psychoterapia w PolskieRadio.pl (9)

Uzależnienie od makijażu. Czy istnieje zdrowy make-up?

Delikatny i starannie wykonany makijaż jest przejawem dbałości o wygląd, poprawia samopoczucie i dodaje pewności siebie. To pozytywny aspekt wizerunku o ile nie popadamy w przesadę. Kiedy boimy się pokazać innym bez wcześniej wykonanego make-upu, może okazać się, ze jesteśmy od niego uzależnione…

Osobowość człowieka. Czy można ją zmienić?

- W procesie życia osobowość jest raczej niezmienna. To zespół naszych cech, które przejawiają się w myśleniu, zachowaniu i emocjach. W dużej części osobowość jest dziedziczona - wyjaśniała w "Strefie Prywatnej" psycholożka i psychoterapeutka Magdalena Guzik. Czym cechy osobowości różnią się od nawyków?

Perswazja, manipulacja - jak sobie z nimi radzić?

Jak wpływać na ludzi, by robili to, czego sobie życzymy i jak nauczyć się mieć dystans do tego, czego inni od nas chcą? - Ludzie generalnie słabo radzą sobie z perswazją, niewiele o niej wiedzą i robią to bardzo intuicyjnie. Tymczasem między perswazją a manipulacją granica jest bardzo cienka. Można powiedzieć, że te procesy są tożsame - mówił Jarosław Świątek, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia Jakub Jamrozek szpieg

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla trzeci poniedziałek stycznia to Blue Monday, czyli dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki pogodowe, psychologiczne i ekonomiczne, powodując u wielu osób zły nastrój.

"Polska mentalnie jest w okresie dojrzewania"

- Traumy XX wieku nie sprzyjały temu procesowi. Teraz jesteśmy w momencie kształtowania się ciekawości i otwartości na drugiego człowieka, tyle że nie wiadomo, w którą stronę to się rozwinie - mówiła w Dwójce dr Anna Zajenkowska, współautorka książki "Polska na kozetce".

Borderline jak spacer po linie nad przepaścią

Dorośli autystycy. Jak patrzą na świat?

Funkcjonowanie w związku. Robisz to dobrze?

Kiedy rozważyć odejście z pracy?

Psychoterapia przez internet. Jest skuteczna?

Uzależnienie od makijażu. Czy istnieje zdrowy make-up?

Osobowość człowieka. Czy można ją zmienić?

Psychoterapia - "kosmetyczka" dla duszy?

Instynkt przetrwania. Po co jest nam potrzebny?

Stres. Jak nad nim zapanować?

Wewnętrzna jędza. Kim ona jest i jak ją ujarzmić?

W tłumie bezpieczniej... czy warto być jak inni?

Perswazja, manipulacja - jak sobie z nimi radzić?

Lęk przed odtrąceniem. Czy musi być dojmujący?

Zaburzenia psychosomatyczne a praca w korporacji

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

"Polska mentalnie jest w okresie dojrzewania"

"Pełna moc życia" - czym jest i jak ją osiągnąć?