Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Po co nam medytacja?

W stacjach warszawskiego metra pojawiły się billboardy przedstawiające kobietę w lotosie i napis o treści mniej więcej takiej: "Medytacja jest lepsza od antydepresantów". Medytować mogą zatem nie tylko buddyści, jogini i mnisi w klasztorach kontemplacyjnych. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski depresja Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

Delfinoterapia to lek na całe zło

- Obcowanie z delfinami wspaniale działa przede wszystkim na ludzi z problemami neurologicznymi - opowiada w Czwórce Oksana Dąbrowska, pochodząca z Rosji psychoterapeutka, która jest prekursorką delfinoterapii w Polsce. - Poza tym ich pozytywna energia daje ludziom radość życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zwierzęta

Ludzie skargi piszą. Polacy donoszą na potęgę

Na sąsiada, znajomego, pracodawcę, a nawet na małżonka - Małopolanie z roku na rok piszą coraz więcej donosów - informuje "Dziennik Polski". Zobacz więcej na temat: finanse urząd skarbowy ZUS

Podobni do siebie jak dwie krople wody, a skrajnie różni

Bliźnięta jednojajowe mają poczucie swojej wyjątkowości. Wszystko mają jednakowe, nawet linie papilarne. Czy łatwo być bliźniakiem? Co łączy takich braci lub siostry? Zobacz więcej na temat: Golec uOrkiestra zdrowie

Za jakim światem tęsknimy?

"Trójka pod Księzycem" to audycja, która dzieje się pomiędzy: "Pomiędzy" to przestrzeń (po)między ludźmi. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski

Czy Polacy są tolerancyjni?

- Nigdy nie lubiliśmy ani Arabów, ani żadnych innych "obcych" - mówi dr Katarzyna Górak-Sosnowska, islamistka. - W ostatnim czasie ta tendencja zradykalizowała się w internecie, a potem przeniosła do rzeczywistości. To swoista zmiana jakościowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Przyda się, czy się nie przyda? Zakupy uzależniają jak hazard

- Mieliśmy pacjentkę, która była uzależniona od kupowania sztucznych kwiatów za dwadzieścia groszy. Jej cały dom był nimi usłany - wspominała Kalina Stasiak. Psychoterapeutka w radiowej Jedynce opisywała różnice między zakupami dla przyjemności, a zakupoholizmem. Zobacz więcej na temat: alkoholizm narkotyki sklep zakupy

Czy można odziedziczyć czyjś strach?

Czy możliwe, że żyją w nas wspomnienia naszych przodków, a to, co przeżyjemy sami, zostawimy "w pakiecie" naszym dzieciom? Do niedawna takie pytania wydawały się absurdalne, ostatnio jednak okazało się, że być może odpowiedzi na nie mogą być twierdzące. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Twój pracodawca to tyran? Mobbing jest karalny, nie daj się stłamsić

- Możemy być mobbowani przez szefów, kolegów z pracy, a nawet naszych klientów - mówił Bartosz Bator, adwokat. Zdarzają się też przypadki, kiedy pracownicy przekraczają granice prawa nękając swoich pracodawców. Gość radiowej Jedynki tłumaczył, czym jest mobbing i jak się przed nim bronić. Zobacz więcej na temat: praca prawo

Jak trenować głowę? Spacer sekretem fitnessu mózgu

Nasz mózg, tak jak i całe ciało, ulega procesowi starzenia. Codziennie umiera ok. 10 tysięcy neuronów. Czy, pomimo upływu lat, można utrzymać mózg w dobrej kondycji? Jak to robić? Zobacz więcej na temat: NAUKA senior zdrowie

O rodzicach z perspektywy dziecka

Bycie rodzicem jest sztuką, którą Leszek K. Talko opanował do perfekcji. Przynajmniej jeśli chodzi o sztukę... pisania. Autor "Dziecka dla odważnych" i "Pomocy, jestem tatą!" opowiada m.in. o bohaterach swojej serii "Pitu i Kudłata" oraz o przedstawieniu w Teatrze STU. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci KSIĄŻKA rodzice

Jak bezstresowo rzucić pracę?

- To moment ważny, ale rzadko kiedy wywraca nasze życie do góry nogami, potrzeba jest więc "chłodnej głowy" - mówi w Czwórce Miłosz Brzeziński, który udzielił kilku cennych wskazówek związanych z odejściem czy też zmianą pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca

Pozwól dziecku poczuć, że jest głodne

- Nie należy podtykać dziecku ciągle czegoś do zjedzenia, nawet jeśli są to zdrowe rzeczy. Dziecko powinno poznać swój organizm, poczuć, że jest głodne - uważa psycholog Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: nadwaga otyłość zdrowie żywność

Kto powinien bać się gender?

Gender - najpopularniejsze słowo ostatnich miesięcy. Dla jednych brzmi złowrogo i groźnie, dla innych nie. Teraz dyskusja przenosi się do Sejmu, gdzie powstał zespół parlamentarny "Stop ideologii gender". Przewodzi mu Beata Kempa z Solidarnej Polski, chęć uczestnictwa w pracach zespołu zgłosiła Anna Grodzka z Twojego Ruchu. Zobacz więcej na temat: Anna Grodzka Beata Kempa gender polityka Solidarna Polska Trójka Twój Ruch

Ile razy trzeba wynagradzać po zdradzie?

Z badań psychologów wynika, że krzywdę wyrządzoną nam przez bliskich pamiętamy znacznie bardziej, niż próby wynagrodzenia jej. Naukowcy oszacowali nawet, jak duża jest ta dysproporcja. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Stępień Trójka wychowanie

Fitness dla mózgu, czyli rozwijające gry dla seniorów

Rusza kolejny etap projektu badawczego, którego celem jest stworzenie specjalnych gier komputerowych mających rozwijać zdolności intelektualne seniorów, ćwiczyć ich pamięć, spostrzegawczość oraz koncentrację. Zobacz więcej na temat: senior zdrowie

Pokonaj strach i rzuć pracę!

Środa w "Poranku OnLine" to spotkanie z Waszym ulubionym trenerem osobistym Miłoszem Brzezińskim. Tym razem o rzucaniu pracy. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka praca

Psychoterapeutyczny coming out

- Korzystanie z psychoterapii oznacza dbanie o swój rozwój. To robienie dla siebie czegoś cennego, ale bardzo trudnego. Nikogo nie należy za to krytykować, a tym bardziej karać - mówi Joanna Gutral, jedna z organizatorek akcji "Mam psychoterapeutę". Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie