Gdy słabość staje się siłą. Historia Jerzego Górskiego - W momencie największego uzależnienia Jurek nie tylko wstrzykiwał sobie heroinę, nie tylko wypijał litr wódki na raz, ale też palił 100 papierosów dziennie - mówi Łukasz Grass, autor książki o Jerzym Górskim - mistrzu świata w podwójnym triathlonie, który dzięki sportowi pokonał swój nałóg. Zobacz więcej na temat: Czwórka triathlon uzależnienia bieganie Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Marcin Konieczny wygrał zawody "Ironman" na Hawajach Niemiecki triathlonista Patrick Lange i Szwajcarka Daniela Ryf zdobyli na Hawajach złote medale mistrzostw świata Ironman. Pierwszy raz w historii tych najsłynniejszych zawodów na najwyższym stopniu podium stanął Polak – Marcin Konieczny w kategorii wiekowej 45-49 lat. Jak wyglądają te zawody opowiedział w Trzeciej Stronie Medalu korespondent Polskiego Radia w USA - Jan Pachlowski. Zobacz więcej na temat: triathlon Hawaje
Jerzyk najlepsza w Enea 5150 Warsaw Uczestnicy igrzysk Białorusin Aliaksandr Wasiljewicz i Agnieszka Jerzyk zwyciężyli w triathlonowych zawodach Enea 5150 Warsaw. Rywalizowało ponad 900 osób z 23 krajów na dystansie olimpijskim: 1500 m pływanie, 40 km jazda na rowerze i 10 km bieg. Zobacz więcej na temat: triathlon
"Ksiądz na rowerze". Jak połączyć religię ze... sportem? - Sportowa pasja kosztuje dużo czasu i energii, ale daje ogromną frajdę i satysfakcję - opowiadał ks. Paweł Michalewski, który obowiązki duchownego łączy z pasją: jazdą na dwóch kółkach, triathlonem i prowadzeniem bloga. Zobacz więcej na temat: rower Kolarstwo triathlon Czwórka Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Harda - bardzo ekstremalny triathlon - Harda Trhiatlon powstał spontanicznie, towarzyszy mu rodzinna atmosfera - mówi Piotr Szmyt, współorganizator Hardej. - Jego zawodnicy mają bardzo trudne zadanie, solidne wyzwanie - dodaje. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Piotr Galus pływanie rower SPORT triathlon
Polska trenuje - to dobry czas na spektakl! Piotr Nowak w Teatrze Muzycznym w Gdyni wkrótce wystawi wyjątkową komedię "Triathlon story, czyli chłopaki z żelaza", której akcja rozgrywa się w przeddzień zawodów Ironman. - To sztuka o ludziach, którzy podejmą wyzwanie - mówi w Czwórce. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka KULTURA Mariusz Infulecki Piotr Nowak SPORT TEATR triathlon
Sportowcy w świecie kultury. Triathlon w teatrze Topa, Lichota, Błaszczyk i Nowak, czyli "chłopaki z żelaza" już wkrótce wbiegną na teatralną scenę. O tym spektaklu w "Audycji nr 1". Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT TEATR triathlon
Sportowe rekordy. Jak "zrobić życiówkę"? Najlepsze sposoby na wyrwanie kolejnych sekund, minut z czasu ukończonego wyścigu zdradzał w Czwórce Daniel Formela, wybitny trójmiejski triathlonista. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Piotr Galus pływanie rower SPORT triathlon zdrowie
Joanna Jabłczyńska - sport to dla mnie katharsis - Sport jest dla mnie rodzajem oczyszczenia. Nie lubię, kiedy wokół mnie jest dużo ludzi, wolę biegać z moim najwierniejszym kompanem, czyli psem - mówiła Joanna Jabłczyńska. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka joanna jabłczyńska pływanie rower SPORT triathlon zdrowie
Sport, aktorstwo i prawo - to da się połączyć W Czwórkowym studiu zagości Joanna Jabłczyńska, która opowie jak godzi zawód prawnika, karierę aktorską i starty w zawodach triathlonowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka joanna jabłczyńska SPORT triathlon
Sposób na życie? Zostań trenerem triathlonu - Żeby być certyfikowanym trenerem triathlonu, warto umieć pływać, biegać, jeździć na rowerze, ale nie ma testów sprawnościowych dla przyszłych trenerów - tłumaczyła Dota Szymborska, która jest certyfikowanym trenerem triathlonu. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni pływanie rower SPORT triathlon zdrowie
Rodzinne, sportowe namiętności W sporcie chodzi też o to, żeby mieć frajdę z kibicowania. Przekonuje o tym Bartosz - triathlonista, ojciec dwóch córek. Zobacz więcej na temat: dzieci Joanna Mielewczyk rodzice SPORT triathlon Trójka
Jerzy Górski - sport wyciągnął go z narkotyków Gość audycji to mistrz świata w podwójnym triathlonie z 1990 roku. Jego droga na sportowy szczyt nie była jednak łatwa. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Hawaje Karina Terzoni narkotyki psychologia psychoterapia SPORT triathlon uzależnienia
Kettlebells. Trening, który działa cuda? Treningi z kettlami dają siłę, poprawiają kondycję. - Większość osób, które przychodzą na zajęcia, to kobiety - mówi Emil Stanisławski, trener. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni SPORT triathlon zdrowie
Kettlebells. Trening, który działa cuda? W "Rozbieganych" potrenujemy z Emilem Sosnowskim i Katarzyną Przeździecką. I dowiemy się, jak kettlebells rozwijają organizm. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT triathlon zdrowie
Triathlon zimą - jak trenować mądrze? Triathlon to sport, w którym czas najintensywniejszych przygotowań przypada na okres deszczowej jesieni i mroźnej zimy. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Piotr Galus SPORT triathlon zdrowie
Treningi mistrzów. Gdzie zimują triathloniści? Triathlon to sport, w którym czas najintensywniejszych przygotowań przypada na okres deszczowej jesieni i mroźnej zimy. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka ćwiczenia pływanie rower SPORT triathlon