Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Chwalmy siebie samych nawet za małe sukcesy!

- Zauważajmy i doceniajmy momenty, chwile, w których coś nam wyszło. Warto być dumnym nie tylko z wielkich sukcesów, ale i z drobiazgów - przekonuje w radiowej Trójce trener rozwoju osobistego Michał Pasterski. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Rodzeństwo...czyli jak kot z psem?

O relacjach, problemach i pięknych stronach posiadania rodzeństwa w Czterech Porach Roku mówił będzie Andrzej Komorowski, doradca rodzinny, terapeuta. Zobacz więcej na temat: medycyna rower

Żal motywuje nas do tego, byśmy coś zmienili w swoim życiu

Żal jest nam potrzebny, byśmy sobie uświadomili, jakie nasze pragnienia zaniedbujemy - tłumaczy trener rozwoju osobistego Michał Pasterski. A taka świadomość może być silnym impulsem do działania. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

Dwujęzyczność ochroni mózg na starość

Nauka drugiego języka ma dobroczynne skutki dla mózgu. Nawet podjęta w wieku dorosłym. Zobacz więcej na temat: NAUKA

Jak prosić skutecznie? Są na to sposoby

- Kiedy kogoś o coś prosimy, mamy do dyspozycji cały wachlarz technik wpływu społecznego - mówił w audycji "Obieg otwarty" psycholog społeczny prof. Dariusz Doliński ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Stępień Trójka

Palący problem. Jak skutecznie rzucić palenie?

Co miesiąc ok. 450 tys. ludzi w Polsce próbuje rzucić palenie, większość tych prób kończy się porażką. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: kampania społeczna zdrowie

Mama i tata jak wrogowie lub obcy. Jak poprawić więź z rodzicami?

1 czerwca obchodzimy Dzień Dziecka. - Jeszcze nie urodziło się takie dziecko, które nie miałoby żadnych pretensji do swoich rodziców, jak również nie ma takich rodziców, którzy nie popełniliby ani jednego błędu - mówi Nina Karczmarewicz, prowadząca "Problem z głowy". Zobacz więcej na temat: rodzice zdrowie

Czego żałujecie w dotychczasowym życiu?

U schyłku życia ludzie najczęściej żałują tego, że nie mieli odwagi żyć życiem prawdziwym dla siebie, a żyli życiem, którego oczekiwali od nich inni. Że pracowali zbyt ciężko, że nie wyrażali swoich uczuć, że zbyt łatwo tracili kontakt z przyjaciółmi. Że nie pozwolili sobie na większe szczęście. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Piknik Naukowy: Dotyk w interakcji z komputerem

Odwiedzjący stoisko SWPS mogli przekonać się, na ile są typowi. Mieli także szansę rozwiązania zagadki Einsteina. Jednak gwoździem programu było badanie przedmiotów w wirtualnym świecie przy pomocy urządzeń haptycznych. Zobacz więcej na temat: komputery

Sokół namawia muzyków do zdrowego trybu życia

Życie artysty przypomina czasem niekończącą się imprezę. Nieregularne odżywianie, używki, trasy koncertowe, przesiadywanie z innymi muzykami po nocach w lokalach, zdecydowanie nie sprzyjają zdrowiu. Jedna z najbardziej znanych postaci polskiej sceny hip-hopowej, raper Sokół, postanowił przynajmniej na jakiś czas z tym zerwać. Zobacz więcej na temat: alkohol Czwórka narkotyki

Jak zaradzić problemom z pamięcią?

Każdemu z nas zdarzyło się zapomnieć choćby PIN do karty bankomatowej czy kod do domofonu. Czy można wszystko zapamiętać? - zastanawia się Grażyna Dobroń w audycji "Instrukcja obsługi człowieka". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

Jak wygląda idealne polskie wesele

Maj i czerwiec to miesiące, podczas których w Polsce odbywa się najwięcej ślubów i wesel. Jaki jest przepis na idealne wesele po polsku? - Jesteśmy tak zakochani w kulturze amerykańskiej, że nie doceniamy swoich własnych tradycji. A szkoda - mówi Joanna Litz, konsultantka weselna. Zobacz więcej na temat: Czwórka HISTORIA tradycja

Nasze "drogie" dzieci

Wywracają życie do góry nogami, są największym szczęściem, a przy okazji słono kosztują - kochane dzieciaki i ich wpływ na grubość portfela. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci pieniądze

Jak skutecznie rzucić palenie?

31 maja będziemy obchodzić dzień bez papierosa. To doskonała okazja, żeby podjąć walkę ze swoim nałogiem. W "Poranku OnLine" sprawdziliśmy, jakie są najlepsze sposoby na rzucenie palenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Czy jesteśmy odporni na rozczapierzanie się fajności?

Wróciłem do artykułu "Nasze powinności codzienne" Tadeusza Sławka, zamieszczonego w "Res Publice Nowej" 13 lat temu. I mam wrażenie, że "ja fajne", jak je nazywa Profesor, okropnie się rozpanoszyło. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski

Jak skutecznie rzucić palenie?

W piątek, 30 maja obchodzimy Dzień Bez Papierosa. W piątkowym "Poranku OnLine" rzucamy więc palenie! Tylko... jak to zrobić? Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie

Talent nie wystarczy. Trzeba mieć silną wolę

Jak przyznaje Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty, talent to wynik cech wrodzonych, ale to także wynik umiejętności nabytych dzięki środowisku, w którym wzrastamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński

Zostań wakacyjnym opiekunem w 36 godzin

W życie weszły nowe przepisy umożliwiające młodym ludziom szybko i bez problemów zdobyć uprawnień kolonijnego opiekuna. - Wystarczy posiedzieć trochę z kawą przed komputerem i można zostać certyfikowanym wychowawcą - przyznaje Joanna Dębek z MEN. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kolonia prawo wakacje