szukamy w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan

Pracę mózgu można poprawić. Jak to zrobić?

Jak pisze Daniel G. Amen w książce "Wspieraj swój mózg", starzenie się nie jest naszym wyborem, ale posiadanie mózgu, który wygląda i czuje się staro, już jest. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

Los, powołanie, przeznaczenie…

Tych wielkich słów używają dziś chyba tylko autorzy podrzędnej literatury. Współczesna nauka i psychoterapia zupełnie o nich zapomniały. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka

"Alkohol był pod ręką i działał. Na początku..."

- Można mieć świetne życie i zacząć pić towarzysko, ale jeżeli ma się pewien defekt, podatność, to łatwo przejść do picia chorego, uzależnić się - opowiada Mika Dunin autorka książki "Alkoholiczka". Zobacz więcej na temat: alkohol alkoholizm zdrowie

Masz dziadków? Masz wielkiego farta!

Bez nich życie miałoby inny smak. Babcia i dziadek to największy gwarant szczęśliwego dzieciństwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzice Tomasz Kosiorek

Miłość i praca - to da się połączyć!

- Będąc z kimś w jednej klasie albo pracując w tej samej firmie mamy możliwość poznania tego człowieka z różnych stron - uważa Andrzej Gryżewski. - Ale taka relacja ma swoje plusy i minusy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska miłość

Wolontariat, czyli pomaganie innym i sobie

- Wolontariat może być świetnym sposobem na samorealizację, poznawanie świata i ludzi. Poświęca się swój czas za darmo, ale można zdobyć wiele ciekawych doświadczeń - mówi Anna Majewska. Zobacz więcej na temat: Nina Karczmarewicz pomoc

Jacek Jakubowski: bunt, byle konstruktywny

Terapeuta Jacek "Jac" Jakubowski przez lata zajmował się pracą z trudną młodzieżą, jednocześnie buntując się przeciw systemowi. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański narkotyki Trójka