Wzrasta liczba samobójstw. Najczęściej popełniają je młodzi Województwa: śląskie, małopolskie i świętokrzyskie, to regiony, w których w ubiegłym roku doszło do największej liczby prób samobójczych. W tym ostatnim prawie 730 osób próbowało popełnić samobójstwo, podczas gdy w 2012 roku około 500. Zobacz więcej na temat:
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacja Dzieci niczyje prowadzi bezpłatny telefon zaufania. Pod numer 116 111 można dzwonić z każdym problemem. Gdzie jeszcze szukać pomocy? Zobacz więcej na temat: młodzież Trójka
Jesteś ofiarą przestępstwa? Zgłoś się po pomoc Trwa Tydzień Pomocy Ofiarom Przestępstw. W całej Polsce poszkodowani mogą udać się po poradę psychologiczną, prawną, czy na konsultacje ze specjalistami. Zobacz więcej na temat: Ministerstwo Sprawiedliwości policja przestępczość
"Nie ma dzieci - są ludzie" mówił Korczak i Superniania... ... i jak ludzi należy je traktować. - Moim zdaniem to jest super teoria, która mówi: więcej szacunku dla dziecka. Traktujmy je tak, jak sami chcielibyśmy być traktowani - mówiła, odnosząc się do korczakowskiego hasła, Dorota Zawadzka. Ale ile niezależności dawać maluchom? Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja wychowanie żywność
Ile razy dziennie kłamiemy? Naukowcy to zbadali - Zdecydowanie łatwiej jest kłamać osobom inteligentnym, bo kłamstwo wymaga sporej gimnastyki umysłu - tłumaczył w Trójce psycholog Tomasz Witkowski. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Stępień
Animal studies nie uderzają w człowieka Wiele zamieszania wywołała ostatnio zapowiedź konferencji "Zwierzęta i ich ludzie. Zmierzch antropocentrycznego paradygmatu?" i związane z nia bezpośrednio animal studies. - W żadnym wypadku nie są to studia wymierzone jakkolwiek w człowieka, jego prawa - zaznacza zdecydowanie współorganizatorka konferencji Dorota Łagodzka. Zobacz więcej na temat: Czwórka prawa zwierząt zwierzęta
Uzależnić można się od wszystkiego, od internetu też - Sieć jest siecią, może złapać słabszą osobowość i uwikłać ją - ostrzega w Robert Rutkowski, psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu uzależnień. W "Czterech porach roku" mówi o pracy z osobami uzależnionymi od internetu. Zobacz więcej na temat: internauta internet portale społecznościowe
Sztuka leniuchowania Czyli jak to zrobić, żeby czasem umieć nic nie robić? W audycji "Problem z głowy" m.in. rozmowa z psychoterapeutką Aleksandrą Bednarską. Zobacz więcej na temat:
Polacy emigrują. Socjolog: nie ma w tym nic złego Większe możliwości i lepsza praca - to najczęstsze powody, dla których decydujemy się opuścić nasz kraj. Z najnowszych badań wynika, że w 2013 roku z Polski wyemigrowało kolejne pół miliona ludzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka emigracja
Pierwsze wrażenie trudno zatrzeć Im mniej mamy czasu na sformułowanie opinii o drugim człowieku, tym bardziej polegamy na pierwszym wrażeniu, zupełnie ignorując posiadaną o nim wiedzę. Zobacz więcej na temat: NAUKA
Psycholog: tylko od ciebie zależy, czy będziesz samotny - Samotność sama się "nakręca". Jeśli uważam, że jestem samotny, w kontaktach z innymi staję się mrukliwy. Wówczas ludzie, którzy ze mną przebywają, przestają się do mnie odzywać, a ja czuję się coraz bardziej odrzucony i kółko się zamyka - tłumaczy psycholog Andrzej Mielecki. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja
Po rozstaniu latami dochodzimy do siebie Łatwo się ze sobą wiążemy, równie łatwo rozstajemy. To jednak pozory. - Badania przeprowadzone na Polakach wskazują na to, że potrzeba pięciu lat, żeby wrócić do siebie emocjonalnie po rozstaniu - mówi terapeutka Magdalena Grudziecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka związki partnerskie
Nie wstydź się depresji. Znajdź skuteczną pomoc 23. lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji grupa ośrodków psychoterapeutycznych z kilku miast Polski organizuje akcję psychoedukacyjną "RE:akcja w depresji". Zobacz więcej na temat: depresja Trójka
Śmierć bliskiej osoby może rzucić się cieniem na całe życie Gdy odchodzi ktoś bliski łatwo popaść w emocjonalną skrajność. Zapomnieć się w cierpieniu albo je odrzucić. - Brak radości w życiu może się wiązać z utratą bliskiej osoby wiele lat wcześniej, ale wtedy nie było miejsca na przeżywanie - mówiła w radiowej Jedynce Zofia Sabat, psychoterapeutka. Ignorowanie cierpienia jest równie niebezpieczne, co zatracanie się w nim. Zobacz więcej na temat: depresja
Chcesz być lepszym? Zacznij dbać o siebie! - Aby dobrze wykonywać swój zawód, niezależnie od tego czym się trudnimy, warto myśleć na początku o sobie - mówi Jadwiga Kutowa, współzałożycielka działającego w Michałowicach Teatru Naszego. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń SZTUKA TEATR Trójka
Mentor pomaga nam pokonać wewnętrzne ograniczenia Wiele kobiet, choć posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, boi się realizować swoje zawodowe marzenia. W takiej sytuacji pomóc może ktoś, kto już podobne przeciwności pokonał. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka Trójka
Nasze życie w korkach Mieszkańcy miast, w których trwają ferie, odetchnęli z ulgą - opustoszałe ulice, żadnego tłoku w autobusach. Niestety tylko przed 2 tygodnie. Potem wszystko wróci do normy. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Justyna Dżbik
Jak radzić sobie ze stratą? Naucz się od kobiety, która przeżyła tsunami Rankiem 26 grudnia 2004 roku Sonali Deraniyagala straciła rodziców, męża i dwóch synków w tsunami, które uderzyło w południowe wybrzeże Sri Lanki. Swoje niewiarygodne cierpienie opisała w książce "Tsunami". - A przeżywała różne fazy, od odrętwienia, przez próby samobójcze, maniakalne chęci zemsty na świecie, aż do próby otumanienia się alkoholem - mówiła w Trójce psycholog dr Joanna Heidtman. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń kataklizmy Trójka