Polskie Radio
Section05
węglowodany

Dieta (nie tylko) dla studenta

Nie bez powodu znaną mieszankę bakalii nazwano studencką. Spożywanie właśnie m.in. orzechów i suszonych owoców zalecane się studentom w czasie nauki. Wysiłek umysłowy wspomagają też m.in. banany i jajka. Ułożenie odpowiedniego jadłospisu pomoże nie tylko tym, których czekają egzaminy, ale każdego, kto chce zadbać o prawidłową pracę mózgu.
Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA dieta zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie jedzenie mózg studenci studia tłuszcz węglowodany