Wszystko zaczyna się od… zapachu Wiedzę o zapachach od lat wykorzystują specjaliści od marketingu. Supermarkety przy wejściu umieszczają piekarnie, ponieważ zapach świeżo upieczonego chleba kojarzy się z domem i bezpieczeństwem, sprawia, że klienci robią się głodni i kupują więcej niż zamierzali. Zobacz więcej na temat: psychologia
Dzień Pracoholików - osób uzależnionych od pracy Siedzą w pracy do rana do wieczora. Nie rozstają się telefonem komórkowym czy laptopem. Urlop - to dla nich męka, nie mogą żyć bez spotkań, zadań, wyzwań. Pracoholicy mają dziś swój dzień. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA praca psychologia
Uzależnienia - czy żyjemy w czasach iluzji? Zdarza się, że ucieczką od tego, co spotyka nas w życiu są używki. Często wydają się niewinne i niegroźne, jednak prawda jest taka, że potrafią podstępem odbierać nam wolność. Zobacz więcej na temat: Czwórka narkotyki psychologia
Instynkt - najlepszy przyjaciel podróżnika - Zdarzyło mi się zsiąść w Nepalu z autobusu i 100 km dalej zobaczyć, że się wywrócił - mówi Tomek Michniewicz, podróżnik, który swój wewnętrzny głos nazywa "Rogerem". Zobacz więcej na temat: psychologia
Szybciej, efektywniej, czyli "lifehacking" to już styl życia Mówi się, że czas to pieniądz. W rzeczywistości czas cenimy jednak o wiele bardziej niż pieniądze. Jak go zdobyć? Jak sprawić, by w natłoku codziennych spraw, znaleźć choć parę chwil dla siebie? Odpowiedzi na te pytania poszukują lifehackerzy, czyli dosłownie "złodzieje życia". Zobacz więcej na temat: praca psychologia
Kultura jazdy w Polsce. Co jest naszym grzechem głównym? - Nie myślimy o innych na drodze, niestety nie umiemy ze sobą współpracować, a szkoda - mówił w Trójce Leszek Kadelski, dziennikarz motoryzacyjny i trener jazdy samochodem. Jak to zmienić? Zobacz więcej na temat: motoryzacja psychologia samochody samochód
Anatomia kłótni. Spory są w życiu potrzebne? Niektórzy krzyczą i rzucają ciężkimi przedmiotami, inni tłumią emocje, a wątpliwości rozwiązują po cichu, w myślach. – Idziemy na wojnę, gdy czujemy, że druga strona niesprawiedliwie nas ocenia – uważa psycholog Piotr Mosak, w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Przemoc, agresja - ty też możesz być ofiarą Media coraz częściej donoszą o atakach agresji. Można odnieść wrażane, że agresja powszednieje. Tymczasem, według raportu MSW o stanie bezpieczeństwa, ilość przestępstw spada i coraz bezpieczniej czujemy się na ulicach po zmorku. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Era homo electronicusa. Darwin nie był w stanie tego przewidzieć - Coraz więcej ludzi ma coraz większy problem z tym, żeby stanąć z boku swojego życia. Wielu ludzi nie odczuwa już tej konieczności - mówi dr Tomasz Mazur, filozof-stoik. Zobacz więcej na temat: filozofia psychologia
Jak analiza transakcyjna wpływa na nasze życie? Jak się okazuje bajki i baśnie mają przesłanie nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Mity, nawyki, przyzwyczajenia - co z nimi zrobić? Każdy jakieś ma. Robimy coś, albo mówimy w ściśle określony sposób, bo się przyzwyczailiśmy. Jednak nasze przyzwyczajenia, bo o nich mowa, nie zawsze wychodzą nam na dobre. Zobacz więcej na temat: psychologia
"Wszyscy żyjemy w sieci przysług i powiązań" Co jedenasty Polak w ostatnich latach wręczył łapówkę – wynika z najnowszego sondażu CBOS. Zarazem zdecydowana większość Polaków - 84 proc. – uważa, że łapówki w każdej dziedzinie życia, wszędzie i zawsze są niemoralne. Zobacz więcej na temat: Czwórka korupcja pieniądze psychologia
Elastyczność czy czar to też talent! Odkryj swój - Nie potrafimy rozwijać swoich umiejętności i talentów, ponieważ cały czas myślimy o tym, co nas hamuje, obciąża, powstrzymuje - mówi Maciej Bennewicz, socjolog, coach. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Szczęście i zdrowie wpisane w DNA - Nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego, jak ogromny wpływ mają nasze stany emocjonalne i mentalne na to, co się dzieje z naszym ciałem. I jak bardzo jest to mechanizm zwrotny - mówi Marcjanna Przychocka, psycholog. Zobacz więcej na temat: psychologia
Niewiedza dotycząca własnych umiejętności może zamęczyć - Talent to coś, na czym powinniśmy budować siebie jako człowieka czy pracownika. Im bardziej odchodzimy od rozwoju własnego potencjału, czyli tych neuronalnych, bardzo silnie oddziałujących wzorców, tym bardziej się męczymy - mówi Maciej Bennewicz, coach i socjolog Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Lustereczko, powiedz przecie, że jesteśmy lepsi w świecie Wydaje się nam, że doskonale siebie znamy. W rzeczywistości nasza wiedza o sobie jest dość ograniczona. Najlepiej pokazuje to …spojrzenie w lustro. Zobacz więcej na temat: psychologia
"To, co zakazane, jest bardziej pożądane" Legalizacja narkotyków to temat, który nie traci na aktualności. A wręcz odwrotnie za każdym razem gdy wraca do debaty wzbudza więcej emocji. Tym razem na problem spojrzeliśmy fachowym okiem Miłosza Brzezińskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik Miłosz Brzeziński psychologia
Serwujemy "Słone ciasteczka" od Katarzyny Miller We wtorkowy poranek w Czwórce zagości Katarzyna Miller. Ceniona psycholożka i poetka napisała gorącą książkę "Słone ciasteczka. 10 opowiadań erotycznych". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik psychologia