Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychoterapia

Uwaga: nastolatki! Leczenie ludzkiej młodości

W "Rachunku myśli" rozmawialiśmy o trudnościach okresu nastoletniości, który wiąże się z innymi rodzajami zagrożeń niż dzieciństwo i dorosłość. Zobacz więcej na temat: młodzież psychologia depresja anoreksja agresja samobójstwo Michał Nowak KULTURA NAUKA

Między porażką i wolnością. Program naprawy nas samych

- Jako społeczność powinniśmy dbać o to, by być sobą, spotkać się z drugim człowiekiem i założyć jakąś wspólnotę. Drugim zadaniem jest wymiar transcendentny - to, co pozostawimy przyszłym pokoleniom - mówi psychiatra, dr Zenon Waldemar Dudek. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski psychologia zdrowie

Co najbardziej uszczęśliwia kobiety?

Polki najbardziej zadowolone są ze swojej sytuacji rodzinnej i stanu zdrowia - wynika z badań przeprowadzonych przez Kantar TNS. Jednak niemal połowa z nich nie jest zadowolona ze swojego ciała, część także czuje wyrzuty sumienia m.in. po złamaniu diety. Zobacz więcej na temat: psychologia dieta Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni Aleksandra Jasińska

Samokontrola. Naucz się jej, by łatwiej ci się żyło

Samokontrola to ważna umiejętność, która pozwala skutecznie kierować swoim życiem i kształtować otoczenie. Jak się jej nauczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Jak oswoić kryzysy, pokonać lęki?

W życiu doświadczamy kryzysów rozwojowych, osobistych, zawodowych i emocjonalnych. Umiejętne wykorzystanie własnego potencjału może pomóc w zażegnaniu wielu z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

W środku głowy, czyli psychologia i technologia

Czy można empirycznie zweryfikować skuteczność terapii psychoanalitycznych? Jak to zrobić i co z tego wynika? O tym rozmawialiśmy w "Rachunku myśli". Zobacz więcej na temat: mózg psychologia technologie Michał Nowak KULTURA NAUKA

Jak budować charakter dziecka? "Wychowaniem bliskości"

- Ani stresowe, ani bezstresowe wychowanie nie zadziałało. Teraz jest nowa metoda, która polega na tym, by być blisko z dzieckiem i starać się zrozumieć jego emocje, ale też pamiętać o konsekwencji i dyscyplinie - wyjaśnia Sylwia Sitkowska z Przystani Psychologicznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rodzice dzieci Jakub Jamrozek

Zaburzenia psychiczne. "Po pierwsze nie wstydź się!"

- Choroby psychiczne obrosły w stereotypy. Tymczasem to nieprawda, że osoba cierpiąca na schizofrenię nie nadaje się do życia w społeczeństwie czy zakładania rodziny - wyjaśnia psychoterapeuta Jerzy Kłoskowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna psychologia Jakub Jamrozek

Borderline jak spacer po linie nad przepaścią

- Osoba z borderline bardzo pragnie zmiany i na pytanie, co chciałaby zmienić w swojej osobowości, odpowiada, że wszystko - mówi psychoterapeutka Vivian Fiszer. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha psychologia zaburzenia lękowe choroba zdrowie

Dorośli autystycy. Jak patrzą na świat?

- W ostatnim dziesięcioleciu zaczyna się coraz więcej mówić o tej chorobie. Nastawiamy się jednak głównie na wsparcie najmłodszych, bo dzieci najłatwiej jest diagnozować - mówi Dorota Holc z Fundacji JiM. Zobacz więcej na temat: autyzm psychologia Czwórka NAUKA Justyna Majchrzak

Funkcjonowanie w związku. Robisz to dobrze?

Jak mierzyć się z codziennymi problemami i czy brak kłótni w związku rzeczywiście gwarantuje szczęście? O tym w audycji Jakub Jamrozka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia miłość

Kiedy rozważyć odejście z pracy?

Toksyczny przełożony wpływa nie tylko na nastrój pracowników. Kiedy szef jest psychopatą lub narcyzem, lepiej rozejrzeć się za inną pracą. W przeciwnym grożą nie tylko problemy zdrowotne, ale i niezbyt miłe dla otoczenia zmiany zachowania. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia praca biuro agresja przemoc korporacja

Psychoterapia przez internet. Jest skuteczna?

Psychoterapeuta w Warszawie, a pacjent w Szwajcarii lub na innym kontynencie - to nie science-fiction, ale rzeczywistość. Jakie są różnice pomiędzy terapią w sieci, a stacjonarną? Zobacz więcej na temat: Czwórka internet

Uzależnienie od makijażu. Czy istnieje zdrowy make-up?

Delikatny i starannie wykonany makijaż jest przejawem dbałości o wygląd, poprawia samopoczucie i dodaje pewności siebie. To pozytywny aspekt wizerunku o ile nie popadamy w przesadę. Kiedy boimy się pokazać innym bez wcześniej wykonanego make-upu, może okazać się, ze jesteśmy od niego uzależnione… Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda uroda kosmetyki uzależnienia kobieta

Osobowość człowieka. Czy można ją zmienić?

- W procesie życia osobowość jest raczej niezmienna. To zespół naszych cech, które przejawiają się w myśleniu, zachowaniu i emocjach. W dużej części osobowość jest dziedziczona - wyjaśniała w "Strefie Prywatnej" psycholożka i psychoterapeutka Magdalena Guzik. Czym cechy osobowości różnią się od nawyków? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek Mateusz Kulik emocje osobowości nawyki

Psychoterapia - "kosmetyczka" dla duszy?

23. lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. W "Dajesz radę" rozmawiamy o ludziach, dzięki którym możliwa jest ta walka - o psychoterapeutach. Jak wygląda ich praca "od kuchni"? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca Dominika Klimek

Instynkt przetrwania. Po co jest nam potrzebny?

- Nawet sami o sobie wiemy tylko tyle, na ile nas sprawdzono - mówił o instynktownych reakcjach ludzi psycholog wychowawczy Jarosław Żyliński. I podkreślał, że wcześniej są one wlaściwie nie do przewidzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska

Stres. Jak nad nim zapanować?

- Stres jest zupełnie naturalny, a walka z nim nie opiera się na tym, by udawać, że go nie ma, ale by go zaakceptować i właściwie wykorzystać - tłumaczył Marek Kozłowski z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: praca psychologia Czwórka Justyna Majchrzak STYL ŻYCIA